ʻO ka hoʻonaʻauaoʻana no ka hoʻonuiʻana i ka hoʻohanohano

I ke au o kēia ao,ʻo ka mea hopohopo a naʻaupō i kona mau mea hikiʻole ke loaʻa i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ke ola. ʻO ia ke kumu i hoʻokumuʻia ai ka hoʻonaʻauaoʻana i ka naʻau no ka hoʻonuiʻana i ka hilinaʻi pono'ī no ka kōkuaʻana i ka hoʻoponoponoʻana i nā pilikia o iaʻano. I kēia lā, he nui nāʻano like a me nā hana. E haʻi aku mākou iāʻoe e pili ana i ko lākouʻano.

Ke aʻoʻana e hoʻonui i ka hoʻohanohano

ʻO kēia aʻoʻana e kōkua iāʻoe e loaʻa ka hilinaʻi iāʻoe iho, e wehe i ka leo i loko o kāuʻike. I ka hanaʻana pēlā, e aʻo aiʻoe e hoʻolālā i kou manaʻo noʻonoʻo no ka holomua i ke ola. He nui ka poʻe i pilikia i ka hoʻomahaʻole , ma ka mea mua, no ka mea, ua manaʻo lākouʻaʻole lākou e kūpono i ka aloha o nā poʻe'ē aʻe, akā, i kā lākou pono'ī. E iho me kēia mau manaʻo! E hoʻomanaʻoʻoeʻaʻole ponoʻoe e'ōlelo hou iāʻoe i ka hua'ōlelo: "ʻAʻohe mea hiki iaʻu. He naʻaupō wau, "a pēlā aku.ʻAʻoleʻoe e aloha iāʻoe iho. ʻO ia hoʻi ka hōʻihi. ʻO ka mea e hiki iā ia ke aloha iā ia iho, he mau manaʻo koʻikoʻi nō ia,ʻaʻole naʻe eʻae i kekahi e hoʻohaʻahaʻa iā ia iho.

Hana i ka hoʻonui i ka hoʻohanohano

1. Hoʻomaka e mālama pono iāʻoe iho. Inā loaʻaʻoleʻoe i kekahi mea ma kouʻike, e ho'āʻo e hoʻololi i ia. ʻAʻole ponoʻoe e hoʻolilo i ka nui o ke kālā ma kēia hana. ʻO ka mea nui me ke aloha,ʻo ia ke hoʻokokoke i kēlā mau hoʻololi.
2. Eʻike i nā mea āu i makemake ai. E hoʻomanaʻo i kēlā manawa e kali ai no ka meaʻole aʻaʻole hoʻi e mihi.
3. Mai hōʻoluʻolu iāʻoe ihoʻaʻole loaʻoe e hana. E lawe iāʻoe iho i ke kānāwai o kēlā me kēia lā e hana hou i nā'ōlelo hoʻoikaika wahine : "He nani wau. Hoʻokala. Pāʻani. " Hoʻomaopopo iāʻoe iho a nui aku i kēlā me kēia manawa. Ma hope koke aʻe, e hōʻike ana kāu mau hana i ka hilinaʻi a me ka holomua.

Ka noʻonoʻo no ka hoʻonuiʻana i ka hoʻohanohano iā ia iho

No ka poʻe i hōʻoleʻole i ka moʻomeheu hikina, e hana kēia mau'ōlelo:

1. Noho noho mālie. E hoʻomaha.
2. Lawe i nā hanu hohonu a me nā exhalations.
3. E noʻonoʻoʻoe i ke ala āu e makemake mau ai. E noʻonoʻo i ka manaʻo maikaʻi.
4. E noʻonoʻoʻoeʻoe he mea kaulana loaʻoe, aiaʻoe ma ke poʻo inoa o ke kiʻiʻoniʻoni a ma mua o kou kūʻana i ke kāheaʻana.
5. E noʻonoʻo ua hāʻawiʻiaʻoe i kaʻahaʻaina ma kou hanohano.
6. E noʻonoʻoʻoe e noho anaʻoe i kou keʻenaʻoihana kiʻekiʻe, me ke kākauʻana "Pelekikena o ka hui" ma ka puka.
7. Hoʻopau i ka noʻonoʻo me ka'ōlelo hoʻoikaika: "Uaʻoi aʻe koʻu mana. Ua hoʻomaha koʻu manaʻo a me ka maluhia. "

Ka hoʻolimaʻana iāʻoe iho no ka hilinaʻi pono'ī

Mai poina i nā mea a pau āu e'ōlelo ai nou iho e hoʻomanaʻo i kāuʻike. ʻAʻole ia e hoʻololi i nā mea i loheʻia, kākauʻia e like me ka kiʻiʻoniʻoni. E nānā i kou mau manaʻo. E ho'āʻo e noʻonoʻo a kamaʻilio e pili ana iāʻoe iho wale nō. E hoʻomanaʻo e hiki wale iāʻoe ke hana iāʻoe iho. E hoʻolohe wale iāʻoe iho. E nānā wale i nā mea maikaʻi i loko o kou iho a hoʻonui i kou manaʻo pono'ī i kēlā me kēia lā.