ʻAʻole lawa kahi makuahine momona no kēia mau lā i ka mea e kānalua ai kekahi. ʻO ka makuahine meʻekolu mau keiki e hana ana i nā lāʻelima i kēlā me kēia hebedoma e hoʻokūhāʻia ia mea. ʻIkeʻo koʻu makuahine he mau keiki he nui, he nani a he inoa, he manawa e nānā iā ia iho, home, keiki a me ka manawa e hana koke ai i ka nīnau: "Pehea?"
Ka mālama manawa no ka makuahine eʻae i ka wahine e hoʻolālā i kona manawa aʻaʻole e hoʻonele wale ia.
Ka mana manawa manawaleʻa:
- ʻO ka hale . Aia kēia mau hana i ka holoiʻana, hoʻomaʻemaʻe, kūʻaiʻana i ka meaʻai, a me ka ukuʻana no ke keʻena.
- Nā keiki . Pono pono i nā keiki ke manawa e hānai, kūʻai, kūʻai lole, pāʻani, kamaʻilio.
- ʻO ke kāne . Pono ka wahine i ka loina. ʻO kēia ka hoʻokōʻana i kaʻoihana mare, ke kūkuluʻana i nā pili .
- Nani . ʻO kaʻai maikaʻi a me ka hoʻolālā e hāʻawi i kahi wahine e manaʻo i ka nani a me ke olakino.
- Hoʻolālā pilikino . Eia kekahi laʻana, hiki iāʻoe ke kākau inoa i nā papahana, hele i nā seminar a me nā hoʻonaʻauao.
- Kālepa . Aia kēiaʻokoʻa i loko o ka pilina, nā meaʻike, nā kūkākūkā me nā hoaaloha, ka huakaʻi.
- ʻO ka makemake pilikino . Pono pono ka wahine e hana i kāna mea e makemake ai.
Ka mālama manawa no nāʻohana
E noʻonoʻo i nā lula o ka hoʻoponopono manawa home:
- Pono mākou e māhele i ko mākou hale i nā'āpana, i hoʻonohonohoʻia no ka hapalua hola.
- Kūkuluʻia ka lālā o ke kauoha a me ka maʻemaʻe, kahi e hoʻomaka ai kēlā me kēia lā. Hiki iāʻoe ke hoʻomaka i kahi hoʻomaʻemaʻe mai ke kī o ka lumi kuke. ʻO ka mea nui loa,ʻaʻole i nui ka manawa o kēia lālā.
- I kēlā me kēia pō e ponoʻoe e hana i kahi hoʻolālā no nā hale o ka lā aʻe. ʻAʻole ia e paʻakikī aʻaʻole hoʻolōʻihi i ka manawa.
- I kēlā me kēia ahiahi, e hoʻopau i ka'ōpala i hōʻiliʻiliʻia i ka lā. He mea nui ka hoʻolei kokeʻana iā lākou i loko o ka paila lepo, iʻole e makemake e hoʻihoʻi.
- Ponoʻoe e hoʻolālā i kāu hoʻomaha . Pono he manawa e holoi ai.
Ka mālama manawa no nā mākua
ʻO ke kumu no ka hoʻohana ponoʻana i nā manawa o nā mākua,ʻo ia ka hoʻonohonoho kūpono o nā mea nui. ʻO kēia ke kumu e hiki ai iāʻoe ke hoʻokō i kekahiʻanoʻokoʻa'ē aʻe.
Ka mālama manawa no nā mākua - nā'ōlelo hoʻoikaika i hiki ke ho'ōla i ka manawa nui:
- Mai haʻalele i ke kōkua. ʻAʻohe mea hilahila i ka noiʻana i ke kōkua. Mai haʻalele i ke kōkua i hāʻawiʻia.
- Pono pono ke hana i ka home ma ka manawa o ke keiki i kahi leka. ʻO kēia helu e hoʻopuka i nā loli ola nui.
- ʻO ka hiamoe o kahi keiki kahi manawa no nā mea pilikino. Inā hoʻopauʻia ka pauku mua a ua hoʻoholoʻia ka hana, a laila, i ka manawa kūpono hikiʻole ke komo i nā mea pono.