'Ōlelo pinepine nā moe iʻikeʻoe i ka raiki me ka pōmaikaʻi a me ka maikaʻi. No ka 'ike piha,ʻaʻole pono e hoʻomanaʻo, akā, e hoʻoponopono pono i nā kiʻi iʻikeʻia. Ma hope o kēlā, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā ho'ākāka i manaʻoʻia.
No ke aha ke moe laiki?
He moeʻuhane kahi e hoʻomākaukau ai kekahi wahine mare i ka laiki,'ōlelo hoʻohiki i nā pilikia liʻiliʻi, e pili ana i ka loli o kahi noho aiʻole me ka hana pono. ʻO ka nui o kaʻai i loko o ke kīʻaha he hōʻailona ia o ke ola no ka maikaʻi. Inā ua nininiʻia ka raiki i loko o ka pā, laila he'ōlelo aʻo kēia e pili ana i nā pilikia pili kālā. ʻO ka Croup, i nininiʻia i loko o ke kīʻaha, i ka mea'ē aʻe, e hoʻolaha ana i kahi kūlana kālāʻoi aku. ʻO ka ho'ākākaʻana o ka moe i keʻano o ka laiki i loko o ka moemoekala e pili ana i ka hoʻoholoʻana i ka holomua ma ka pāʻalimalima, a i kēia manawa e hiki ai ke hoʻolilo i ke kālā me ka maikaʻi ma kekahiʻoihana. Ināʻikeʻoe i nā'eleʻa lepoʻino - he hōʻailona kēia o nā pilikia e pili ana i ke olakino a me ke ola paha. ʻO kahi laikiʻeleʻele kahi hōʻailona o kahi kaʻahua kaʻa. ʻO ka moeʻuhane āu e wawahi nei i croup he mea ia o ka waiwai maikaʻiʻole. ʻO ka lau i ka raiki ka hōʻailona o ka hakakā a me nā hana.
No ke aha e hōʻakiʻia ai ka moeuʻi riki
ʻO kēia moeʻuhane e hōʻike ana i kahi hōʻino nui i loko o kaʻohana. Ua'ōlelo kekahi o nā puke moe, he mea ia e hiki ai ke lilo i mea aʻo e pili ana i ke kīnā o ka wā kūpono, no ka mea e pono aiʻoe e hoʻolilo i kāu waiwai a pau. No kekahi kaikamahine'ōpiopio,ʻo ka moe āna e hoʻolapalapa ai i ka laiki, keʻike neiʻo ia i nā kuleana'ē aʻe e kōkua iā ia e loaʻa ka hauʻoli a me ka waiwai.
No ke aha i hiamoe ai ka kūʻaiʻana i ka raiki keʻokeʻo
I kēiaʻano, he hōʻailona maikaʻi ka moe, e'ōlelo ana he hoʻoikaika i ka mea. No nā poʻe e komo nei i kaʻoihana, e moe ana kēia moeʻuhane i ka holomua nui ma kaʻoihana.
No ke aha i hiamoe ai e pili ana i kaʻaiʻana i ka raiki
ʻO ka moeʻuhane āu eʻai ai i ka raiki, iʻokiʻia i kekahi ala, e haʻi iāʻoe i ka manawa e hiki mai ana i kēlā manawa, e hāʻule nā pilikia a me nāʻohana a pau. ʻO kekahiʻano manaʻo moe e like me ka loaʻa mai o ka lono maikaʻi a me ka uku kālā. Ma kekahi o nā puke moe, aia nāʻike e loaʻa kahi raiki -ʻo kēia no ka ola lōʻihi a olakino.
No ke aha ka moeʻuhane e pili ana i ka lapalapaʻana i ka laiki?
No ka'ōpiopio'ōpio e moe nei i ka mareʻana . Inā ua mare ka wahine, a laila ua'ōlelo ka moe i ka pilinaʻohana. ʻO kahi moe kahi i hoʻoleiʻia ai ka raiki i ka papahele he hōʻailonaʻino ia, e hōʻike ana i ka hikiʻana o kekahi manawa paʻakikī i ka pilinaʻohana. I kēlā manawa, hiki i ka nui o ka hopena o nā'ōhumu a me nā hakakā.