Nā hoʻomākaukau no ka hānau keiki: he aha kāu eʻike ai - e hoʻomaha ana
Kūpono nā kumu kūʻai i nā wāhine e hoʻomaka i ka hoʻomākaukau no ka hānauʻana ma loko o ka hana. Aia i loko o ka mālamaʻana i kekahi mauʻano hana. Hoʻohāpaiʻia nā papa hana no ka hana i kēlā me kēia lā. Hiki ke hoʻokomo iā lākou i loko o ke kaʻa no nā wāhine hāpai. I kēia hihia,ʻo ka lōʻihi o ka hanaʻana o ka'ōhū iā lākou ihoʻaʻole iʻoi aku i ka 10 mau minuke. Hiki i nā lā lōʻihi ke hoʻoulu i ka maʻi nui o nā māmā, a me keʻanoʻeleʻele a me ke poʻo.
ʻO iaʻano hana, no ka hoʻomākaukauʻana i ka hānau hānau, a he mea nui kona hanuʻana, he lōʻihi. Hoʻomaopopo pono nā kauka i nā manaʻo o nā wāhine i ka hoʻomohalaʻana i nā hana hoʻolālā, e kōkua nui i ka wā o ka pēpē. Hoʻohālike, hiki iā lākou ke māheleʻia iʻelua mau pūʻulu:
- ka hoʻokomoʻana i ka hanu'ōpū, ka hanuʻana.
- piʻi i ka maikaʻi, ka waiwai waiwai.
ʻO ka hoʻohanaʻana i ke kaʻina mua e pili ana i kahi hoʻopiha holoi, kahi e pono ai ka amplitude keu. Loaʻa ka paio i loko o nā'ōpū o ka press press, e hukiʻia ka'ōpū a "ulu" i ka koluma vertebral. A laila e hoʻopaneʻe ana, hoʻomaha iki. ʻO ka hopena, uaʻikeʻia ka pani pihaʻana i nāʻaoʻao haʻahaʻa o ka māmā a me ka ea. No ka mālamaʻana i keʻano o nā kauka e kau ana nā lima ma kahi o ka hypochondrium: exhalation - nā lima e neʻe i lalo o nā iwiʻaoʻao, hoʻokuʻu - hoʻokuʻu i mua.
Ma hope o ka mālamaʻana i ka'ōpū, hele lākou i ka hanuʻana. ʻO ka hoʻomakaʻana,ʻo ia keʻano, - kahi hoʻouluʻana o ka mīkini, kahi e hiki ai i ke kaheʻana o ka paia o ka peritoneum. Ke huhūʻoe i lalo - aia i lalo o nā iwi āpau o ka lima, e hoʻolahalahaʻia nā māhele haʻahaʻa o ka'ōheu. Ke emi nei ka piʻiʻana o ka nui o nā avera. Ma hope, ua ho'ālaʻia ka'ōpala, e hōʻike ana i ke komoʻana o ka apex o nā mumū i ke kaʻina hana.
He mea nui i loko o kēia hana e huki ai i ka'ōpū, e lawelawe nei ma keʻano he kākoʻo. Loaʻa ka hoʻolālā ma kaʻaoʻao hope. ʻO ka hope,ʻo ia ka hoʻopiʻiʻana o nāʻiʻo o ke kahua pelvic. Ma hope o kēia, ua hoʻomaha, - ua hoʻokuʻuʻia ka paia o ka'ōpū, ma hope o ia - ua huaʻia ka hanu hou. ʻO ka hoʻohanaʻana i iaʻano hana,ʻo ia ka laweʻana i ka lewa ma kou ihu. Pono e lele mālie ka diaphragm. Hana i kahi hoʻolālā e like me nā manawa he 10 i ka lā, a hiki iāʻoe ke hana hou.
He mea nui ka hanuʻana i kaʻoihana olakino i ka hānauʻana. I mea e hoʻonui ai i ka maikaʻi o ka'ōmole hanu, ka pono o ka lōʻihi o ka hoʻouluʻana a me ka pauʻana i ka helu o nā kuʻiʻana o ka maʻi ma loko o kēia mau papa. Hoʻokomoʻo ia i kona manamana lima ma ka pulse ma kahi o ka pūwae, helu ka wahine i ka nui o nā hahau i loaʻa i ka hoʻouluʻana a me ka hoʻokuʻu. I ka manawa pinepine ka lakio 1: 1, 1: 1.5, akā, pono e laweʻia i ka 1: 2. ʻO ka hopena, ma ka hoʻonuiʻana i ka lōʻihi o ka hoʻoheheʻeʻana, hiki i ka hanuʻana i ka maikaʻi. ʻO ka hoʻolālāʻana o ia mau mea hana e pili ana i hoʻokahi pule.
