ʻO ka pahu nani nui ka hanohano wahine. ʻO wai ka mea o mākou e moeʻuhaneʻole ai i ka manaʻo o nā kāne, e like me Pamela Anderson a me Anechka Semyonovich? A i kona wā'ōpiopio,ʻaʻole ia i kūpono i ke kāpena keʻokeʻo, ma ka manaʻolana e hoʻomāhuahua i ka nui o ka umauma a nānā iā ia iho no nā hola i loko o ke aniani, eʻike anaʻaʻole i ulu ka umauma?
Wahi a nāʻikepili, kokoke i ka 90% o nā wāhine ke hauʻoli nei i ko lākou umauma. ʻAʻole makemake kekahi i keʻano, ka nui o kekahi. He koʻikoʻi kēia pilikia ma waena o nā kaikamahine'ōpio. Pili nui lākou i ke kumu e ulu mālie ai ka umauma a pehea e hoʻolōʻihi ai i kēia hana. ʻO nā kaikamāhine he nui ka uluʻana i nā paakiki, ma ka manawa hoʻokahi e like me ka mea i hoʻolālā nuiʻia, a no ka mea, uaʻoi aku kaʻuʻuku o ko lākou umauma ma mua o kā lākou mau hoa.
No ke aha lāʻaʻole e hānai nā kaikamāhine i nā ū?
Hoʻomaka ke kino o ka wahine ma nā kaikamāhine i ka 10 o kona mau makahiki, mai ka makahiki likeʻole,ʻo ka mammary glands. ʻO ka wā lōʻihi o ko lākou uluʻana, hiki i ka 16-17 makahiki. Ma hope iho, hoʻokuʻu ka manu'aelo i ka hanaʻana o estrogen. ʻO ka manawa'ē aʻe e hoʻomaka ai lākou e hoʻomohala i ka wā o ka hāpaiʻana a me ka lactation. ʻO ia ke kumu ma ia mau wā o ka wahine e ola nui ai kona mau waiū. Akā, eiaha, ma hope o ka pauʻana o ka lactemia keʻano a me ka nui o ka umauma, e like me keʻano, hoʻi i kaʻano kumu.
ʻO ka nui o nā umauma ua hoʻoholoʻia no kēlā mea kēia mea o kākou ma mua o ka hānauʻana. Mai kēia mea hiki iā mākou ke hoʻoholo i ka nui o ka umauma e pili ana i nā kumuʻelua:
- Hoʻopili. E nānā i nā moeʻoluʻolu ma kāu hanauna hanauna. Inā he mau umauma lākou a pau i hāʻawiʻoleʻia ma nāʻano kūikawā kūikawā, a laila,ʻo ka meaʻoi loa,ʻaʻoleʻoe e kali no nāʻano nani. Noʻoe, ka pane i ka nīnau: "No ke aha lā i uluʻole ai ka umauma?" He maopopo - heʻano pilikino maoli nō ia o keʻano o ke kino. ʻOiaʻiʻo, hiki ke hoʻonuiʻia ka umauma me ke kōkuaʻana i nāʻoihana kino kūikawā, akā he mea pono e hoʻomaopopoʻoe ke hoʻonui neiʻoe i nā umauma umauma ma mua o ka momama.
- ʻO ka heluʻelua he hormonal. ʻO ia,ʻo ka nui o ka umauma e pili pono ana i ka noho ma kou kino o ka estrogen hormones, he mea pono no ka ulu a me ka uluʻana o ka umauma o nā wāhine. ʻO ke kumu e uluʻole ai ka umauma, hiki ke loli i ka hiʻona o ka hormonal i loko o ke kino, hiki ke hoʻonāuki i nā kumu he nui. Eia kekahi laʻana:
- nele i ka huapona;
- ke kaiapuni;
- maikaʻi o ka meaʻai;
- ke kino a me ka hoʻoikaika kino;
- i nāʻehaʻeha;
- nā hana ma kekahi mau hoʻonaʻauaoʻoihana.
He aha kaʻu e hana ai ināʻaʻole i ulu koʻu umauma?
No ke aha i uluʻole ai ka umauma, uaʻike mua mākou. Akā,ʻo ka nīnau e like me ka nīnauʻana: "Pehea ināʻaʻole e ulu ka umauma?" Ināʻaʻole e ulu ka umauma, ponoʻoe e nīnau i ke kauka. E hoʻolālāʻo ia i kekahi mau hōʻoia a me nā hoʻokolokoloʻana, a e kau i ke kūlana kūpono. ʻO ka hana maikaʻi loa
ʻO ka umauma he mau momi momona a me nāʻiʻo. ʻAʻole hiki iāʻoe ke hoʻonui i nā āpau, ua kohoʻia ko lākou nui. Akāʻo ka hukiʻana a hoʻonui i nāʻiʻo he paʻakikī,ʻoiaʻiʻo, akā, hiki i ke kōkua o nāʻoihana kino.
He nui nā kaikamāhine a me nā wāhine e noʻonoʻo nei inā hiki ke hoʻonui i ka umauma me ke kōkua o nā lāʻau'alomolo. Ua pela. E hoʻomaka ka umauma e ulu inā hoʻomakaʻoe e inu i nā homona. Akā,ʻo ka mua, ponoʻoe eʻike i nā hormonona e pono aiʻoe e lawe no kēia, aʻo ka lua, he pōkole loa kā lākou hana. Ma hope koke iho o kou pauʻana i ka lāʻau'alomoona, e hoʻi ka umauma i kona nui, a he launaʻole loa ka lōʻihi o ke kino.
E aloha iāʻoe iho, e hilinaʻi iāʻoe iho a e like pū ka manaʻo o nā poʻe e pili ana iāʻoe.