ʻO Migraine - nā hōʻailona a me ka mālamaʻana i nā maʻi a pau, nā'ōlelo aʻo, pehea e hoʻomaha ai i kaʻeha

Ma kahi o 20% o ka heluna o ke ao nei e loaʻa i ka maʻi maʻi mauʻia he hemicrania ("hapa o ke poʻo" i ka unuhiʻana mai Novolatinsky "). ʻO ia ka mea iʻike nuiʻia he migraine a heʻoi aku ka laulā i nā wāhine. ʻO Hemikraniya kekahi o nā hōʻailonaʻoi loa e pale ana i ka hoʻololiʻana o ka pilikanaka, i kekahi manawa e lilo i mea kūpono e hoʻokū ai i ke kīnā.

ʻO Migraine - he aha ia?

ʻO kēia pilikia he maʻi noʻonoʻo holomua. He mau manawa maʻamau ka uluʻana o ka migraines a me ka uluʻana o nā maʻiʻeha. ʻAʻole pili nā hōʻailona o ka hemicrania me nā traumas, nā kīʻaha, ka maʻi lolo , nā hōʻailona o ka pēpili pilikino a me ka pilikino. ʻO ka mea nui, uaʻikeʻia kaʻeha ma kekahi hapalua o ke poʻo, ua emiʻole ka manawa.

ʻO Migraine me kaʻaeʻole - he aha ia?

ʻO kēiaʻano o nā maʻi pilikino e hōʻikeʻia ana e nā'ōnaehana pūnaewele i nā manawa he 4-72 hola. He paʻakikī ke hoʻomaopopo mua i ka hoʻomakaʻana o ka uluʻana o ka migraine,ʻo ka hōʻailona a me ka mālamaʻana i kaʻike wale nō ma hope o ka hoʻomakaʻana o ka maʻiʻeha. Hoʻonohoʻia ia ma ka hapalua o ke poʻo, me ka hoʻomaopopoʻiaʻana o ka pulsation. ʻO Migraine me ka loaʻaʻole o kahi haʻahaʻa e hiki iā ia keʻano kiʻekiʻe a kiʻekiʻe paha. I ka manawa pinepine ka nui o ka hauʻoli i ka hopena o kekahiʻoihana kino a iʻole kaʻike.

Migraine me nā aura - he aha ia?

ʻO kēiaʻano maʻi e hiki ke holomua i nā manawa a pau a ma nāʻaoʻao likeʻole. ʻO ka migraine me nā hoʻoʻawe e hele pūʻia me kahi hōʻailona o nā hōʻailona neurologic e hanaʻia i 1-2 mau lā ma mua o ka hoʻoili a iʻole like pū me ia. Me kēiaʻanoʻano pilikino, hiki ke maʻalahi i ka hakakāʻana, no ka mea, me keʻano o nā hiʻohiʻona o ka hemicrania, hiki iāʻoe ke hoʻomaka koke i ka mālamaʻana - e lawe i ka lāʻau a hōʻole i ka hopena o ka maʻi maʻi.

ʻO Migraines -'Oiho

Aia kahi hoʻonohonoho kūlana o nā poʻo hina, aʻo ia hoʻi nā maʻi maʻi i ho'ākākaʻia. ʻO nā pae hoʻokaʻina maʻamau no kēlā me kēiaʻano kōkua e hoʻoholo i keʻano o ka migraine e loaʻa i ka mea maʻi -ʻo ka hōʻailona a me ka mālamaʻana e pili ana i keʻano. Ke nānāʻia nāʻano o nā maʻi (e like me ka 3 rev revision of the classification):

• Gemikraniya me nā aura;
• ka migraine lōʻihi;
• ka hemicranium me ka hoʻokaeʻole.

ʻO ka helu mua e komo pū ana:

• ka migraine me kahi kino aura ;
• ka migraine me kahi motokā aura;
• ka migraine hemiplegic;
• ka migraine migline.

