Nisevaya e hoʻouluʻana -ʻaʻole keʻano o keʻano o ka hana hou. Laweʻia ka hāpai (lifting) i nā kānana kūikawā. ʻO kēia hana maʻalahi i hoʻonohonohoʻia no ka makahiki o ka makahiki mai 30 a 50 mau makahiki a ua hōʻikeʻia me nā hōʻailona mua o nā loli o nā'ōmaka o ke kino, ka paleʻana o nā kino a me ka'ā'ī.
Nā kuhikuhi no ka hoʻouluʻana i ke ahi
Hiki ke hāpaiʻia ke pela poʻo ma:
- i mua o ka nadelabial i haʻiʻia.
- ke kūkuluʻiaʻana o ka lua ;
- ka holoi 'ana o ka papalina' äpana;
- nā pāʻani'ōwili;
- ke waihoʻiaʻana o nāʻaoʻao ma waho o ka makamaka.
Nā kuhiakau no ka hoʻokōʻana i kahi hāpai kiʻekiʻe
ʻO nā mea hōʻeha kūpono i ka hoʻokiʻekiʻe kiʻekiʻe:
- nā hanaʻino;
- nā maʻi maʻi autoimmune ;
- nā maʻi maʻiʻeha;
- nā maʻi e pili ana i ka hana palupalu o ka pūnaewele hemostasis;
- ka maʻi diabetes.
He meaʻoluʻoluʻole ka hanaʻana i ke kaʻina hana no nā maʻi palupalu a me ka wā o ka'ōpū - lactation. ʻAʻole nō hoʻi i'ōleloʻia e hana i kahi pae huki i kona herpetic a me nā maʻi maʻi'ē aʻe. Ma mua o ka hōʻailona o nā hōʻailona hōʻailona,ʻaʻole e hāʻawi i ka pono kūpono o ka hoʻoulaʻana o ke ala e hana.
Nā hanahana o ka hoʻokōʻana i ke ea
ʻO ke kumu o ka hanaʻana,ʻo ia ka hoʻihoʻiʻana i nā mea i hoʻoneʻeʻia i nā pahu i kahi o lākou i mua o ka paleʻana, a hoʻonohonoho iā lākou ma laila me nā pae. No kēia, ua hoʻohanaʻia nā'alele kūikawā a me ke gula a me nā polypropylene yarn, a he paʻakikī ia me nāʻiʻo kanaka. ʻO nā mea i hala koke aku nei,ʻo ka loli pinepine a me ka'ā'ī, ua hoʻohanaʻia nā mea lactate, nā mea i kapaʻia he 3D mesonites, e like me nā filaments. ʻO ke kaʻina hanaʻoi ka hiki iāʻoe ke hoʻohaʻahaʻa i ka makahiki 5 a 10 mau makahiki, akāʻaʻole e hoʻonā i kekahi ala i ka mobility o nāʻiʻo. I loko o nā mahina i hala, e hoʻohemoʻia nā pae a haʻalele i ke kino ma o keʻano kūlohelohe.
Hoʻoula hou ma hope o ka piʻiʻana o kahi thread
ʻO ka lōʻihi o ke kaʻina hana he 30 a 50 mau minuke. I mea e pale ai i nā pilikia, i ka wā ma hope o ka wā e pono ai e hahai i nā'ōlelo aʻo a ke kauka. ʻO ka mea maʻamau, ua hāʻawiʻia nā mea maʻi i loaʻa i kahi alapiʻi haʻawina i nā'ōlelo hou no nā lā ma mua:
- Ma hope koke o ke kaʻina hana, e hoʻohana i ka anu.
- Maiʻaiʻoe i ka mea wela.
- Mai hana i nā kaʻina hana maʻamau.
- E hiamoe wale ma ka hope.
- Mai kānani a me nā mea hana'ē aʻe me ka maka.
I loko nō o ka mahina, he mea makemakeʻole ke kipa aku i ka sauna, ka hoʻolulu, kaʻauwai a hoʻemi iki i ka amo.