I ka hoʻoilo,ʻo kaʻiliʻeleʻele o nā lima e pono ai ka nānāʻana. ʻO ka hopena lōʻihi i ka hau, ka hopena maikaʻiʻole o ka makani a me ke anuanu, hoʻonāukiuki i keʻano o kaʻulaʻula a me ka māwae. He nui nā pilikia e like me ia me ke kāhāhā, no ka meaʻaʻole iʻike nā kānaka a pau i ka mea e hana ai inā paʻa ko lākou mau lima. Eia naʻe,ʻaʻole ponoʻoe e hopohopo no kēia, no ka mea, i ka huliʻana i nā mea i maʻalahi a me ke kumukūʻai, hiki iāʻoe ke hoʻihoʻi koke i ka nani o kaʻili.
He aha kaʻu e hana ai inā ua'eleʻe koʻu mau lima?
Me ka pilikia liʻiliʻi, hiki iāʻoe ke hoʻi mai i ka home, e holoi wale i kou mau lima me kahi kopa (ponoʻoe e hoʻohana i nā hamopi o ka home) a lubricate i kaʻili me kaʻaila. E hana ana nā mea momona a pau . Ma hope o ka manawa pōkole, ho'ōla ke kino.
I ka papa hou e hoʻohana nei i nā hōʻailona home, e like me nāʻano masks a me kaʻauʻau , kahi e wikiwiki ai i ka ho'ōla.
He aha kaʻu e hana ai inā hanaʻino koʻu mau lima, a pehea keʻano e hoʻohana ai i ka home?
Ho'ōla koke i ka epidermis a hoʻihoʻi i konaʻano ma mua ma ka huliʻana i nā kuʻuna maʻamau. Hoʻohanohanoʻia lākou ma keʻano maʻalahi, ka hiki a me ka maikaʻi:
- ʻO Oatmeal me ka hoʻohuiʻana o ka huaʻa A A e hoʻopakele i kaʻili i loaʻa i ke anu. I nā'ōpū mahu, hoʻonui i ka huaʻaila (capsule). E kau i nā lima i loko o kēia hui no 15 mau minuke.
- Hoʻomaopopo ponoʻia ka paraffinotherapy . I ka paraffin hoʻoheheʻe, e hoʻopiha i kou mau lima a lawe i waho, e hoʻonāʻoluʻolu iki i kahi. A laila ua bapetizo houʻia lākou i loko o kahi pahu. E hana hou i nā kaʻina a hiki i ka hoʻokumuʻiaʻana o kahi papaʻeleʻele o paraffin. A laila kau lākou i nā mīkini, a hala ka hapalua hola holoi lākou i nā mea a pau.
- Hiki kōkua ke kīlaʻau'alalala inā ua'eleʻe lima. Ke bapetizoʻia nei lākou i loko o ka'ōpala wela. E mālama a hiki i ka hoʻomaʻemaʻeʻana o ka papa.
Ma hope o nā hana a pau, holoiʻia nā lima me ka wai, hoʻomaloʻoʻia a mālamaʻia me ka momona momona a iʻailaʻia me kaʻailaʻaila. No nā hualoaʻa maikaʻi, hiki ke hoʻohanaʻia nā mīkini lima.