Pehea e hanu ai i ke kūpono i ka manawa o ka hana?
He mea nui ka hanu kūpono i ka laweʻana. ʻAʻole i kēia wale nō ke kōkua i ka puerperas e pale aku i nā meaʻeha, e hoʻemi i ko lākou ikaika, akā e pale ai hoʻi i ka hoʻomakaʻana o ka trauma hānau. Pehea e hanu ai i ka pono i ka hānauʻana e haʻiʻia i nā wāhine hāpai e hoʻomaka ana mai ka hapalua o ka hana. I kēia wā, pono i ka wahine e hahai i kēia mau'ōlelo aʻo, e hana i nā hana ma ke kaʻawale ma ka home,ʻaʻole ma keʻano wale nō, akā,ʻo ka hoʻomākaukau pū kekahi.
Hoʻokū i ka wā o ka hakakā
Wahi a keʻano physiology o ke kaʻina hana maʻamau, hoʻomaka koke ia me keʻano o nā hakakā. I ka mua, ua ikaika ko lākou ikaika a me ka lōʻihi pōkole. I kēia manawa,'ōlelo ka poʻe hoʻoponopono paʻakikī i ka hoʻohanaʻana i ka hana paʻakikī - he loli maikaʻi, hoʻololi iki o ka hoʻouluʻuʻana a me ka hoʻoikaikaʻana, me ka piʻiʻana i ka mua. Hanaʻia kaʻawa ma ka ihu, hoʻokuʻu - ma ka waha. E hoʻomaka me ka hoʻoulu hohonu - e hoʻokuʻu i ka haunaele. Hoʻomohanaʻia ka hanu hou i nā wā.
I mea eʻike ai ka wahine hāpai i ka hanuʻana i ka pono i ka wā o ka hana, lōʻihi nā'ōlelo hoʻomau a nā kaukamaika e kamaʻilio pinepine ana i kēia kumuhana. Ke ho'āʻoʻia nei nā'āpana algorithms ma ka hana. Hiki i kekahi wahine ke aʻo i ka home hoʻokahi wale nō. Keʻike nei i ka hanuʻana i ka manawa o ka hana, hiki i ka makuahine manaʻolana ke hoʻemi i ka nui o kēia hana. I kēia kūlana, pono e noʻonoʻo i ke kaʻina o kēia mau mea: ke lōʻihi aʻoi aku ka ikaika o nā hakakā,ʻoi aku ka hohonu a lohi i ka hanuʻana.
Hoʻopiʻi ma nā ho'āʻo
ʻO ka papahanaʻelua o ka hana e pono ai ka ikaika o ka hoʻoikaika kino. Aia koke i kēia manawa aia keʻano o kahi keiki. I mea e holo pono ai nā mea a pau, e pono i kēlā wahine i kēia wahine keʻike i ka hanuʻana i ka pono i ka ho'āʻoʻana e hana:
- ka hoʻomakaʻana o ka hoʻopiʻiʻana o ka pūpū - i ka hohonu hohonu;
- ʻaʻole i hoʻokuʻuʻia ka makani pāʻani, akā, e like me ka mea i hoʻoneʻeʻia;
- i ka manawa eʻikeʻia ka nele o ka oxygen - maikaʻi, hoʻokuʻu iki a me ka hana houʻana i ka manawa mua.
ʻO ka pahu'ānai o ka makani e hoʻokūkū i ka diaphragm, ka mea e hoʻoili i ka voltage i lalo o ka'ōpū. Ma hope o ka hoʻokuʻuʻana, pono e mālamaʻia i mea e pale ai i ka hanuʻana, e like me ka hoʻemi ikiʻana o kaʻoihana, no ka holoʻana o ka diaphragm i luna. No ka ho'āʻo 1, he lōʻihi ka lōʻihi o 1 minute, pono e'ōlelo ka wahine i 3 mau hanana a me ka hopena, keʻaʻaʻole i ka ukana ma nā kino o ke kahua pelvic -ʻaʻole e hoʻouka i ke poʻo .
