No ke aha i hikiʻole ai ke hoʻomana?
ʻO ka mea mua a kekahi wahine e hoʻomaka ai e noʻonoʻo i ka wā e hoʻolāʻihiʻia aiʻo ia ke hāpai. ʻO ka nui loa o ia manaʻo e ulu ana i loko o ka manaʻo o kēlā mau kaikamāhine i moe kolohe i ka wā eʻike ai. I ka manawa pinepine ma ia mau hihia, e ho'āʻo ana eʻimi i ke kumu, ua'ōlelo ka wahineʻaʻole he malekane, a ua kaumaha ka umauma, me kaʻikeʻo ka'ōpiopio maleʻole. Pono pono e'ōlelo e hiki ke aʻoʻia e pili ana i ka hopena o ke hāpai me ke kōkua o ka ho'āʻo wikiwiki maʻamau (ʻo nā mea iʻike waleʻia) ma hope o 12-14 lā mai ka manawa o ka moekoloheʻana. No ka mea, mai ka manawa o ka hānauʻana,ʻaʻole i hala ka manawa, e hōʻike ana ka hōʻike i kahi hopena maikaʻi.
ʻO ke kumu kumuʻelua ke loaʻa i ka kaikamahine kaʻeha o ka manawa, a i ka manawa likeʻole ka'ōpū, aʻaʻohe no kēlā me kēia mahina, hiki ke hoʻololi i ka hilo i ka'ōpū. Hiki ke hoʻololi i kēia mau loli no nā kumu likeʻole. ʻO ka hopena pinepine kēia no ka laweʻana i nā lāʻau lapaʻau o ka hormonal, i keʻano o nā mea hōʻailona waha. Nui nā kaikamāhine i'ōhumu no ka laweʻana i kēia mau lāʻau no nā maʻiʻeleʻele likeʻole, aʻo ka mea maʻamau ka lōʻihi.
Eia kekahi ho'ākāka no ke kumu eʻeha loa ai ka pahu, aʻaʻohe moekino, hiki paha ke hōʻeha e like me ka mastopathy . ʻO ke kumu o kona uluʻana he pinepine ia i ka hoʻololiʻana i ka moʻolelo hormonal. Me kēia maʻi, hoʻonui pinepine nā kaikamāhine i ka hoʻopiʻi e pili ana i ka nui o kaʻeha a me kaʻeha o kaʻeha, akāʻaʻole he mau mahina. I ka wā o ka umauma o ka umauma, hiki iāʻoe ke loaʻa nā hōʻailona liʻiliʻi, - i wela ka umauma, paʻakikī, e loaʻa i ka laulā hyperemic. I kēlā mau kūlana, ponoʻoe eʻimi i ke aʻo aʻo kino.
He aha kaʻu e hana ai ināʻeha koʻu umauma, akā,ʻaʻohe moekino?
Inā loaʻaʻole ka'ōpū, hoʻomaka nā kauka e nānā i nā'ōpū hānau keiki. No ka hanaʻana i kēia, e lawe i nā mīkini i ka flora, e kau i kahi ho'āʻo koko no nā homoni, e hana i kahi mele ma luna o ka papa, i mea e hemo ai nā maʻi maʻi o nā maʻi.
Ma hope o ka hoʻokumuʻana i ke kumu, a inā pono, hoʻoponopono, nā kauka e kuhikuhi i ka lāʻau lapaʻau. Pono pono ke kaikamahine e mālama i nā'ōlelo lapaʻau a me ka hoʻokō i kāna koho.