ʻO ka'ōpū i ka wā o ke kōkōʻana i ka wā mua

ʻO ke kiʻi kūpono o ka wahine hāpai, i hoʻokumuʻia e nā puke paʻi a me ka nūpepa e pili pinepine ana i kaʻike. Ma ka manawa hoʻokahi, ke uhiʻia ka manaʻo a me keʻano o nā makuahine o ka wā e hiki mai ana ma nā kaʻina ma lalo o nā maka, uaʻikeʻia nā hapa nui'ē aʻe, akā, he mea'ē aʻe, nā pimples. Me he mea lā,ʻo kēia ka hopena o ka poʻe'ōpiopio, akā,ʻoiai,ʻo nā wāhine i loko o kēia kūlana, pinepine lākou e hālāwai i kēlā pilikia. Eia kekahi, he nui ma mua o ka lohiʻana i ka'ōnei ma keʻano he hōʻailona hōʻailona o ka hāpaiʻana i ka manawa hiki loa.

ʻO nā kumu o keʻano o ka'ōne i ka wā o ka hāpaiʻana i ka wā mua

Uaʻike nā kānaka a pau he nui nā kumu e pili ana i ko mākou helehelena. Eia naʻe, ua hōʻoiaʻia ma kaʻoi aʻe o ka nani o ka wahine i ka hilinaʻi o kona hiʻona. No laila, i ka manawa o ka hoʻonāʻana i ka hormonal, pono nā māne ma mua e mākaukau no nā hanana likeʻole a pauʻole. ʻO kahi o nā kumu kūpono o ka'ōnela i ka wā o ke kōkōʻana i ka wā mua, he piʻi nui loa ia i ke kiʻekiʻe o ka progeterone. He mea nui kēia hormone no ka mālamaʻana i ka'ōpū, ma ka manawa hoʻokahi e hoʻonāukiuki i ka hana o nā'ōpū male, ua hūnāʻia ka mea huna i nā manawa he nui. ʻO ia nō, no laila, ma mua o ka hoʻokaʻuluaʻana o ka hana maʻamau i nā wahi o ka hoʻonuiʻiaʻana o nā hueʻeha, hiki i ka moa e hiki ke loaʻa i ka'āpala. I ka manawa pinepine i ka nīnau, inā he mau pimples i ka wā kahiko i ka wā o ka hānauʻana, hoʻopilikia i nā mea nona nāʻili maikaʻi. He mea kūpono loa no ka mea, i loko o kēlā mau wāhine he nui a me nā comedones, hiki keʻike,ʻo ia ka hōʻailona mua o ka hoʻolālā maikaʻi.

Hiki i ka hopena o ke kino ka hopena o ke kino:

1. ʻO ka mea hōʻoluʻolu. Ma muli o ka hoʻonuiʻana o ka urination, nui nā wāhine hāpai i loaʻa i ka wai. Hoʻopiliʻia kēiaʻano me ka piʻi nui o nā hormoni i loko o ke koko.
2. ʻO kaʻai kūponoʻole, ka hoʻohanaʻana i ka nui o nā meaʻono, momona, paʻakai a me nā meaʻai.
3. ʻO ke kaumaha a me ke kūlana wiwoʻole.
4. Hoʻopili.
5. ʻO ka hana maʻamauʻole o ka'āpana'ōpala, me ka constipation.

Eia naʻe, me kaʻikeʻia o ka'ānela he hōʻailona o ka'ōpū,ʻaʻole hiki ke waihoʻia me kaʻole kūpono kūpono. ʻO kaʻili o ka makuahine i ka wā e hiki mai ana i ka mālama pono, ka hoʻomaʻemaʻe a me ka hoʻomaʻemaʻe pono. Ua kapu loaʻia ka hoʻohanaʻana i nā huakala hoʻomaʻemaʻe ma nā wahi'āheheʻe, hikiʻole ke paʻiʻia i ka'ekene,ʻaʻole hiki ke hoʻohana i nā hua'alapila e loaʻa ana i nā lāʻau'alopelo, mea hauū, benzene peroxide, waikawa salicylic.

ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo kaʻeha kekahi meaʻano lōʻihi, pinepine lākou i ka hopena o ka lā mua.