ʻO ka'ōlelo i ka honua wale nō nā wins ikaika loa a he pili nō ia. ʻO keʻano, ināʻikeʻia nāʻano o ka physiological i mua,ʻo ka honua i kēia manawa ke hoʻonāukiuki i ka mea e hoʻoponopono ai i ke kino a me kaʻuhane. Nui nā kānaka eʻimi e hoʻonui i nā ikaika o keʻano i mea e mākaukau ai no nā pilikia o ke ola.
Hiki i kekahi kanaka ikaika ke hoʻonāuki i ka nohona,ʻoi aku ka nui o nā kānaka ma mua o ke kālena, a pēlā aku. Ma hope o nā mea a pau,ʻo ia ke kamaʻilio e pili ana i ke kanaka ma mua o kāna mau'ōlelo. No laila, keʻano o ka manaʻo o kekahi kanaka, kona mau waiwai, kāna mau hana a me kāna mau'ōlelo. ʻO nā kānaka me kaʻano ikaika e hoʻonui iā ia ma ka manawa holoʻokoʻa. ʻAʻole iaʻo kaʻoiaʻiʻo o keʻano o ke kanaka i hoʻokumuʻia i ka wā'ōpiopio, akā,ʻaʻole e loli koke keʻano, e lōʻihi ka manawa.
Nā 'ano o ka' ano koʻikoʻi
ʻO kekahi kanaka me kaʻano koʻikoʻi konaʻanoʻano likeʻole:
- Hoʻomākaukau a me ka hilinaʻi iā ia iho. Kūlana wiwoʻole kahi kanaka ikaika i nā mea a pau o ka nohona, i loko ona, i loko ona iho. He hiki iā ia ke hoʻomaopopo pono i kona mau pono pono'ī, e ho'āʻo ana e hoʻonui i ia mau mea. ʻO nā poʻe iʻoi aku ka waiwai nui i ko lākou mau pono, lākou iho, i nā mea e hiki ai ke ulu. ʻAʻohe makaʻu o ke kanaka i ka maopopoʻole. A ua makaukau no ia no na hoololi pinepine.
- Kaʻike i nā poʻe'ē aʻe. Hōʻikeʻia nā hiʻohiʻona o keʻano koʻikoʻi, i ka mea mua, ma keʻano maikaʻi i nā poʻe'ē aʻe. Hiki i nā poʻe ke hoʻokumu i ka pilina hohonu me kekahiʻano o ka nohona. ʻAʻole makemake nā kānaka ikaika e aʻo, hoʻohewa, aʻo. ʻAʻole lākou i ka pahuhopu e hoʻokau i nā mea a pau iā lākou iho, e hoʻokau i ko lākou manaʻo, makemake, a pēlā aku.
- ʻO ke kuleana pilikino. Uaʻike nā mea ikaika i nā mea a pau ma ke ola e pili ana iā lākou. ʻAʻole lākou eʻimi i ka kuhihewa aiʻoleʻole. ʻO kēlā me kēiaʻano pilikinoʻaʻole, e lawe mauʻo ia i ke kuleana no kāna mau hana,ʻo ia hoʻi keʻano o keʻano koʻikoʻi e alakaʻi i kēlā poʻe i kahi kūlana ola.
- Ke ho'āʻo nei no ka maikaʻi. Hiki i nā kānaka ikaika ke nānā aku i kekahi mea. Makemake lākou e ola ma ka hanaʻana i kekahi mea i ke ola. ʻO ka mea mua,ʻo nā kānaka me kaʻano ikaika e hāʻawi i ka mea nui i ka pono o kā lākou hana.
- 'Oke, pono. Hiki i ka mea ikaika ke wehe i kona mau manaʻo iā ia iho a me kekahi poʻe'ē aʻe. Ke hilinaʻi neiʻo ia i kona mau manaʻo a ke alakaʻiʻia nei e ia i ka wā e hoʻoholo ai. He mea maʻalahi ke kamaʻilio aku me ia poʻe. Ke hauʻoli nei a wehe mau lākou i ka launa.
- ʻAʻohe pono. He kūlana ko ka poʻe ikaika. Hōʻike ia i kekahi mea. ʻAʻole i makaʻu kēlā poʻe i ka likeʻole. Makemake lākou e hōʻike i ko lākou kūkala.
- Nāʻike kūikawā. No ka ikaika o kou kino, hiki i kāuʻike no nā hanana kūikawā, kahi kokoke i ka loiloi. Hiki ke pili iā lākou me ka hana o kaʻikeʻike, ka hoʻohālike, a me nā mea i hoʻokōʻia.
Hōʻikeʻia kēia mauʻike me ka loaʻaʻole o kekahi mau mea hoʻonāukiuki. ʻO ka poʻe ikaika i ia mau manawa, eʻike ana lākou i ka mālamalama, ke kahe o ka manawa, a pēlā aku.
Nā kulekele maʻamau - pehea e lilo ai i mea ikaika aʻe
- E mālama i kāu pilikino. E hana i kāuʻike pilikino e pili ana i kekahi mau mea, nā hanana.
- ʻAʻohe mea e haʻiʻia ai he kino olakino i loko o ke kino maikaʻi. No laila, eʻoi aku ka ikaika ma ke kino. ʻO ka mua, e hana i ke kakahiaka
hoʻouka. - E hoʻoholo i nā mea āu e makemake ai e hoʻokō. Hoʻopaʻa i nā pahuhopu māmā ʻO kā lākou hana a me ka holomua e kōkua iāʻoe e ulu i ke kino, e hoʻoikaika i kouʻano.
- Eʻikeʻoe he mana nui kou. Makemake wale e wehe. Ke aloha maoli neiʻoe iāʻoe iho a ma laila e pili ana nā pilikia i ke ala i kāu mau pahuhopu e like me ka mea maʻamau.
- E hoʻomohala ma ka heluhelu. Mai poina e heluhelu nā kānaka i ka nui o nā mea ikaika.
No laila,ʻo nā kānaka me kaʻano ikaika hoʻokahi, e like meʻoe, ua moeʻuhaneʻoe i kēia. Me ke kōkua o ke ahonui i loaʻa iā lākou kēia.