Kāheaʻia ka laurel o ka mahina
Hoʻohanaʻia kēia mea hana me ka lōʻihi wale nō, akā, inā he pono no ka hanaʻana i ka menestrua ke hoʻomakaʻana ma mua iki. Eia kekahi laʻana,ʻaʻole ia e kūpono i ka hoʻomaha aʻoiʻoihanaʻoihana paha.
No ka hanaʻana i ka lā laurel lā, ponoʻoe e hoʻomākaukau me ka infusion e like me kēia.
- Pono pono e holoi i 60 mau lau i loko o ka wai a hoʻokomo i loko o ke kō.
- E pīpī i nā kīʻaha waiʻelua a kau i ke ahi.
- A laila kaliʻoe i ka wai e hoʻolapalapa. Ma hope o kēlā, ponoʻoe e hoʻokala i ke ahi a waiho i ke kapuahi no kahi mau minuke 15.
- A laila ponoʻoe eʻoki i ke kai.
Hiki iāʻoe ke hoʻohana i kekahiʻanoʻokoʻa a inu i loko o kahi hanahana maʻamau.
ʻO ka lauʻo Bay me ka lōʻihi o ka mahina e hoʻopauʻia i kahi mahana ma mua o kaʻaiʻana a puni ka lā. Manaʻoʻia he ikaika nui kēia mea hana a ma ka lā aʻe e hiki ai i ka wahine ke hoʻomaka i ka hana maʻamau.
Nā kūkākūkā
I ka manawa e lawe ai i ka decoction, ponoʻoe e haʻalele loa i ka waiʻona a me kaʻiʻo, aʻo ka nui o nā mea kanu i ka meaʻai eʻoi aku ka maikaʻi e hoʻonui.
Hoʻopaʻa pinepine i nā lālā bay ma ka hoʻomahaʻoleʻana i kēlā me kēia mahina, no ka mea e hiki ai iā ia ke hōʻino i kou olakino.
Pono e hoʻomanaʻoʻia e hiki i nā hōʻailona hōʻailona ke hōʻai'ē a hoʻohana pono i ka maikaʻi ma hope o ka nīnauʻana i ke kauka.