Ināʻo ka maka ke aniani o kaʻuhane, a lailaʻo kaʻili ka'ōkākā o ke kino. Ke kaumaha a me ka uila, kaʻulaʻula a me ka peeling -ʻo kēia mau hōʻailona e pili ana i nā hana maikaʻiʻole i loko o ke kino. No laila, no kaʻinoʻino o kaʻili i ka maʻi, no ka mea he mea hōʻailona ia o kahi maʻiʻeha.
Nā kumu o ka ukiuki
Hiki ke ho'ālaʻia ka palekana a me kaʻiliʻana o kaʻili i kahi mea hanu, a pēlā me ke kānalua i nā maʻiʻeleʻele i kaʻili, ponoʻoe e kamaʻilio koke aku i kahi mea hulihonua. Ināʻaʻole i hōʻikeʻia ka'ānena i ka mea nāna e hoʻopiʻi, alaila, hiki i ke kumu o kaʻili o ka ili ke:
- ka hopena maʻi;
- ka hōʻehaʻehaʻana o ka'ōpū;
- nāʻai kūponoʻole;
- ka pilikia a me ka hewa nui;
- ke kūkākūkā me nā meaʻona;
- pilikia;
- ka predisposition āpau.
Palepa
Ināʻike pinepine kaʻulaʻula,ʻoi aku ka maʻi. ʻO ke kaumaha o kaʻili o kaʻili, a ma kahi o nā maka, keʻike pinepineʻia ma hope o ka hoʻololiʻana o ka mea hana hoʻoponopono: he kūmole, ke kumu, nā aka, ka waiū. Ma hope o ka holoiʻana, paʻi a pena paha i ka lauoho, he mea hou ka mea hou i ka maʻiʻili.
Hoʻomaʻiʻia ka palekana a me ka palahalaha i kaʻili me ka hopena i kekahi mau lāʻau a me ka meaʻai, e like me ka meli, ka iʻa, ka'ati.
Ma hope o ka hōʻikeʻana i ka maʻi o kaʻili, ponoʻoe e hōʻoia i kāuʻai, e hoʻomanaʻo ināʻaʻoleʻoe i hoʻohana i nā meaʻala hou i nā lā hope loa a e hoʻopau koke i ka launaʻana me ka mea maʻi.
Ka pilikia
ʻO nā hopena a me nā kūlana wiwoʻole e hele pū me mākou i ka hana a ma ka home, pinepine i kaʻikeʻia i keʻano o ka ulaula ma o ke kino (kahi, urticaria), a ma hope iho o ka manawa e nalowale ai.
ʻO ka mea lapaʻau kūpono no ka huhū o kaʻili i ho'ālaʻia ma nā aʻalolo, he palekana ka palekana a me ka hoʻoponopono kokeʻana ma hope o nā haʻalulu o nā manaʻo. Hoʻoulu i ka'ōpiopio o nā lāʻau lapaʻau e like me ka makuahine, valerian, chamomile. Hoʻolaha, hoʻomanaʻo, nā manaʻo maikaʻi hou.
ʻAiʻole kaʻai
ʻO ka nui o kaʻai o ka palaoa, ka mea puhi, nā mea paʻakikī, nā hua i kālaiʻia, a me kaʻono, keke, kafe a me ka waiʻona e lilo i kumu o "slagging", no laila e hana ai nā'ōpū me nā pilikia. Hiki i nāʻino o ka'eliʻuʻana a me ka metabolism ke hōʻike i ka huhū o kaʻili ma nā lima, nā wāwae, a me nā maka. I kēia manawa, ponoʻoe e hoʻololi i kāu menu maʻamau, no ka manawa e haʻalele ai i nā huahana i luna nei no ka mea kanu i nā huaʻai, nā hua, nā'ōpala, e hāʻawi i ka makemake i ka meaʻai maikaʻi.
Ka wehe
ʻO nā wahi o ke kino kahi e pono ai ka hoʻolālā, he pilikino, no ka mea, aia mau loa ka maʻi o kaʻili ma hope o ka penaʻana a me ka hoʻohanaʻana i kaʻaila.
Hoʻoponopono me kaʻulaʻula, ke ahi a me ka momona e kōkua i nā pāʻani kūikawā ma hope o ka weheʻana, akā, no ka nui o nā mea hana i hiki ke hana i nā mea maʻi. Hiki ke hoʻomaopopoʻia nā keiki i ka waiʻona he mea lapaʻau kūpono no kaʻiliʻana o kaʻili, hiki iāʻoe ke lubricate i kahi'āpana me kaʻaila poni (malavit,
ʻO ke kino o ka maʻi ma nā wāwae ma hope o kaʻokiʻiaʻana mai ka mīkini e kōkua i ka hoʻopauʻana i ka hoʻopiha waiʻona o ka calendula, chamomile a propolis. Ma hope o ka hoʻoneʻeʻia, pono e lūlūʻia kaʻili me ka meaʻala.
Hoʻokaʻaʻike me nā toxins
ʻO ka holoiʻana i nā kīʻaha me nā'ōniʻoniʻoni, holoi, hoʻomaʻemaʻe me ka hoʻohanaʻana i nā kinikona - hiki i kēia mau hana a pau o ka home ke hoʻonā i kaʻili o kaʻili ma nā lima. He mea nui ka hoʻohanaʻana i nā mīkina lima, ma hope o ke kūkiliʻana me ka wai, me nā lima lubricate me kaʻaila. ʻAʻole ia he mea nui ka hoʻopuniʻana iāʻoe me ka paʻakai paʻakai.
Hoʻonāukiukiʻia keʻano o kaʻili i kaʻili i ke kāhikoʻana i nā kapa a me ka lole olonā, kahi holoi maikaʻiʻia ma hope o ka holoiʻana. ʻO nā mea pauʻole o ka lepo e hāʻule ana i kaʻili ka hopena a me ka ulaula. I ka manawa o kahi lāʻau (kaʻaila poni antisepik, ka pēpē pēpē), ponoʻoe e komo i nā kapaʻaʻahu.