Hiki ke hiki i ka hemicrania huliau me nā hōʻailona hoʻomau a mau pinepine paha. ʻO nāʻano pilikino me kaʻole o ka'aemo keʻano o kēia mauʻano:

• ʻo kahi moʻonāneʻe menstrual pono;
• no nā migraine kūkini;
• hemicrania me kaʻaeʻole, e pili ana i ka haʻina.

He aha ka pilina maʻamau?

ʻO ka pilikia ma ka noʻonoʻoʻana,ʻaʻole wale i ka uluʻana o ke poʻo hina, hiki ke hoʻoweliweli i nā hopena. ʻO nā hopena o nā hōʻailona hemicrania e ulu pinepine i ka loaʻaʻole o ka lāʻau hoʻomalu, akā i kekahi manawa ke hoʻomohala me ka lawa pono. Nā pōʻino nui:

• ia i ka migraine;
• epileptic seizures;
• ka ischemia o ka lolo;
• ke'enemene i hoʻomauʻia (ʻoi aku ma mua o hoʻokahi hebedoma);
• ʻO ka hanu oxygen o ka lolo.

Ke kumu o Migraine

ʻAʻole i loaʻa i nā noiʻi ke kumu e loaʻa ai i kekahi poʻe ka maʻi i hōʻikeʻia. Aia kekahi mau hanana e wehewehe ana i nā kumu e ulu ai ka migraine - nā mea likeʻole, nā meaʻawaʻawa a me kekahi mau meaʻai, nā mea hoʻolālā, ka maʻamau a me nā maʻi moe. ʻO ka kumu nui o ka hemicrania he launa, a me nā manaʻo'ē aʻe o keʻano:

• ka hopena o ke koko i ka lolo a me ke kuʻemaka o nā arterioles;
• nā maʻi neʻemukaʻoʻole o ka pūʻali koa;
• nāʻike o ka hoʻololiʻana i ka serotonin;
• ka emi o ka hanu ana, ka hoʻonuiʻoleʻia o nā moku āpau.

ʻO Migraine - nā hōʻailona

ʻO ka hōʻike nui o ka hemicrania he hōʻehaʻeha a lōʻihi, e hāʻawi ana i ka maka, ka'ā'ī a me ka waha. Ma kaʻeha o ka hoʻoukaʻana, hiki i nā "mua" (kahi manawa kūpono) ke hōʻike aʻikeʻia paha ka hoʻokele. ʻO Migraine - nā hōʻailona:

• sound, photophobia;
• nausea;
• ka hoʻomaʻemaʻe i nā meaʻala;
• luaʻi;
• nā mea nui;
• ka nele o ka hoʻonohonohoʻana i kahi ākea aiʻole manawa;
• hauʻoli;
• hiamoe;
• 'opiʻa;
• ka hoʻomaluʻana i nā peristalsis o ka'ōpū (stasis);
• kaumaha, kaumaha kaumaha;
• ke kuhihewa o ka hihiʻo;
• pōpō;
• haohao ;
• nā pilikia me ke kaulike;
• ka pilikia o ka'ōlelo.

ʻO Migraine - i hea kahi maʻiʻeha?

Hoʻokomo pinepineʻia nā hōʻailona ma kekahiʻaoʻao. Ke kani nei kaʻeha o ke kanaka ma ka'ākau a me ka hapa hema o ka lolo. I kekahi manawa, hopuʻo ia i ka maka, pepeiao, kī a me ka'ā'ī mai kaʻaoʻao kūpono. I nā mea koʻikoʻi, hiki ke poʻo i ka pilikia, migraine o ka pilina o keʻano kūʻokoʻa he ikaika loa ia e hikiʻole ai i ka hopena o ka hoʻoukaʻana. Uaʻikeʻia ka pilikiaʻole i nā hale malumalu a me ka pouli.

