ʻO ka noʻonoʻo i ka hiamoe o ka hiamoe , ma kahi e uhaʻi ai ka hua kumu i nā hua, a noʻonoʻo ka poʻe i kekahi mau mea kaumaha a me nā pilikia. No ka hōʻoiaʻana i kēia manaʻo, pono kūpono ke wehewehe i kāna mea iʻike ai.
He aha nā huaʻoki e like me?
'Ōlelo nā mea kākau moʻolelo moemoe he hōʻailona maikaʻiʻole kēiaʻano moeʻuhane e hōʻike ana i nā pilikia i loko o ka pilinaʻohana, a me nā pilikia i loko o kaʻike. No kekahi kaikamahine'ōpiopio, hiki ke laweʻia kēlā moʻolelo e like me ka'ōleloʻana eʻoi aku ka maikaʻi o ka nānāʻana i kou olakino, no ka mea he nui ka pilikia o ka pilikia a me kaʻikeʻana. Inā he'ūhā iwi wale nō i loko o ka moe me ka nele o ka protein a me ka'ōmole, a laila i ka hopena ua hala kekahi manawa. Aia kekahiʻike eʻike i ka hua iʻokiʻia i ka moeʻuhane he hōʻailona maikaʻiʻole ia, e hōʻike anaʻaʻole iʻaeʻia nā moeʻuhane e hiki nei ke lilo i meaʻoiaʻiʻo.
ʻO kaʻike i ka pō, kahi iʻikeʻia ai nā hua i'ōpū i ka lepo ma kaʻalae, he'ōlelo ia e kūpono ke nānā pono i kou mauʻanuʻu a me kou mau manaʻo, no ka mea, e uku ana nā hewa a pau i ka manawa a ma hope paha. No kaʻokiʻana i nā hua i loko o ka moeʻuhane,ʻo ka hana a ka mea moeʻuhane e hoʻokomo nei i kēia manawa,ʻaʻole ia e pau a hiki i ka hopena, aʻo nā pilikia wale nō ka hewa. Hiki iā ia ke'ōlelo he mea e hōʻikeʻole ai ke kanaka i ka nāwaliwali a me ka hanaʻole, no ka mea e lilo kēia i ka pilikia. Ināʻoe i kūʻai i nā hua i haki muaʻia -ʻo kēia ka'ōlelo aʻo e hiki koke mai kahi makana hoʻonani, kahi e hoʻokumuʻia ai. Hōʻike ka weheweheʻanaʻaʻole e manaʻoʻiʻo i nā malihini aʻaʻole wikiwiki e kākau i kekahi palapala. ʻO kaʻikeʻana i loko o ka moeʻuhane e uhaʻi nā hua mai ka mea e hāʻule ai ka niho i kahi hōʻailona e pili ana i ka hikiʻana mai o nā poʻe ponoʻole i kahi kokoke loa, a hiki loa iā lākou ke hōʻeha nui.