Mai ke kula kumu o ka anatomi, uaʻike nā mea a pau he'ōpiopio keʻano o nā'ōpiopio ke kumu o ka hoʻomauʻana i ka lāhui kanaka. Ma muli o ka wahine, heʻokoʻa loa ka'ōnaehana keiki i keʻano a me nā hana.
No laila, ma loko o ka wahine nā mea i hoʻohālikeʻia:ʻo nā ovese, ka'ōpū, nā puʻupuʻu a me nā momona, e hiki ke hāʻawi ponoʻia i ka'ōnaehana hānau. ʻO ka hana kūpono o ka'ōnaehana hānau wahine, me kaʻole o nā pilikia, ke hōʻoia i ka nui o ka hua a hana i nā kumu no ka ulu a me ka uluʻana o ka'ōpiko i ka wā o ka hāpaiʻana.
ʻO nā hana a pau e hanaʻia ana ma nāʻano o ka'ōnaehana hānau e kauʻia i nā hoʻololi o ka cyclic a ua hoʻoponoponoʻia e nā homoni. Hiki i nā hormones ke hoʻoikaika i ka hoʻomohala kūʻokoʻa o nā hiʻohiʻona pili kiʻekiʻe, a me ka hoʻomākaukauʻana i ka'ōnaehana hānau no nā kaikamāhine e hoʻokō i ko lākou kumu kumu.
I nā kāne, ke paniʻia nei ka'ōnaehana e nā testes (testicles) a me kā lākou mau leʻa, ka peni a me ka momoe. ʻO ka hana nui o ka'ōnaehana hānau male ka hanaʻana o ka spermatozoa, a laila e hoʻolimalima i ka iʻa wahine.
I koʻu minamina nui, nui nā kumu i hoʻopiliʻia e ka loli hou o ke ola,ʻaʻole ia e hoʻololi i keʻano o nā'ōpiopio hānau,ʻo nā wāhine a me nā kāne, a he nui nā pilikia.
Pehea e hoʻihoʻi ai i ka'ōnaehana hānau?
Pehea e hoʻihoʻi ai i ka'ōnaehana hānau kanaka,ʻo kēlā me kēia nīnau. Eia naʻe,ʻo nā'ōlelo aʻo nui no ka paleʻana i nā maʻi o ka'ōnaehana hānau, penei:
- ka palekana palekana - ka hoʻohanaʻana i nā huahana e pono ai no ka'ōnaehana hānau, e kōkua i ka mālamaʻana i ka hopena hormonal a no laila pale i nā hewa he nui;
- ka hōʻole i nā hanaʻino;
- ka hana kino;
- nā hana kuʻuna, e like me ka hōʻole mai ka hoʻomakaʻana o ka moe kolohe;
- pilikino pilikino, etc.
Hoʻopiliʻia kēia mau mea no ka manawa lōʻihi e mālama ai i ka hana hānau .