ʻO ka leo hikiʻole ke haʻiʻia o kaʻili o kaʻili i nā lā a pau,ʻo ia ka moe a kēlā wahine kēia wahine. ʻO ka hapanui o ka wahine maʻamau e koho nei e hūnā i nā hemahema o ka papa pōhaku a me ka concealer . Akā, mai poina e pili ana i ka mea hoʻoponopono. Akā, he mau mea wale nō e hiki ke hana. ʻAʻoleʻike i keʻano e hoʻohana ai i kahi hoʻoponopono paʻakikī? ʻAʻohe paʻakikī kēia.
Nā leka no ka hoʻohanaʻana i ka hoʻoponopono uila
ʻO ka hoʻoponopono i ka helehelena he mea hoʻopalapiha ka mea e kōkua ai e palekana i nā hemahema maikaʻi loa o kaʻili a huna i nāʻeha ma lalo o nā maka. Me ia, e nānā mau loa kou mau maka.
Ma mua o ka hoʻohanaʻana i ka mea hoʻoponopono, ponoʻoe e humu mau i kaʻili. No ka hanaʻana i kēia, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kāu lā maʻamau. Ma hope o ia mea, ponoʻoe e noi i ka mea hoʻoponopono i kohoʻia eʻoe wale nō i kahi o ka pilikia o kaʻili, a laila e hāʻawi i kēlā me ka hoʻoikaika o ka hoʻokele waʻa. He maikaʻi ke hana i kēia me kou manamana lima.
Inā he paʻakikī kāu, e kau iā ia ma luna o kahi kumu kī. ʻO nāʻaila hinu a me ka wai "hoʻohemo" i loko o kaʻili e kani. Pehea e hoʻopili pono ai ka mea hoʻoponopono i nā mea liʻiliʻi liʻiliʻi a iʻole nā'āpana puaʻa liʻiliʻi? He mea maʻalahi. Ponoʻoe e hāʻawi pololei i nā mea i kohoʻia, ae hana ma kahi o ka pilikia me kahi mea hoʻoponopono e like me kāu e hana ai me kahi kahua. Akā, mai lawe nui i ke kālā, no ka mea, ma kahi o ka leo e loaʻa iāʻoe kahi mau'āpanaʻeleʻele ma kou alo.
Ma mua o ka hoʻohanaʻana i ka mea hoʻoponopono no ka helehelena, hiki iāʻoe ke hoʻohui me kahi kumu haka. No lailaʻaʻoleʻo ia e kū i waho a hoʻopunipuni maikaʻi. E kńka ahi i ka wai lean ma luna o ka mea hoʻoponopono, e makaʻala: e ho'āʻo i ka hana a paʻi paha i ka hua a nui, aʻaʻole pono e hoʻolālā i kaʻili. Hiki iāʻoe ke hoʻohemo loa i ka mea hoʻoponopono.
Pehea e hoʻohana ai i ka mea hōʻoia?
Hiki ke hoʻohanaʻia kekahi mea hōʻoia i mea e hana ai i kahi'āwae a e hūnā wikiwiki i nā hewa. No ka hanaʻana i kēia mea āu e pono ai:
- E noi i ka lāʻau lapaʻau i nā wahi pouli o ka maka: nā laina o kaʻakaʻaka, nā ihu, nā kihi o ka waha, a pēlā aku. (e hiki ke hoʻohanaʻia i nā'ōmole a me nā hana hoʻoponopono me kahi'ōpala synthetic).
- E kau i ka mea hoʻoponopono ma luna o kaʻili me kou manamana lima.
- "E kuhikuhi" i ka kukui i waenakonu o ka maka a e holoi wipiki i ka meaʻai me kahi pilikino.
- E wehe i nāʻeha ma lalo o nā maka (hoʻohana i ka hoʻoponopono i nāʻaoʻaoʻelua ma lalo o nā maka a me ka peeʻe lalo) a uhi i nā wahi aʻeleʻele aʻe ma mua o nāʻaoʻao'ē aʻe.
- E hana i kekahi mau paʻi ma lalo o ka'ōmaka a e uhi ai me ka'ōpili o luna.
- E hoʻoluhi i nā lehelehe (e nānā aku ka maʻalahi ma mua o ka hoʻohanaʻana i ka peni lip lip ).
