Ma kēiaʻatikala, e haʻi aku mākou iāʻoe inā hiki keʻai i ka meaʻai i ka manawa o ka hānai hānai, a me nā mea hōkeo i loaʻa no ka hoʻohanaʻana i kēia hana melon.
Hiki keʻai i ka meaʻai i ka wā o ka lactation?
ʻO ka paneʻana i ka nīnau inā he hiki keʻai i ka meloni i ka wā e hānai ai i ka waiū, e hoʻomaopopoʻia, ma ka mea mua,ʻo kēia hana kuʻi e hoʻoulu ai i ka wai o ka waiū mai ka makuahine a kōkua iā ia e hoʻonui i kona momona. No kēia kumu, he mea maikaʻi loa kēia mea momona a me ka momona no ka lacting wahine.
Eia kekahi,ʻo ka puluna melon i loko o kona hoʻohuiʻana he nui loa o nā huaʻona likeʻole, me nā mea pati, a me nā micronutrients. Ma muli o ke kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ka fiber, hoʻopili pololei ia i ka paleʻana o ka'ōpū a me ka hoʻonāukiʻana i ka hoʻokuʻuʻana.
ʻO ka manawa hoʻokahi nō,ʻo ka melon ka puna momona o nā meaʻono - nā huaʻalea holopona. No ka mea hiki iā lākou ke hana i ka momona i loko o ka'ōpū a me ka'ōpū, hiki ke hoʻonuiʻia ka hana kinoea, a ma muli o ka hopena o ke kōpū kōpū i loko o ka pēpē. ʻO ia ke kumu o ka hoʻohanaʻana i ka puluna melon i loko o 3 mau mahina o ke ola o kahi keiki hānau hou e hōʻoleʻia.
Inā hiki i ka'ūpuni i kahi oʻekolu mau mahina, hiki i ka pane i ka nīnau o ke kolonā e pili ana i ka hopena o ka hopena o ka hopena. Inā he mea maʻi ka pēpē,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hōʻoleʻana mai ka hoʻohanaʻana i kēia kaʻina kekena a hiki i ka pauʻana o ke kaʻina hana.
Ināʻaʻole hiki ke pēpē i nā hopena maʻi, i ka manawa o ka hānai hānai hiki iāʻoe keʻai i nā kini, e hoʻomaka me kahi'āpana liʻiliʻi. I kēlā manawa hoʻokahi, ponoʻoe e nānā pono i ke kūlana o ka olakino o ke pēpē a e kākau i nā hoʻololiʻana i ka diary kūikawā. Inā hiki i ke keiki ke hoʻoiho maoli i ka hoʻokomoʻana o kēia pēpē ma ka ration o kahi makua hānai, hiki ke hoʻonuiʻia i nā lā a pau i 200 grams.
I kēia manawa,ʻaʻole hiki keʻaiʻia e nā wahine a pau ka melon i ka manawa o ka hānai. Aia kekahi mau hōʻai'ē, kahi e hoʻonā ai kaʻiʻo o kēia mea i ke kūlana a hōʻeha nui i ke ola o ka makua hānai. No laila, ma ke alo o ka maʻi kīpē peptic a iʻole ka gastritis i nāʻano hoʻolālā, hoʻohana pinepineʻia ka meloni i ka hoʻololiʻana o ka maʻi i ka lālā ākea a, ma muli o ka hopena o kaʻehaʻeha a me nā meaʻoluʻoluʻole.
Eia kekahi,ʻaʻole hiki keʻaiʻia nā pulupulu melonā e nā wāhine i loaʻa i ka maʻi maʻi aʻoi aku paha i ka nui o ka hoʻokūkū glucose i loko o ke koko. ʻO ka mea hope, e mālama pono nā mākua hānai i ke kohoʻana o ka'ōpū. I ka wā o ka hānai,ʻaʻole loaʻoe eʻai i nā hua mua, no ka mea,ʻo nā mea'aleʻa a me nā mea'ē aʻe e hoʻopōʻino nui i ka olakino o ka pēpē, e hoʻohana nuiʻia no kā lākou mahiʻana.
Hiki i nā mikina'ōpio ke kūʻai i nā melons i ka wā wale nō,ʻaʻole ma mua o ka hoʻomakaʻana o ka hapalua oʻAukake. ʻO ka huaʻala e pono ke'ōleloʻia he meaʻalaʻala a me kahi pālahalaha me ka'ōpūʻole a me nā pīpī. Eia kekahi,ʻaʻole pono e loaʻa nā niho a me nā wahiʻeleʻele. ʻO ka hopena,ʻaʻole e pono i nā wāhine hānai ke kūʻai i nā hua iʻokiʻia, e like me ka nui o nā huapalapala pathogenic e hōʻiliʻili i nā wahi o ka weheweheʻana o kaʻiʻo o ia mau hua.