ʻO ke kuʻikuʻi a me ke kūpilikiʻi

ʻO ka hoʻoponoponoʻana i ka hōʻailonaʻo ia ka mea e hōʻoiaʻiʻoʻia ai ke kūlana o ka maikaʻi a me ka paleʻana i nā pilikia. He mea nui eʻike i nāʻano o ke kaona kaumaha a me ka migraine -ʻo ka hōʻailona a me ka mālamaʻana i kēia mau maʻi, heʻano likeʻole ia,ʻo nā lāʻau lapaʻau e pono ai ke kāpae i ka pilikia. Aia nā pae hoʻohālikelike e kōkua ana e hoʻokaʻawale i kēia mau maʻi me kaʻole o ke kauka.

Pehea e wehewehe ai i kahi migraine mai kahi maʻiʻeha:

1. No ka gemikranii i hōʻikeʻia e ka hui nui a me ka ikaika loa, a he mea hikiʻole ke pale i kekahi manawa. Uaʻikeʻia ke kīngi o ke kukuna i nā wahi a pau, he palupalu paha a iʻole ka mean.
2. Me ka migraine, aia he pāpī ma loko o ka lolo. I kekahi hihia'ē aʻe, ua paʻiʻia kaʻeha e like me ke kāʻeiʻokoʻa.
3. Hoʻokomoʻiaʻo Hemikraniya me nā hōʻailona'ē aʻe - photophobia , hōʻoleʻana i nā kani nui a me nā meaʻoi aku, nāheʻa a me ka luaʻi. ʻAʻole kēia mau hōʻailona i keʻano o ke kūlana hoʻonāukiuki.

ʻO Migraine - Kaʻike

ʻO ka hoʻomaopopoʻana i kēia maʻi pilikino he paʻakikī, no ka mea pinepineʻia i ka masked no nā maʻi like, hiki ke pili i nā liona o ka lolo. He mea paʻakikī loa keʻikeʻana i kahi migraine me ka loaʻaʻole o ka maʻiʻeha, aia wale nō he hoʻokele. No ka hoʻoholoʻana i ka hemicranium a me kona hoʻokaʻawaleʻana me nā pilikia'ē aʻe, ua hoʻohanaʻia kēia mauʻano.

• he nānā pono me ka neurologist;
• hana kāmeka;
• he 'ike piha, he loiloi hou i nā hoʻopiʻi o ka mea maʻi;
• ke kamepiula a me ka hoʻolālā kūpili kila .

ʻO Migraine - ka lāʻau

ʻO ka hoʻopau loaʻiaʻana o ka haemicranium ka mea kūponoʻole,ʻoiaiʻaʻoleʻikeʻia nā kumu o ka hopena. Hoʻololiʻia nāʻano hoʻololi, ma mua o ka mālamaʻana i kahi migraine. He nui nāʻano e mālama ai i ka maʻi i ho'ākākaʻia:

• ka hoʻohanaʻoleʻana i nā lāʻau hōʻailona;
• ka hōʻailona o nā lāʻau lapaʻau kūikawā;
• hoʻohana i nāʻanoʻokoʻa.

Migraine - pehea e hoʻopakele ai i kaʻeha?

ʻO nā kānaka i loaʻa i ka hemicrania e kōkua pinepineʻia e nāʻano maʻamau o ka mālamaʻana. Pehea e pili ai i ka migraine me ka loaʻaʻole o ka lāʻau:

1. E hoʻomaha i loko o kahi lumi pouli a me ke aloha.
2. Moe i mau hola.
3. E hoʻopili i kou poʻo i loko o ke kīʻaha o ka wai wela aiʻole eʻauʻau, e luʻu i loko o ia manawa i nā manawa he 1-2.
4. E mālama i kahiʻauʻauʻokoʻa.
5. Eʻaʻahu i nā kapa me ka wai mahana a me ka wai anuanu.
6. E aʻo i ka hoʻomaha no ka hoʻomahaʻana i ka pūnaewele puʻupuʻu.
7. E inu i ka kofe.

