Pehea e hoʻokuʻu ai i kaʻeha?

ʻO kaʻeha kekahi o nā pilikia paʻakikī paʻakikī i loaʻa ma ka'ōpiopio a me ka poʻe mākua. ʻO keʻano o ka hakihaki aʻeha paha i loko o kekahi kanaka i nā makahiki a pau, ke kumu ia o ka huhū a me ka makemake nui e hoʻopau i kēia pilikia i ka hiki wawe. Ma mua o ka hoʻohemoʻana i kaʻele a me ka pameleʻa no ka wā pauʻole, ponoʻoe eʻike i ko lākouʻano - ke kumu o kaʻike. Ināʻole, ma nā hihia he nui e hoʻi hou ka pilikia ma hope o kekahi manawa.

ʻO ka hapanui o ka'ōmaʻomaʻo ma ka helehelena - ma ka lae, ka ihu a me ka wahi T (nose and nose). ʻO kēia mauʻeleʻeleʻeleʻele a iʻole keʻokeʻo hōʻailona hōʻailona o nā'āpana'ōpū. Hiki keʻili o kaʻili a inā hana ka leʻaleʻa leʻaleʻa, kahi kīʻaleʻeleʻele, a ma hope iho o ka manawa e lilo i mea wela. Ināʻaʻole mākou e kōkua i kaʻili i ka manawa, e holo mākou i ka pilikia o ka loaʻaʻana o nā pilikia koʻikoʻi -'ekene a me kaʻili. No laila, i kaʻikeʻana o kaʻeleʻele a iʻole keʻokeʻo ma kou mau maka, ponoʻoe e mālama koke i kouʻili pono'ī a hana i nā mea a pau e hoʻopau i ka pilikia.

Pehea e mālama ai i ka haki?

ʻO ke ala e hoʻokuʻu ai i kaʻele ma muli o ke kiʻekiʻe o ka paʻakikī a palekana i ka pilikia. Ināʻaʻohe iʻeha kekahi ma mua o nā'āpala a me nāʻeleʻele i kona mau maka, a laila e hoʻohemo i kaʻele ma ka maka - ma ka ihu, ka lae a me nā wahi'ē aʻe, hiki iāʻoe ke hana iāʻoe iho ma ka home. Inā heʻene, e aho e piliʻole i ka lāʻau pono'ī, akā, e kūkākūkā i kekahi kauka akamai i kēia mea.

No laila, ma mua o kou hanaʻana i ka haki, e ponoʻoe e nānā i keʻano o kaʻili. ʻOi aku ka maikaʻi loa e hana i kēia kaʻina hana i loko o ka hale hoʻokolohua aiʻole i loko o ka hale hoʻonani o ka mea hoʻokolohua. Akā inā heʻano koʻikoʻi keʻano o ka hakihaki i loko o kekahi kanaka, hiki ke mālama kokeʻia ka lāʻau lapaʻau, me ka heleʻole i ke kauka.

Pehea e hoʻomaʻamaʻa ai i ka haki hao ma ka home?

ʻO kēlā me kēia maʻamau o kaʻeha - i kohoʻia e ke kauka a kūʻokoʻa paha, he pono. He hikiʻole ke hoʻokuʻuʻia kēia pilikia ināʻaʻoleʻoe e mālama i kekahi mau pili e pili ana i ka meaʻai, ka hoʻohanaʻana i nā mea pena a me nā kaʻina hana no ka mālamaʻana i kaʻili iʻeha.

1. Pāʻani. No ka mea he hōʻailona ka hōʻailona o ka hōʻehaʻana i nā'ōpūʻeha,ʻo ke kī i ka hoʻopau maikaʻiʻana i ka'aleʻa kekahi meaʻai. Mai kaʻaiʻana e kāpaeʻia nā momona a me nā mea i kāluaʻia, a me nā momona. Hōʻoia nā kaumāku e hoʻohaʻahaʻa i ka hoʻohanaʻana i nā meaʻala a hoʻonui i kaʻai o kēlā me kēia lā o nā huaʻai a me nā huaʻai hou.
2. ʻO ke aupuni o ka lā. ʻO nā hana maʻamau i kēlā me kēia lā me nā kaumaha i māheleʻia a me ka hoʻomaha e hiki ai iāʻoe ke hoʻopau i nā pilikia he nui,ʻaʻole wale wale me kaʻili. Hoʻohanaʻia kekahi hana nui ma nā hana ākea a me nā holaʻewalu hora.
3. Ka pale pale. Pono pono ka hoʻomaʻemaʻe i ka hoʻomaʻemaʻe a me ka hānai. ʻElua manawa i ka lā e ponoʻoe e holoi me ka wai wela - kēia hana e hiki ai iāʻoe ke pume i kou mau maka a hoʻonui i nā pores. Ma hope o kēlā, ma ka helehelena, e hilinaʻi ana i kaʻili o kaʻili, ponoʻoe e hoʻohana i kahi pale holoi. I ka hopena, ponoʻoe e noi i kahi'enema e kōkua ai e kāpae i nā hewaʻole o ke kino.
4. Nā hoʻomākaukau lāʻau. ʻO ka mea lapaʻau kūpono loa no kaʻele,ʻo ia nāʻaila o salicylic a me nā lotions. I loko o kekahi kāpikōʻai hiki iāʻoe ke kūʻai i lāʻau lāʻau kūikawā no ka haki. Pono ka hoʻohanaʻana o kēia mau kālā i kahi kūlana, iʻelua manawa aʻoi i ka lā.

No ka mea he paʻakikī loa ka mālamaʻana i kaʻene ma ka maka, hiki i ka hōʻole loaʻana mai ka puhiʻona a me ka mea inu lama ke kōkua i kēia hana. ʻO kēia mauʻano maikaʻi ka hopena maikaʻi loa i keʻano o ko mākouʻili a pilikia i nā pilikia he nui.

Pehea e hoʻolei aku ai i nā hōʻailona o nā mea hōʻailona?

ʻO nā hua lapaʻau e pili ana i nā mea kanuʻaʻole iʻoi aku ka maikaʻi ma mua o nā lāʻau lapaʻau. Eia naʻe, ma mua o kou hoʻomakaʻana e hoʻolei i nāʻeleʻele keʻokeʻo keʻokeʻo keʻokeʻo a me kaʻeleʻele, ponoʻoe e hōʻoia i ke kumuʻole o ka lāʻau lapaʻau. ka hopena maʻi. Eia keʻano o ka huliʻana o nā kahula e kōkua koke iāʻoe e hoʻohemo koke i kaʻeʻe a me kaʻeha ma kou mau maka:

• ka mai i nā lau mint. No ka 1 lita o ka wai e hoʻomoʻaʻia i 4 mau punetēpō o nā lau mīmū aiʻole nā ​​mīmū hou a inu i ka papa iʻekolu manawa i ka lā;
• ka chamomileʻala no ka holoiʻana. 6 pāpīpuni o nā pua chamomile e pono ke nininiʻia i loko o ka 0.5 liters o ka wai paila, koi a hoʻohana no ka holoiʻana o ka lā i kēlā me kēia lā;
• nā puna momona hou i hōʻano houʻia - ka pipi a me ka kārotti. Hoʻohana i ka hapalua hapalua o ka wai iʻelua manawa i ka lā e hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i nā pimples a me kaʻeha i loko o ka manawa pōkole, a me nā pilikia'ē aʻe o ka ili.