Pehea e wikiwiki ai e komo i loko o ka papa lā?

He nani ke kapaʻulaʻula ka mea a kēlā me kēia wahine e moe ai, no ka manawa o ka makahiki. Loaʻa iā ia i kēia lā me ke kōkua o kahi solarium. Manaʻo ka poʻe he nui ka pale o kaʻili ma hope o ka lōʻihi o ke kauʻana i ka hale hoʻolāʻau. Akāʻaʻole kēia pēlā a hiki ke ho'ēmi i ke kaʻina hana. Pehea e hana ai i ka hakala a me ka wikiwiki?

Pehea e wikiwiki ai ka makeʻole me kaʻailaʻole?

No ka wikiwikiʻana i loko o ka lumi hoʻolāʻauʻaʻole heʻaila, ponoʻoe e mālama i nā kānāwai:

1. I hoʻokahi pule ma mua o ke kaʻina hana, e hana i ka peeling (me ke kākoʻo o ka palekana a iʻole ka home remedy).
2. Ma mua o ka heleʻana i ka solarium, eʻai i kaʻulaʻula a me keʻalaniʻala (nā kāloti, nā'ōpiʻa, nā melons, nā hawena, nā alani), hoʻonui lākou i ka hana melanin.
3. E hōʻoia i loko o 7 mau lā o kaʻai he meaʻai, ate, tuna, cod a me ka avocado, no ka mea, aia nā amino acid tyrosine, i loko o ke kaʻina hana o ka melanin.
4. ʻAʻole pono ka lōʻihi o ka hālāwai mua ma mua o 6 mau minuke, a laila e hoʻonui mauʻia ka manawa o nā papa aʻe ma hope (no nā minuke 2 me kēlā me kēia manawa).
5. ʻO nā 6 mau hola ma hope o ke kaʻina hana, e hoʻopau i nā kaʻina wai (e hoʻolōʻihi i ka hanana o melanin).
6. Hoʻohana i nā meaʻoluʻolu no ke kauʻana ma hope o ka hoʻomaha lā.

Nui nāʻano solarium. He poho, he paepae, ma keʻano o nā noho, me nā kukui o ke kiʻekiʻe a me ka haʻahaʻa. ʻO wai o kēia mau moena moe e hoʻomaka kokeʻia? Inā he koho kou, e hāʻawi i kahi koho i kahi solarium ākea me nā kukui uila nui.

Nā meaʻano me ka pahū

Nui nā wahine e nānā ana i ka pane i ka pehea e wikiwiki ai i kahi solarium, kūʻai i nā mea hoʻonani kūikawā. ʻO kēia kahi o nā mea maikaʻi loa. ʻO nā meaʻai me nā mea hua'ōlelo e kōkua i ka loaʻaʻana o ka pale makaleka chocolate o kaʻili no nā manawaʻelua wale nō.

E koho i ka mea e lume ai i ka solarium, i ka wikiwiki, ponoʻoe, ma muli o kaʻili o kaʻili. ʻO nā kānaka me ka mālamalama a maʻalahi loa i kaʻili o ka ultraviolet e pono ai nā kālā me ka palekana nui mai nā kukui UV. Aʻo ka poʻe i pālahalaha keʻokeʻo ,ʻo nā mea a pau i piha i ka'ōmole me ka pahū, e hoʻoikaika i ka hohonu o ka malu, e kūpono.

ʻO nā meaʻona maikaʻi loa a:

1. GLAM - hāʻawi i kaʻili i kahi kāleka keleʻeleʻeleʻele me ka maleʻole o ka male, ua kokoke ka hopena o ka hoʻohanaʻana. ʻO ka hoʻohālike he mau mea e ho'ēmi i ke kūkuluʻiaʻana o nā wrinkles a hoʻolōʻihi i ka hanaʻelemakule.
2. ʻO ke Australian Gold He Factor - kōkua i ka hanaʻana i kahi punahele maikaʻi loa. Loaʻa nāʻaila kūpono e mālama ai i kaʻili a hāʻawi i kēiaʻaila i meaʻalaʻono. Hoʻokumuʻia kēia huahana ma luna o ka aloe gel, ka mimikala a me ka hoʻouluʻana i kaʻili, no laila, ma hope o ke kaʻina hana, e'ālohilohi a olakino hoʻi me kahi keka meleka.
3. NĀ HOPU HOPE - i loko o ka papa hana i laila nā mea mana ikaika, BB BB a me nā mea e hoʻonui ai i ka elasticity o kaʻili. He mau anti-cellulite kona.

E hoʻomanaʻo i kēlā mau mea hana e like me nā bronzers e kōkua ai e wikiwiki i ka wāwae, hoʻi, nā lima a me nā maka i ka solarium, akā, paʻakikī ka hopena o kā lākou hoʻohana -ʻaʻole e hala nā lā 7 i hala.

Nā hoʻoponopono Folk no ka hoʻolāʻau ma kahi solarium

Inā makemakeʻoe e hoʻopuka i ka wikiwiki i ka solarium, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā kānani wale nō, akā, i nā hōʻailona hoʻi no ka mālamaʻana i kaʻili. ʻOhu maikaʻi keʻano o kaʻili a hoʻoponopono i ka pale umauma o ka bama me kaʻaila maoli.

HanaʻAla

Mea Kai:

• 'Ohua Peach - 40 ml;
• ka hui avocado - 20 ml;
• ka wai moana buckthorn - 5 cap;
• ka huapalapa germ o ka palaoa - 20 ml.

Hoʻomākaukau

E hoʻokuʻu i nāʻaila a pau i loko o ke kīʻaha ipu. Ma hope o 30 mau minuke, ua mākaukau ka pama no ka hoʻohana. E noi koke aku ma hope o ke kipa i ka solarium.