Loaʻa kekahi mauʻano'ē aʻe no ka mālamaʻana i ka maʻi o ka maʻi, e koho kēlā me kēia kanaka i kēlā me kēiaʻano, e like me nā manaʻo pilikino. ʻO nā mea e pono ai nā'ōlelo i kākauʻia, inā he migraine i loko o ka hānauʻana, ma mua o ka hoʻomahaʻana i kaʻeha o ka makuahine e hiki mai ana, ua paʻakikī ke koho, no ka mea, i ka manawa o ka hoʻonaniʻana, hōʻoleʻia ka hapa nui o nā lāʻau lapaʻau. No ke kōkuaʻana i nā hōʻailona o hemicrania, pono i ka wahine ke hoʻomalu i kona noho aliʻi a hoʻomaha a hiki i ka hopena o ka hoʻoukaʻana, e pale i ka mālamalama o ke kukui, nā leo kani, a me nā meaʻoi aku.

ʻO Migraine - ka hanaʻana: nā papa

ʻO ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka maʻi maʻi,ʻo ia ke laweʻana i lāʻau lāʻau. Pono kā lākou kohoʻana e ke kauka ma hope o kona hoʻokumuʻana e hiki ai ke hoʻonāuki i ka migraine -ʻo ka hōʻailona a me ka mālamaʻana i ka maʻi e pili ana i nā kumu. Aia 7 mau lāʻau lapaʻau e pono ai no ka mālamaʻana i ka maʻi i haʻiʻia. ʻO Migraine - mau lāʻau:

1. ʻO nā meaʻokoʻa, nā analgesics, nā pūnana anti-inflammatory non-steroidal me ka caffeine i loko o ke mele. ʻO kēia mau mea he Paracetamol, Solpadein, Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac, Ketoprofen a me nā mea'ē aʻe.
2. Nā Triptans. ʻO kēia mau lāʻau lapaʻau a me ka hoʻopauʻana i nā hōʻailona'ē aʻe o migraine - Naratriptan,'Eletriptan, Sumatriptan, Zolmitriptan a me nā like.
3. Nā hoʻomākaukau no ka pōʻino. ʻO kēia maʻamau e kau waleʻia e kahi mea lapaʻau, alkaloids mai nā mea ulu lāʻau hikiʻole ke hoʻopilikia i nā hopena maikaʻiʻole, he nui nā hōʻailona - Cofetamine, Digigergot, Dihydroergotamine a me nā synonyms.
4. Nā hōʻaihopiho. ʻO kēia koho o ka curerapy he kūpono ia no ka migraine psychosomatic e hoʻomaha ai i kaʻike o ka naʻau - Amitriptyline, Saroten, Doxepin, Ludomil a me nā mea'ē aʻe.
5. Nā Beta-blockers. Hoʻoulu ka lāʻau i ka leo o nā arterioles a hoʻonui i ke koko i ka lolo - Anaprilin, Metoprolol,'Egilok, Atenolol, Corvitol, Methocard a me nā like ana.
6. Nā mea'onikala. ʻO kēia mau lāʻau lapaʻau e mālama i nā spasms, e pale i ka hopena o ka pilikia o migraine - acid acid valproic, Topiramate, Epiramate, Topilet a me nā synonyms.
7. ʻO ka mea pākiho kaomi. ʻO kēia mau lāʻau lapaʻau ua hoʻohālikelikeʻia ka hopena - Bepridil, Verapamil, Flunarizin, Nicardipine, Gallopamil a me nā mea'ē aʻe.

ʻO Migraine - ka mālamaʻana i nā hōʻailona ma ka home

ʻO nāʻano'ē aʻeʻaʻole e kōkua i nā poʻe maʻi a pau o nā neurologist, ma nā mea kūikawā, nā mea e hoʻomanaʻo e ho'ēmi i ka nui o kaʻeha, akā,ʻaʻole loa e hoʻopau i ke kaua. Me keʻano o ka lāʻau lapaʻau,ʻaʻole ia he kumu no ka hopena o ka migraine,ʻaʻole i pili ka maʻi a me nā lāʻau lāʻau. Hoʻonuiʻia nā meaʻai i nā mea a pau a ua hoʻolālāʻia e wehe i nā maʻi o ka maʻi ma ke poʻo.

