Me kēlā me kēia kanaka, hiki kēia keʻikeʻoe ua pihaʻoe i ka ikaika a me ka ikaika a keʻano pahaʻoe e hoʻololi i nā kuahiwi. Makemake wau e haʻi aku i nā poʻe a pau e pili ana i kēia māmā i loko, no ka mea, ua mākaukauʻo ia e lele mai loko mai o kona umauma. I kēlā mau manawa eʻikeʻoe ua makaukauʻoe e hoʻokō i kou makemake makemake. E hele aku iā ia, hina, hāʻule, nele i ka manaʻo a hoʻolei i ke kuko i loko o ka pahu ola lōʻihi. Akā,ʻaʻole pēlā. Pono me kēia ikaika ikaika e hele ai i ka hopena.
E noʻonoʻo i nā'ōlelo hoʻoholo pehea e hoʻokō ai i ka makemake a me kaʻike maʻalahi i nā hemahema e kali ana iāʻoe ma ke ala i kahi i alohaʻia.
Pehea e hoʻokō ai i ka makemake i makemakeʻia?
ʻO kou mau manaʻo e hiki ke alakaʻi iāʻoe i ke ola o kāu mau moeʻuhane, a me ka lukuʻana i nā mea a pau i nā mea liʻiliʻi loa. Pau nā mea a pau iāʻoe. ʻAʻole ia he mea hūnā i nā manaʻo. Hoʻokumu kēlā me kēia kanaka i kona ola a puni kona manaʻo i nā lā a pau. No laila, i mea e hoʻokō ai i ka makemake, pono e mālama i nā kānāwai kūikawā penei:
- E hoʻomaopopo maopopo i ka mea pololei āu e makemake ai. Inā makemakeʻoe i nā mea apau i ka manawa hoʻokahi,ʻo kēia ke kumuhana e lilo ana.
- ʻO ia,ʻaʻole hiki i nā makemake nui. Inā loaʻa iāʻoeʻelua mau manaʻo no kēlā me kēia ola, a laila e maʻalahi kēia mau moe, e hiki iāʻoe ke noʻonoʻo nui iā lākou ma mua o ka nui o lākou.
- Pono e hoʻomaopopo pololeiʻia kou makemake, hoʻomaopopo. Ma muli o kēia, e hoʻomaopopoʻoe i ka wikiwiki e hoʻokō i ka makemake. ʻO ka haʻawina a me ka hoʻolaʻaʻana nā mea e pono ai kēia.
- Ke laʻana, ma kahi'āpana pepa, e wehewehe i keʻano pōkole a me ka pololei i kou makemake. ʻO ka pololei,ʻo ka mea mua loa. Ma hope o ka mea, inā makemakeʻoe e lilo i psychologist, no laila pono e loaʻa mua iāʻoe kekahi mau pūkoi.
- ʻO ka hanaʻelua aʻaʻoleʻole he mea nuiʻole ka hiki iāʻoe ke hoʻomaʻamaʻa pono iāʻoe ma kēia mua aku. E hoʻoikaika i kouʻike i keʻano e hoʻokō ai i ka makemake ma o ka mana o ka noʻonoʻo a hana i kiʻi kiʻi nau iho i hoʻokō i ka pahuhopu. E noʻonoʻoʻoe i kāu mea eʻike nei i kēia manawa. Eʻae iāʻoe iho e iho i nā moeʻuhane. E ho'āʻo mau i kēia kiʻi. E manaʻoʻiʻo hiki iāʻoe ke hoʻokō i kēia.
- I nānāʻia, inā i kēlā me kēia lā iʻelua mau minuke noʻekolu mahina e nānā i ka mea e pono ai, a laila e hoʻokōʻiʻoʻoe i kēia. E noʻonoʻo i kēia mau mea a pau i kekahiʻano e hauʻoli ai ka piha o kouʻuhane. Ma hope o nā mea a pau,ʻo ka pahuhopu nui o ka nānāʻana,ʻo ia ke kumu e loaʻa ai iāʻoe kahi makemake makemake e hoʻokō i kāu mau pahuhopu, makemake, moeʻuhane aloha.
- E hana. Maiʻoni waleʻoe e hoʻomaopopo i kāu moe. Ma hope o nā mea a pau, me ka nānāʻoleʻana, me ka hoʻomākaukauʻoleʻana i kahi kūlana hou, hiki iāʻoe ke hoʻi hope i kahi ala i ka peʻe puni. E hoʻomaka i ka liʻiliʻi. E hoʻonui i ka nui o kāu mau hele i ka moeʻuhane. Mai wikiwiki e loaʻa nā mea a pau.
- E ho'āʻo kākou e hoʻomaopopo i kaʻikeʻana i ka ikaika o ka ikaika o ka kanaka i nā makemake. Ma muli o ka nele o ka ike, hiki i ke kanaka ke loaʻa i ka kaumaha, ke kaumaha. ʻO ka liʻiliʻi o ka ike iāʻoe,ʻo kaʻoi aʻe o ka paʻakikī iāʻoe ke manaʻoʻiʻo i ka hoʻokōʻana i ka makemake. Ināʻoe e hilinaʻi pinepine i nā pilikia o kou pono'ī a me nā mea'ē aʻe,ʻaʻole e hoʻonuiʻia ka ike i kou ola. E mahalo i nā mea a pau. E hoʻohuli i nā manaʻo manaʻoʻole. E hoʻomaikaʻi iāʻoe iho no kāu mau hana (e hoʻomanaʻo i ka hope 2-3). Kānā i ka hoʻokae, hoʻohewa i nā mea'ē aʻe, e pale i kou manaʻoʻole. Ke nānāʻana i ka TV, eʻoki ana i kou manawa ma nā pūnaewele kaiaulu,ʻoʻoe hoʻi
ua lilo iāʻoe ka ikaika. - No kāu mau moeʻuhane, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kahi pōhaku e hoʻokō ana i nā makemake. Ma keʻano o kēlā hana mana - hiki i kaʻiliʻili ke lawe i kekahi mea āu i makemake ai. E mau mau meʻoe. Ke holomua nā mea i kou ola, e hoʻomaikaʻi nui iā ia. E hōʻoiaʻiʻo i ka hopena maikaʻi iāʻoe a hoʻokō i nā makemake.
No laila, e hoʻokō i kāu mau makemake, ponoʻoe e hoʻomanawanui, hoʻoikaika a me ka manaʻoʻiʻo i kona hoʻokō. Ma ka manawa like, mai hoʻopoina i ka hanaʻana i nā liʻiliʻi liʻiliʻi ma ke ala i kahi makemake makemake.