I ko mākou wā, nui ka poʻe e hana i ka hana maʻamau, e hoʻolimalima kokoke i ka lā a kokoke i ka lolouila a hoʻopiha paha i kekahi mau pepa. ʻO ke kūlana noho paʻa, a me ka haunaele, loaʻa ka hopena maikaʻi ma ka'ā'ī a me nā poʻohiwi - hoʻomaka lākou e maloʻo,ʻeha, hiki ke alakaʻi i ke poʻo hina a me kahi liʻiliʻi ma ka lima. ʻO ka nuiʻole o nā manaʻo leʻaleʻa o ka'ā'ī,ʻaʻoleʻoe e hoʻolohe,ʻaʻohe pono, akā,ʻo ka manawa wale nō ke kaumaha o ka maʻi aʻo kaʻeha, kahi iʻikeʻoleʻia, e hoʻonuiʻia ai nāʻano leʻaleʻa.
Ua maopopo ia me ka wikiwiki wikiwiki o ke ola a me nā uku nuiʻole,ʻaʻole hiki i nā mea a pau ke hāʻawi i kahi hālāwai massage holoʻokoʻa. Akā ma kēiaʻano,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻopoina wale iāʻoe iho - ponoʻoe e nānā no nā alaʻokoʻa hou aku. Hiki i kēia ala ke lilo i mea kānana no ka'ā'ī o nā poʻohiwi, a heʻano kūikawā kona, aʻaʻole nui ke kumukūʻai. E nānā pono kākou i ka mea he - kahi pilikino no ka'ā'ī a me ka mea eʻaiʻia ana.
Nā manaʻo nui
No laila, he mea hana ka mea nāna e mālama i keʻano o ka mea e nānā ai i ka'ā'ī o ka'ā'ī. Uaʻae maikaʻiʻia ka piliko-massager no ka'ā'ī e nā kauka, no ka mea, he mea maikaʻi e like me ka hoʻonaniʻana me nā lima . ʻAʻole hiki i kahi massager ke hana, no ka mea,ʻaʻohe mea hōʻoki i kona hoʻohanaʻana.
Ke kaʻina hana
I ka manawa pinepine, ua lako ka mea pepehi kanaka me ka hoʻomehana wela, ka mea e puhi a hoʻokuʻu i nāʻiʻo i mua o ka pākiko, i maʻalahi ai lākou i ka masukahi. Ma hope o ka hoʻomehanaʻana, e neʻe ka mea paʻi i kahi massage, keʻano e hiki ai iāʻoe ke koho me ka papa kuhikuhi. Nāʻano hoʻohihi a pau e hiki iāʻoe ke aʻo mai ka puke pukeʻike, i pili pono i ka mea hoʻopuka.
Nā wahi'ē aʻe o ka hoʻohana
He meaʻono ia hiki ke hoʻohanaʻia ka mea kānana no ka'ā'ī a me ka'āpana'āpana no ka mākiko wale nō, akā, no nā mea'ē aʻe o ke kino. Hiki, hiʻo, puʻupuʻu - kekahi o ke kino e hiki iāʻoe ke hāʻawi i ka massage e like me ka'ā'ī. Hiki i nāʻili kukuna ke hoʻomaha i nā olonā o nā wāwae, i hoʻomaka pinepine e hōʻeha mai ka noho lōʻihi. Ma keʻano laulima, me ke kōkua o kahi massage hoʻokahi no ka'ā'ī, hiki iāʻoe ke hauʻoli i kahi maʻi masū.
ʻO Massager no ka'ā'ī me ka osteochondrosis
Hiki nō hoʻi iā ia ke hoʻohanaʻia no ka maʻi osteochondrosis , i lilo i maʻi maʻamau i waena o nā kānaka ma waena o ka waena a me kaʻelemakule, akā, i waena o nā poʻe'ōpio e noho manawa nui ana. Hiki i ka mea pepehi ma kahi osteochondrosis o kahi keʻena o ke kula ke kōkua i ka weheʻana i ka lōʻihi o ka paʻakai a alakaʻi i nāʻiʻo i loko o ke kauoha. Hoʻomaopopoʻia nāʻano osteochondrosis me kahi massage massage e nā kauka,ʻo ia kekahi o nā mea pono loa.
Pehea e koho ai i kahi mea kānana no ka'ā'ī?
ʻO ka kohoʻana i kahi massager no ka'ōpū o ke koko, ma keʻano, he mea maʻalahi loa ia - ponoʻoe e aʻo.
ʻO ka mea kānalua no ka'ā'ī a me nā poʻohiwi,ʻo ia kāu mea kōkua nui, a he mea kōkua ia iāʻoe e hoʻomaha ai ma hope o ka lā hana nui a loaʻa hou ka ikaika a me ka mālama i ka hauʻoli no nā hana a ka lāʻapōpō. Ma hope o nā mea a pau, hiki iāʻoe ke noʻonoʻo iāʻoe iho e like me kou makemake i kēlā mau manaʻo maikaʻiʻole i ka'ā'ī,ʻaʻole ia he mea e pale ai i ka hana, akā, e wehe wale aku iā lākou, no ka mea, eʻike anaʻoe he pilikia nui loa kēia pilikia iāʻoe. No laila,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻoloheʻana i nā koi o kou kino a e ho'āʻo e hoʻokō iā lākou, no ka mea, e like me kā lākou e'ōlelo nei,ʻaʻohe hewa i ke olakino.