ʻO nā'ōlelo maʻalahi o ka poʻe e aʻo i ka pehea e laʻana ai i ka migraine:

1. E inu i ke aniani o ka waiʻuala.
2. Hoʻopili i kahi hui o ka camphor a me ka amonia (kūlike like).
3. E hoʻokomo i nā lau hou o ka lilac a iʻole ke kāpena keʻokeʻo i ka temples.
4. Ma ka pepeiao mai kaʻaoʻao hoʻomana, e hoʻokomo i ka lole i hoʻopiliʻia i kaʻaila a me ka wai pīpī .
5. Eʻai i nā'āpana o nā mea heni.

ʻO nā lāʻau'alaʻau no nā mīkiniʻo Migraine

Mea Kai :

• oregano - 3 tsp.
• ka pepamint - 3 tsp.
• kiprej - 3 ch. o ka puna;
• wai - 320 ml.

Hoʻomākaukau, noi

1. E hoʻokuʻu i nā mea kanu maloʻo maloʻo.
2. Hūpī 1 tbsp. ka puna o kaʻohi o ka wai kohua.
3. ʻO ke kuʻokoʻa he 1 hola.
4. E hoʻopili i ka hopena.
5. E inu i hoʻokahi kīʻaha lāʻau lāʻau 3 manawa i ka lā.

ʻO ka mea hoʻonani o valerian no ka mālamaʻana i nā kuinioni

Mea Kai :

• wai wai paʻakai - 1 aniani;
• nā kumuʻeha o valerian - 1 tbsp. koko.

Hoʻomākaukau, noi

1. E hoʻomohu i nā meaʻaila kumuhana me ka wai mahana.
2. E'ōpala i ka huahana ma kahi kaʻaʻauʻau no 15 mau minuke.
3. Hoʻopiha i ka wai no hoʻokahi hola.
4. E hoʻopili i nā lāʻau lapaʻau.
5. E inu i ka hopena o 1 tbsp. ka hapunaʻekolu manawa i ka lā.

ʻO ka mint tea mai nā maʻi migraine

Mea Kai :

• he wai wela - 1,25 mau aniani;
• Kāpēni i nā mīni - 0.5 tbsp. koko;
• ka meli - 1 tsp.

Hoʻomākaukau, noi

1. Hunu i ka mint 1 kahawai wai.
2. E hoʻopaʻa i ka hopena ma kahi kaʻa wai mahu no 10 mau minuke, e hoʻoikaika mau.
3. Hoʻokū i ka 15 mau minuke.
4. Ke kuhi, e hoʻonui i ka meli.
5. E hoʻonui i ka wai wai i hoʻomoʻia i 240 ml.
6. E inu i 80 ml o ka lāʻau lapaʻau 3 manawa ma ka lā no ka hapalua hola ma mua o ka meaʻai.
7. Hoʻomauʻia ka hoʻomau a hiki i ka hopena o ke kaua.

ʻO Migraine - ka paleʻana

ʻO ka paleʻana i nā maʻi pilikino e hōʻike ana i nā mea a pau e hoʻonāukiuki i nā maʻi o ka maʻi, ka hōʻinoʻia.

Eia nā'ōlelo ma hope nei e kōkua i ke kāohiʻana i ka gimecrania a me ka migraine me kaʻae - pehea e pale ai i kahi hoʻoukaʻana:

1. E haʻalele mau i nā meaʻino.
2. Ma waho o ka waiʻona mai kaʻai.
3. E hoʻolālā i ka papa o ka hoʻomaha a me ka hiamoe.
4. Eʻauʻa i ka nui o kaʻikepili a me ke kino, i ke kaumaha.
5. Kūleona aʻai mau i nā manawa.
6. E inu nui i nā wai i kēlā lā i kēia lā.
7. E hoʻolālā i ka paleona hormonal.
8. E hāʻawi i ka manawa no ka hoʻolālā kino, nā haʻuki.
9. E lawe i ka lāʻau i hoʻomaopopoʻia e ka neurologist.
10. Hoʻomaka e hoʻomau i ke olakino inā loaʻa kahi manawa kūikawā a hoʻoholo paha.