Kāleʻa me ka jam

ʻO mākou a pau mai ka wā kamaliʻi i ke aloha aloha, nā meaʻala a me nā mea hou. No laila, e ho'āʻo pū kāua e kuke i kēia meaʻai maikaʻi a mālama i nā keiki a me nā pilina me nā meaʻahaʻaina maikaʻi.

Ke kīʻaha ma luna o ka yogurt me ka jam

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

No ka hoʻomakaʻana, e paʻi maikaʻi me ka hua manu hui me ke kō, e hoʻokomo i ka waiū paila manū, kau i ka meli, e nininiʻia i loko o ka waiū mahana a me ka hui. Eʻokiʻokiʻokoʻa i ka palaoa, e ninini kefir i loko, e hoʻokomo i ka vanillin eʻono a hoʻokomo i ka pāpili i ka mīkini mua, e kāwili i ka paila kūpaʻaʻole.

A laila, huli mākou i ka hoʻomākaukauʻana o ka hoʻopihapiha: lawe mākou i ka pahu , hoʻokomo i loko o ke pola, e hoʻonui i kahi manki i laila, e hoʻohui me ka hoʻokaʻawale. A laila mākou e'ōwili i ka palapalapala i loko o kahi papaʻeleʻele, mākou e hoʻolālā me ke kōkua o ke aniani'ōpoe, akāʻaʻoleʻoe eʻokiʻoki a hiki i ka hopena.

I kēia manawa, kau i ka hoʻopiʻi ma kā mākou mau huakaʻi, me ka hoʻopihaʻole i ka waena. Ma hope o kēlā, e hoʻohuli i kahi'ē aʻe o ka papaha likeʻole o ka palaoa a kau i luna o ka hoʻopihaʻana aʻokiʻoki i nā'ōmole likeʻole, a me kahiʻano liʻiliʻi - i waena o nā'ōuli.

I loko o ka pīpī pīpī i kaʻaila, e hoʻohuli i ke ahi a me ka manawa e mahana maikaʻi ai kaʻaila, e pālahalaha a hoʻomaʻamaʻa a hiki i ka manawa e hoʻomākaukau ai no ko kāua hui ma nāʻaoʻaoʻelua. A laila, hoʻokuʻu pono mākou i nā mea i hoʻomoʻaʻia, a laila, kāpīpī i nā momona me ka momona o ka paʻupaʻa a lawelawe i nā kīʻaha me ka momi i ka papa!

Ka meaʻai no ka mea hū me ka hū

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

E noʻonoʻo i kahi koho'ē aʻe, pehea e hana ai i nā kī pū me ka pahu. I loko o ka wai i hoʻomapalapalaʻia, hoʻopūpī i ka lefē hou, ka paʻakai i ka paʻakai, ka paʻakai, hoʻokuʻu a waiho i ka papakū no kekahi manawa. A laila e hoʻopili i ka waiūpī manūpū i hoʻonuanu, ka palaoa a kāwili i ka paila like.

E uhi iā ia me kahi kāwele a waiho e ala i kahi 40 mau minuke. Ma hope o kēlā, e puʻunaue mākou i ka palaoa i loko o nā pōleʻa iki, e hana i nā pōpō, e waiho i waenakonu o kēlā me kēia mīkini a me nā kiko.

A laila, e kau iā lākou i loko o kaʻaila o ka mea kanu mua a me ka'ōniu a hiki i ke gula ma kaʻala mai nāʻaoʻao a pau. Ma mua o ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka mea hū leʻa me ka jam, e kāpīpīʻia i ka paina puro a i ninini pūʻia me ka jam.

ʻO ka meaʻai no kaʻohi kaomi me ka pahu i loko o ka umu

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Kāpala maikaʻiʻia ka papaʻi me ka wai, e hoʻoulu i ka moa moa a me kaʻohiʻana i ke kō. A laila hoʻolei i kahi soda, paʻakai, a hui pū me ka'eneʻena. Kūleʻa mākou i kahi pāpaʻa paleʻole, hana mākou i nā pōpō iki me ka nui o kahi hua meli mai ia mea.

I ka waena o ka manamana lima, e hana i kahi liʻiliʻi liʻiliʻi, e hoʻokomo i kahi wili liʻiliʻi kaumaha a hana i ke kīleʻa maikaʻi ma keʻano o ka pōleʻele. Pela no, ke hana nei makou me ke koena o ka hoao. ʻO ke koena o ka moa moa e paʻiʻia i loko o ke pola a ua uhi nuiʻia me nā mea a pau.

Hoʻomaopopo mua kaʻehā i kahi o 180 kapuaʻi, ka momona i ka pā me kaʻailaʻaila a hoʻopalapala i ko mākou mau kiʻi. Hoʻomoʻa mākou i nā meaʻai no kahi o 20 mau minuke a maʻemaʻe. A laila e hoʻomaʻemaʻe pono i ka pākani, e pīpīʻia me ka paura o ka pa a lawelawe i ka wai aiʻole i ka waiū paila.