Ma ke kino o kekahi mea ola, e like me ke kanaka, nui nā hanana waiwai. ʻO kēia keʻano o ke koko, ka hoʻohui kala, ka'ūmūʻana, aʻoi aku. Akā, ua hūnāʻia kēia mau hana mai nā mea'ē aʻe, aʻaʻole hiki ke hoʻomaluʻia. Eia naʻe, aia kekahi mau mea like, hiki ke mālamaʻia nāʻoihana,ʻaʻole naʻe i nā manawa a pau, akā hiki nō naʻe. ʻO kekahi o kēia phenomena hoʻomalu he luaʻi. ʻAʻole i maʻa, akā nui. Ma hope o nā mea a pau,ʻo keʻano kēia e hoʻopau kokeʻia ai nā toxins a me nā mea make e komo i loko me kaʻai a mea'ē aʻe paha. I kekahi manawaʻaʻole ikaika kahi kino, a laila pono ke kōkua. Pehea pehea a pehea e hiki ai iāʻoe ke hana i ka luaʻi ma hope o kaʻai a me ka wā e pono ai, e kamaʻilio mākou ma kēiaʻatikala.
ʻO wai ka mea e pono ai?
ʻO ka mua, e noʻonoʻo i ka mea a me nā mea hea e hoʻopili ai mākou i kēia hana maikaʻiʻole, a laila e noʻonoʻo mākou pehea pehea a pehea e hoʻoulu ai i ka luaʻi ma hope o kaʻaina. No laila, he nui nā kumu e hele ai i kēia kaʻina hana.
- Ka lāʻau make. Hāpai ia i nā mākua a me nā keiki. ʻO ka meaʻaʻole i loaʻa, aia he kānana a iʻole he iʻa i loko o ka pahu hau hau, e like me ka mea i moeʻia no ka manawa lōʻihi, akā he mea hilahila ke hoʻolei aku i waho, ua ukuʻia ke kālā. Pēlā mākou e hoʻopau ai iʻole e "hala". Aʻo ka hopena, he meaʻona makehewa. He aha kaʻu e hana ai? E wikiwiki e hoʻolei i kaʻai. ʻO kēia kahi kahi hana maʻamau o kaʻeliʻana,ʻo ia hoʻi, ka luaʻiʻana, hiki mai i ka lima.
- Iʻole e lilo i momona. ʻO kekahi mau wāhine hānai mālama i kā lākou kiʻi, e hele i kēia hana i kēlā me kēia manawa ma hope o kaʻaiʻana. Ma kekahi mauʻano, ua pololei lākou. No laila, e like me ka luaʻiʻana i hanaʻia ma hope o kaʻaiʻana o nā meaʻai i kaʻai mauʻole i haʻaleleʻia i ka'ōpū, hiki ke hoʻomaopopoʻia heʻano pono kēiaʻano. I ka manawaʻaʻole iʻeliʻia kaʻai,ʻaʻole e hoʻomohalaʻia kekahi calories'ē aʻe i loko o ke kino. Akāʻaʻole maʻalahi ka hoʻohanaʻana. No ke aha, e kūkākūkā ana mākou no ia ma hope iki.
Nā ala e hoʻoulu ai i ka vomiting
Ma hope o kaʻikeʻana i nā kumu, huli mākou i ke kūkākūkā e pili ana i ka hopena a me ka mea e hanaʻia ma muli o ka pīpī ma hope o kaʻaiʻana. Nui nāʻano, aʻo kēlā me kēia mea nona iho. ʻO ka mea mua, hiki ke hanaʻia ka luaʻiʻana ma hope o kaʻaiʻana i keʻano o ke kupuna kāne kupuna, me ka kauʻana i nā manamana limaʻelua ma ka waha, akā e hohonu. ʻO keʻano o kēiaʻano hana,ʻo ia ke hoʻonāukiuki i ke kumu o ke alelo, kahi e ulu ai ka'ōpū o ka esophagus a me ka'ōpū. A o ka poe e huli ana, e kipa ana i ka malamalama o ke Akua me ka loaa ole o ka manawa e pau ai i ka mea. Ma kahi o nā manamana e like me ka huhū, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā lauoho, inā he nui ka lōʻihi, a he teaspoon paha. ʻO ka lua, hiki i ka luaʻiʻana ma hope o kaʻaiʻana ke kumu o kou manaʻoʻana uaʻaiʻoe i kahi meaʻino, hoʻowahāwahā a hoʻowahāwahāʻia. A ponoʻoe e noʻonoʻo pono i keʻano, me ka nani a me nā kiko kiko'ī. ʻO ka kolu, inā loaʻa iāʻoe nā pilikia me nā lako hana, hiki ke hoʻohana ponoʻia kēia. He aha ka mea e hiki ai ke hoʻololiʻia me kahiʻano o ke kino? ʻAe, mea. ʻO ka pōhaku ma ka pipi,ʻauʻau, kūlou ma nāʻaoʻao likeʻole i kahi wikiwiki wikiwiki, e lūlū i kou poʻo. ʻAʻole e lohi ke ala e hele. A i hoʻokahi hahau hou. Me nāʻano hana a pau, ponoʻoe e inu i ka wai nui me ka meaʻai. Ma kekahiʻaoʻao, e hoʻoikaika ia i ke kaʻina hana, ka hoʻonaniʻana i ka meaʻai, a ma kekahiʻaoʻao e kōkua ai ia e hoʻonui i ka manaʻo o ka holoʻana ma ka'ōpū, a he mea hoʻoulu hou.
Nā hopena o ka luaʻi hoʻopunipuni
Ma mua o kou hoʻouluʻana i ka luaʻi ma hope o kaʻaiʻana, noʻonoʻo e pili ana, akā, makemakeʻoe? A pehea nā hopena? ʻAʻole hiki ke pale aku i nā calories "kālepa" no kou olakino? E noʻonoʻo, he mea weliweli, a nui loa. ʻO ka mea pili i nā mea e ho'āʻo nei e hoʻomau i ka kaumaha. ʻOi, he aha e weliweli loa, e nīnau kekahi. Pane mākou. Ma muli o ka hoʻohanaʻana o nā kīʻaha o ka luaʻiʻana ma hope o kaʻaiʻana e nā kahu o kona kiʻi i ka manawa pinepine, a laila lilo ia i mea maʻamau. Eʻai ia i kēlā kanaka a ma kahi iki iki, ae holo i ka halepaku. ʻO ka mea i hopena, hoʻomohala ka hopena o ka naʻau a me kahi maʻi i kapaʻiaʻo Bulemia. A maʻaneʻi i mua o kākou,ʻaʻole ia he nani maikaʻi maikaʻi, akā, he hōʻailona pīpī, a he mea hōʻehaʻeleʻele i kapaʻia he wahine. A maopopo iā ia ka nui o ka liloʻana o ka kaumaha,ʻaʻole hiki ke ho'ōki. ʻO nā poʻe wale nō ke aloha wale. Aʻo ke ala no lākou kahi hoʻokahi - i kekahi neurologist. No laila, ma mua,ʻaʻole mākou e noʻonoʻo e pili ana i ka hopenaʻana i ka luaʻiʻana ma hope o kaʻaiʻana, akā no ka pono iāʻoe.