ʻO ka hihiʻo kekahi o nā meaʻike leo nui o ke kanaka, no laila pono ke paleʻia mai ka'ōpio. I ko mākou mau makahiki o kaʻenehana hou, ua ulu nui nā kānaka i nā pilikia no ka hihiʻo, aʻikeʻia lākou i nā'ōpio o ke kula. ʻO nā kumu maʻamau iʻikeʻia i nā haumāna a me ka ulu muaʻana o ia mau maʻi e like me ka myopia, astigmatism, strabismus,ʻo ia ka hoʻomāinoino i nā pāʻani rorohiko a me ka nānāʻana i nā kiʻi paani ma ke kelepa. Ma mua o ka heleʻana i waho o ke ea, hoʻomaha mālie a kau i ka heluhelu, nā keiki e hoʻolimalima i ko lākou manawa kūʻokoʻa i mua o ke kelepona, hikiʻole ke hoʻopili i ko lākou kinoʻike. ʻO ka hopena maikaʻiʻole o ka kamepiula i kaʻikeʻana o nā keiki kula,ʻo ia nā māmā o nā maka, ka mea iʻoiʻole ka ikaika, uaʻano luhi i kahi lōʻihi lōʻihi. Inā kū kēia mau hana, e hoʻomaka koke ana kaʻike.
Eia naʻe, hiki ke hōʻole i kēia ma ka hoʻokauʻana i kahi palena i ka kamepiula a me ke kelepona, kahi'ē aʻe o nā hana (hana hana hana home, heluhelu) me ka hoʻomaha. Eia kekahi,ʻo nā kauka-ophthalmologists e'ōlelo ikaika loa e hana i nā kaukino no nā keiki kula no nā maka, ma ka home a ma ke kula. He mea nui ka palekana o ka maka o nā keiki kula, no ka mea, he mea paʻakikī loa ka mālamaʻana i ka myopia.
ʻO ka pāʻani no nā maka ka mea kūpono loa no ka paleʻana i ka hōʻinoʻia o kaʻike ma nā'ōpiopio'ōpio, no ka mea, ināʻoe e aʻo i kahi keiki i ka wā'ōpiopio e hana i kēia mau hana, e lilo ia i mea maikaʻi loa. Inā loaʻa i kāu keiki-'ōpilikia kekahi hōʻinoʻike, pono e hoʻokōʻia nā haʻuki pumehana e pono. ʻO nā hana maʻamau no nā maka e hoʻopau i ka hāʻule o ka hihiʻo, no nā haumāna e hoʻopau pinepine ai me nā aniani. Pono e hana i nā papa iʻekolu manawa i ka lā, e hoʻokomo iā ia i ka 10-15 mau minuke. I loko o kēia mau hoʻolālā, ua hoʻomaha a me ka hoʻomahaʻana nāʻiʻo o nā maka, aʻikeʻia ka maʻalahi o ka amo i nā maka. ʻO kēiaʻano koiʻana no nā maka he mea ponoʻole no nā keiki kula wale nō,ʻaʻohe meaʻeha i ke kanaka makua, akā,ʻo ka mea nāna e hana i kēlā me kēia lā "kamaʻilio" me ka computer.
Nā hiʻohiʻona o nā hana no nā maka, i'ōleloʻia no nā keiki kula
ʻO nā hana i ho'ākākaʻia ma lalo nei e pili ana i ka hoʻonāukiuki i ka pele mai nā maka o ka maka, ke aʻoʻana iā lākou, a me ka hoʻonuiʻana i ka nohoʻana, e hoʻoikaika i ka holoʻana o ke koko ma nā maka o ka maka. Pono e hoʻonui pinepineʻia kēlā mea kēia mea (ma mua o ka manawa 2-3, a laila i ka manawa eʻike ai ke keiki i ka hana - 5-7 mau manawa). I ka wā e hōʻike ai i nā hana no kahi keiki, e mālama pono iā ia me ia:ʻo kekahi hiʻohiʻona hiʻohiʻi kekahi manawaʻoi aku ka maikaʻi ma mua o nā hua'ōlelo.
- Nā makapō. E hoʻopili pono i kou mau maka ma 5 maukona, a laila wehe iā lākou.
- ʻO ka'ōpū. E hoʻopili i kou mau maka, e like me ka leleʻana o ka manu lele i kona mau'ēheu - wikiwiki a maʻalahi.
- "Ke kukui uila." Ma kahiʻokoʻa e pili ana i ka hema, a laila ka maka'ākau, e like me ke kukuiʻana o ke kaʻa uila.
- Kuhi a lalo. E nānā mua, a laila, me ka pāʻole o kou poʻo.
- "E nānā." E nānā i nā maka i ka'ākau, a laila i ka hema, e like me ka uaki: "tick-yes". E hana hou i kēia hana 20 mau manawa.
- "Tic-tac-toe." E kahaki i ka pōʻai nui me kou mau maka i ke koʻina, a laila kū'ē iā ia. E huki i ke keʻa: e nānā mua i ka'ākau, a laila, i ka hema, a laila ma hope o ka nānāʻana i nā laina maʻamauʻelua.
- "Glyadelki." Mai hoʻopili i kou mau maka i ka manawa hiki. Ke uhiʻoe, hoʻopili i kou mau maka a hoʻomaha, manaʻoʻoe ua hiamoeʻoe.
- "Massage". E hoʻopili i kou mau lūkū a hāmama mālie i kou mau maka me kou manamana lima.
- "Ma kahi kokoke". E kau mua kou mau maka ma luna o ka mea i kaʻaoʻao ma hope o ka lumi (ka hale kuhina,
ka papa hauʻoli, a me nā mea'ē aʻe) a nānā iā ia no 10 maukona. A laila e nānā mālie i ka mea kokoke (e like paha, ma kou manamana lima) a nānā iā ia no 10 maukona. - Hoʻolaula. E nānā, me ka nānāʻole i kāu mau maka, ma ka mea hoʻoneʻe (kou lima). I kēia hihia, pono keʻike makaʻia ka lima, aʻo nā mea'ē aʻe a pau i kahi mamao - pōpō. A laila, nānā ka maka, ma keʻano'ē aʻe, ma nā mea o ke kumu.
ʻO nā pāʻani no nā maka, i hoʻomākaukauʻia no nā keiki'ōpio a me nā keiki e hele ana i ke kula kiʻekiʻe, hiki ke hoʻokomo i nā māhele o ka pāʻani. Eia kekahi laʻana, hiki ke hoʻopauʻia kēia mau haʻawina ma keʻano mele a, e like me ke kani leo, hanaʻia e ka hui holoʻokoʻa.