Nā lakohana no ka holoʻana

No nā poʻe aloha i nā huakaʻi hele, pono loa ka nīnau no ka koho pololeiʻana i nā pono kūpono no ka holoʻana. He mea nui e noʻonoʻo ma nāʻokoʻa a pau, no ka mea e hoʻonui i nā mea hou i kāu peʻapeʻa a hoʻokō i ka huakaʻi hele.

Ka papa inoa o nā lako no ke kaʻa

No laila, he aha ka mea e pono ai ma kahi mua:

ʻAʻole ponoʻoe e lawe i nā mea hou āu e ponoʻole ai a lawe wale mai i ka hōʻoluʻolu me kāu kaumaha keu.

ʻO ka nui o nā mea ponoʻole no ka holoʻanaʻaʻole ia eʻoi aku i ka 17.5 kg no nā kāne a 14 kg no nā wāhine.

Pehea e hoʻopaʻa pono ai i kahi peʻa hopeʻa?

Hoʻonohonoho ponoʻia nā mea i loko o ka peʻa hope e like me keʻano:ʻo ka meaʻoi aku ka lōʻihi loa aku lalo aiʻole hoʻi. Ma ke kumu o ka peʻa hopeʻo ka maikaʻi loa e kau i kahi meaʻoluʻolu. Inā hoʻokomo koke i nā mea kaumaha, hiki iā lākou ke'ō aku i nā pōhaku a holoi i ka lalo o ke kīʻaha. A laila ua hoʻoukaʻia nā mea mai ka kaumaha a mālamalama.

Me ka hope o ka peʻa hope mai kahi hope mai, ponoʻoe e waiho i kekahi mea haʻahaʻa e pale i kou kua i ke kumu o ka hāʻule.

ʻO nā mea kūpono loa i hoʻonohoʻia ma luna e hiki ai iā lākou ke maʻalahi hiki.

E mālama pono i nā mea hana no ka hele huakaʻi, hiki iāʻoe ke hana i ka huakaʻi me ka hoʻoluʻolu a me ka maikaʻi.