He aha ka mea e ola ai i ka wā o ka hānauʻana?
Inā hiki i ka moe i ka wahine hānau mua ma mua, e hana i kekahi mea me ka nīnauʻole a me kaʻaeʻana o ke kauka he mea weliweli ia. Ma muli o ka manawa o ke pēpē i kēia manawa he mea lapuwale loa, a ke hanaʻia nei kāna mau kino, hiki i ka laweʻana o nā kinikona he nui loa ka hopena. Ke mālama neiʻoe i ka hōʻailona i ka hoʻomakaʻana o ke kauka, makemake wau iāʻoe e pili i nāʻano o nā poʻe a ho'āʻo wale i nā mea soda a me nā papa i'āponoʻia e nā keiki mai ka hānauʻana mai.
ʻAʻole i hōʻikeʻinoʻia i ka mālamaʻana i ka maʻi o ka maʻi. No laila, e wehewehe mākou ma ka maloʻo maloʻo, hiki i nā wāhine ke inu i nā meaʻaʻahu o ka thyme, chamomile, linden, althaea, plantain, a me ka momena hōʻoluʻolu e hiki ke pani i nā meaʻai me ka eucalyptus, ka momona, ka makuahine makuahine. Eia kekahi, i ka hanaʻana i ka haʻi i ka wā o ka hāpaiʻana,ʻaʻole i'ōleloʻia nā kauka e kānalua e pili ana i ka holoiʻana i kou puʻu, no ka mea, ke komo nei nā lāʻau a me nā larynx i ka hana, aʻo ka mea lapaʻau e komo i loko o ke alahele a me ka pale me kaʻaʻaʻole. Hiki iā Gargle ke mālama i nā mea ulu, nā paʻakai a me nā wai inu. Mai hoʻopoina i ka meli a me nā'ulala.
No nā lāʻau lapaʻau, e pane ana i ka nīnau i ka mea e hiki ke laweʻia mai kahi maʻi i ka wā o ka hāpaiʻana, ua hoʻokō nā kauka i nā lāʻau:
- me ka maʻi ikaikaʻole i ka hoʻomakaʻana o ke kōhua - Bronchicum, Stodal, Sinekod;
- me ka maʻi hoʻomahaʻole, me ka nānāʻole i ka wā o ka hāpaiʻana - ka laikini kumupaʻa syrup, Bromhexin , Mukaltin, Herbion, Tussin, Ka waiu waiū, Mother Mother, Prospan.
I kaʻelua a me ke kolu o nā kumu, ua hoʻonui ikiʻia ka papa inoa o nā lāʻau lapaʻau. No laila, inā maʻi ka wahine hāpai i ka maʻi maloʻo maloʻo, pono paha e aʻo ke kauka i nā lāʻau lapaʻau: Stoptussin, Coldrex Knight, Falimint, Libeksin.
ʻOiaʻiʻo, e noʻonoʻo i nā mea e hiki ai iāʻoe ke inu i nā wāhine hāpai i ka moe, mai hoʻopoina e pili ana i nā hōʻailona maʻalahi a me ka hōʻoia, e like me ka waiū wela me ka pata, ka meli a me ka meli, ka lemon me ka lemon.