He kūlana koʻikoʻi ka hoʻolālāʻana o ka lā i ka ulu o ka lā o kēlā me kēia kanaka e makemake nui ana i kona manawa ola. ʻO ka mea nui o kēia hoʻolālāʻana he ponoʻoe e hoʻokumu i ka lālena no kēlā me kēia lā, i loko o ke kaʻina hebedoma. ʻO keʻano kēia i ka wā e hoʻolālā aiʻoe i kāu lā, ponoʻoe e hōʻoia i nā hopena o ka hala. Hiki maikaʻi ke hāʻawi muaʻoe i kekahiʻano kūikawā, kahi hana, kahi pahu liʻiliʻi ma mua.
ʻO ka pono o kēia hoʻolālāʻana he maʻalahi ia, ke nānā neiʻoe i ka mea hoʻokahi aʻaʻole e wikiwiki i ka mea e hana ai i ka hola. Aia ma kou manaʻo ka koho o ka manawa kūpono loa no ka hanaʻana i nā hana kūpono.
Pehea e hoʻolālā ai i kou lā?
ʻO ka lā o ka lā a me kona hoʻolālāʻana no kēlā me kēia kanaka e lilo nona pono'ī, i hoʻonohonoho ponoʻia no kona nohona. No laila e hoʻoholo i ka mea e hiki ai. Akā, he mea pono e hoʻomaopopo i ka hoʻopili pololeiʻana o ka hoʻolālāʻana o ka lā i kēia mau manaʻo:
- I ke ahiahi, e kahaki i ka papa inoa o nā mea e pono aiʻoe e hana no ka lāʻapōpō. E hana i kahi hōʻailona koʻikoʻi o ka papahana nui.
- Ma hope o ka ho'ālaʻana, e hoʻomaopopoʻoe i ka papa inoa i hoʻopaʻaʻia i nehinei pono e hoʻoponoponoʻia. Paipai mākou e kākau hou i kahi papa inoa o kāu mau hihia no kēia mau lā.
Ponoʻoe eʻike i ka wā e nānā pono aiʻoe e nānā i ka manawa e hāʻawi ai i ka hiamoe, a laila, i nā lā a pau he 16 mau hola, aʻokoʻa kēia mea e pono aiʻoe e hāʻawi i kekahi manawa i nā mea pono (eʻai, a pēlā aku), mai hoʻopoina e haʻalele i ka manawa no ke kūlana, hiki ke hana (e pili ana i 2 mau hola). Ma ka manawa lōʻihi, e hiki iāʻoe ke hoʻoholo i ka nui o ka waihoʻana no nā kūlanaʻikeʻole a me ka nui o ka mea i hoʻolālāʻia.
Me ka hoʻomohalaʻana i kaʻenehanaʻenekini, ma ka pūnaewele puni honua, hiki i nā mea a pau ke kiʻi i kā lākou kamepiula i mea hoʻoponopono hoʻopono e kōkua ana i ka hoʻokaʻawaleʻana i ka manawa. No laila, ua kōkua kēia papahana no ka hoʻolālāʻana i ka wā e hoʻolālā i kou manawa pono me ka holomua. Ma mua o ka hoʻohanaʻana, makemake mākou iāʻoe e nānā i nā papa kuhikuhi video.
He mea nui ka hana i hanaʻia no nā poʻe pāʻoihana a me nā hale wahine.
E noʻonoʻo i kahi hōʻailona e hiki ai iāʻoe ke hana i kahi hoʻolālā no ka lā hana hale wahine:
- ʻO kakahiaka kakahiaka (i ka hola 6 am). ʻO kēia ka manawa e hoʻokaʻawale ai ka wahine iā ia iho.
- ʻO ke kakahiaka nui (8 hola): kakahiaka, hoʻomaʻemaʻe, a pēlā aku.
- Ka lā (mai ka hora 10): e hele pū me nā keiki, hoʻomaha.
- Ke kakahiaka nui (mai 5 pm): hoʻomākaukau no ka lā aʻe.
- Ke ahiahi (20 mau manawa): hoʻomākaukau i nā keiki no kahi moe.
No nā wāhine, pono e hoʻonohonoho ponoʻia nā kumuhana no ka kakahiaka a me ke ahiahi paha, ma hope o ka hoʻomaha. He maikaʻi ke hāʻawiʻana i kahi ahiahi i ka hanaʻana i nā mea lohi.
No laila, ke kōkua pono nei ka hoʻolālāʻana i ka lā i kēlā me kēia kanaka me ka manaʻo e hāʻawi i kona manawa kūpono, mahalo i kēlā me kēia minuke.