ʻO nā lima lima a me nā wāwae maʻamau -ʻo kēia pilikia ke kokoke i kēlā me kēia wahineʻekolu ma ka honua nei. Hiki i nā lima a me nā wāwae o kēlā mau wahine ke noho anuanu ma kahi wela loa, kahi e nui ai ka pilikia. ʻO nā kānaka me nā lima maʻamau e koiʻia e hoʻonui loa i ka mahana, e hana i nā hamole mahana a me nā pūlou wulu, ma kahi o nā lola silikino. Akā naʻe,ʻaʻole nō kēia mau hoʻopunipuni e hoʻololi i ka pilikia o nā lima a me nā wāwae maʻamau. He nui ka poʻeʻepekema e ho'āʻo nei e hoʻomaopopo i kēia mea pohihihi maoli, a i kēia manawa, e pane pololei ana i ka nīnau "No ke aha i loaʻa ai i nā kānaka mau lima maʻamau?"
No ke aha he mau lima a me nā wāwae maʻamau?
Uaʻike nā kānakaʻepekema i loko o nā wāhine, he palupalu ka thermoregulation i ke kino, i ka hoʻohālikelikeʻia me nā kāne. ʻO kēia ka mea i hanaʻia no mākou. Eia nō naʻe, he mau kumu'ē aʻe o nā lima anu:
- ʻO nā mea āpau-vascular dystonia. Ua pālahalahaʻia kēia maʻi i waena o kēia poʻe, aʻo nā mea noho o nā kūlanakauhale nui, uaʻoi aku ka nui o kēia maʻi ma mua o ko nā kama'āina. ʻO kēia maʻi i hele pū me ke kīʻaha, ka noʻonoʻoʻole, nā palpitations, ka hiamoe a me nā pilikia me nā moku. Me nāʻano āpau vystonia, nā kīʻaha koko o ko mākou kino e hoʻomaka i ka hana maʻamau, a laila e alakaʻi ai i ka hāʻawi kokoʻana i kekahi mau kiko a me nā pūnaewele. I nā poʻe e loʻohia nei i kēia maʻi, he mau manawa maʻamau ka lima a me nā wāwae maʻamau;
- ka anemia hao. ʻO keʻano o ka manaʻo o ka nele o ka hao ma ke kino o ke kanaka. ʻO ke kūponoʻole o kēia māhele koʻikoʻi nui e alakaʻi i kaʻoiaʻiʻo e wikiwiki ke kanaka e hoʻopau i ka wela a hoʻokuʻu;
- ka meaʻai kalo-loloa. Mai nā lima a me nā wāwae mau loa e loaʻa nā wāhine i nā meaʻai. I kēlā lā i kēlā lā, pono e loaʻa i kekahi kanaka ka nui o ka momona, nā protein, nā'ōpalino a me nā kumuhana'ē aʻe. ʻO ka piha piha i ke kino e hiki ke hana maoli. Inā loaʻa ka momona i nā kino a pau, hiki iā ia ke alakaʻi i nā pilikia likeʻole. I kekahi mau manawa - nā lima a me nā wāwae maʻamau;
- ʻO kou maʻi maʻi kouroid. I ka hopena o ka haunaele i ka hanaʻana, hiki i ka hākeke o ke thyroid ke hua mai i kahi mea liʻiliʻi loa o nā hormones,ʻaʻole i lawa no ke'ōpoko holoʻokoʻa. Ma muli o ka nele o ka ikaika,ʻaʻole wale nā lima a me nā wāwae e anu, akā, anu ke kino a pau. Hiki i nā lima a me nā manamana lima mau loa ke hōʻailona o nā maʻi e puka mai ana ma ke kino.
Nā lima lima o kahi keiki
Hiki i nā lima makū o ke keiki ke manaʻo he'akikī a maʻi paha. Inā hele kahi lima a me nā wāwae o ke keiki i kahi mahana, a laila hōʻike kēia i ke anuanu a iʻole ka flu. ʻOiai,ʻo ka pilikia o nā lima malulu a me nā wāwae i loko o ke keiki ke hele wale i ka wā e ola ana.
Nā lima lima o ke pēpē -ʻaʻole kēia he kumu no ka hopohopo, ināʻai a hānai ke pēpē. Ma nā keiki hānau, heʻanoʻokoʻa loa ka hoʻomehana wela mai ka pale wela o nā mākua, no laila me ka wela wela, he lima maloʻo ka pēpē. Akā, inā ua pau ka hana a ka pēpē a ua hala kona makemake, hiki i nā wāwaeʻeleʻele a me nā lima ke hōʻailona o ka maʻi. I kēiaʻano, pono e kāheaʻia ka pediatric.
Nā mea kōkua no nā lima o nā lima lima a me nā wāwae maʻamau:
- Ināʻaʻoleʻoe e loaʻa i ka maʻi o ka maʻi aʻaʻole'ē aʻe i nā hōʻai'ē'ē aʻe, a lailaʻo ka bath ka mea nui e hoʻomaha ai ke kino a pau.
- No ka hoʻoikaika iāʻoe me ka ikaika a me ka maikaʻi o ka "hoʻolaha" i ke koko ma ke kino, e hoʻomaka i ke kakahiaka me nāʻaina pumehana.
- Hoʻoulu i ka mālamaʻana i ka meaʻai. Hoʻokahi manawa i ka lā e pono aiʻoe eʻai i ka meaʻai wela.
- E komo pū i loko o kaʻainaʻai. Hiki i ka'enela ke hoʻomehana i ke kino a hoʻonui i ka holoʻana o ke koko.
- E haʻalele i ka puhi. Me nā kākoʻo a pau, aia kahi spasm o nā kīʻaha koko i loko o ko mākou kino, no ka hopena o ka uha o ke koko, a me nā lima a me nā wāwae e maloʻo.
- 6. E hāʻawi i nā kāmaʻa a me nā kāmaʻa,ʻoiai ma ke anuanu. ʻO nā mea a pau o nāʻaʻahu e pīpī i kaʻili, e hoʻopau i ka pale wela.