Ke hānauʻia ka hānau, pehea e hanu ai i ka pono a pale i ka wahine, e wehewehe i ka mea koʻikoʻi. Ma muli o ka nui o ke kaumaha, hikiʻole i ka makua ke hahai i nā'ōlelo a me nā'ōlelo aʻo i aʻoʻia i nā manawa a pau. Ma ka nānāʻana i kēlā mau hiʻohiʻona, e hana ana nā kauka lapaʻau me nā makuahine i ka wā e hiki mai ana i kēia mau hana ma mua o ka hoʻomakaʻana o ka laweʻana. ʻAʻole i makehewa kēia aʻoʻana.
Nā hana hana o ka hanuʻana ma ka hana a me ka hana
He mea pono e hoʻomaopopoʻia i kekahi mau manawa o ka hana maʻamau, pono e hanaʻia ka hanuʻana ma nāʻano likeʻole. ʻO keʻano o ka hanuʻana i ka manawa e hoʻolaha ai, he meaʻokoʻa loa ia mai ka mea i hoʻohanaʻia i ka manawa mua o ka nānāʻana o ke pēpē. Hoʻohana pololeiʻia ka hoʻohanaʻana iā ia e hōʻole:
- ke uluʻana o ka hypoxia fetal;
- e pale i ka hopena o nāʻeha hānau;
- hoʻoponopono i ka hana no ka wahine hānau keiki;
- e ho'ēmi i ke kaumaha ma ke kino.
Nā hana hana o ka hanuʻana ma ka hana no ka hoʻoluʻolu o ka maʻi
Ua kūkākūkāʻia ka'ōlani o nā hana i ka wā e hoʻopukaʻia ai me kahi wahine hāpaiʻia i ka wā e hele ai i kahi kālaiʻike i ka hapalua o ka hapū. I kēiaʻano, ua manaʻoʻia keʻano o ka hanu i loko o ka hana i kahi kaʻawale. ʻO nā kumu nui o kēia mau mea:
- ka hoʻokuʻu muaʻana i ke kiʻekiʻe o ka hopena;
- e hele i loko o ka ihu, a laila e hoʻolālā i ka hoʻolālāʻana - kahi noho malie o ka ea, kahi hoʻolāʻihi lōʻihi, hoʻomaha;
- E hoʻomaha ana i ka hanuʻana i nā wā ma waena o waena o nā hihia.
Ka hanu hau i ka laweʻana
Kūpono ka poʻe Obstetric e hanu e like me ka'īlio i ka laweʻana no ka hoʻomahaʻana i kaʻeha me nā hopena lōʻihi, pinepine. E hoʻomaka me ka hanu wikiwikiʻana, me ka lawe wikiwikiʻana i 1-2 i ka hanana. ʻO ka hopena, aia nāʻaoʻaoʻelua i ka lōʻihi hoʻokahi. E mālama mālieʻia ka pā, e hoʻokuʻuʻia me kahi kani iki. Mai ka waha mai ka lepo e hoʻokuʻuʻia, - e uhi i kou lima. I kēlā me kēia manawa, e hoʻomaʻemaʻe i kou waha me ka wai. I ka hopena o ke kaua, hoʻololi lākou i ka hanu waiwai.
ʻO ka hau me ka lio i ka wā hānau
Ma muli o ke kaumaha o ka naʻau, hiki ke hoʻohoihoi a me ka hoʻonāukiuki o nā'ōpū i loko, e pili ana i ke olakino o ka'ōpiopio. ʻO ka spasm o nā moku o ka placenta ke alakaʻi i ka emiʻana o ka nui o ka oxygen e komo i loko o ka pēpē. Eia kekahi, he emi iho ma ia mea a ma ke koko o ka makuahine, ka mea hiki ke hoʻopilikia i ka weheʻana o ka pūpū. Hiki i ka lio i kēia manawa ke hoʻoponopono i ke kūlana. Hoʻohanaʻia kēiaʻano e like me kēia:
- he hohonu hohonu ma kou ihu;
- ka mālie, ka mālie, kaʻoluʻolu maʻemaʻe ma nā puka āpau.
ʻO ka hopena, hiki i ka wahine ke hoʻokuʻu i ka pahū mai nā māmā o ka maka, ka'ā'ī a me nā lehelehe. ʻO ka haʻahaʻa, hoʻonanea ka hoʻomaha o nā wahi haʻahaʻa. Hoʻoikaika ka hoʻolālā e hoʻomaha i ka muserine uterine, hoʻonanea a hoʻonui i ka manawa o kahi manawa nui e like me ka weheʻana o ka'ā'ī. ʻO ka hopena, ua loaʻa wikiwiki loa ka pae mua a uaʻoi aku ka maʻalahi no ka makuahine e hiki mai ana.