ʻO nāʻanoʻano Flax he hua kanu ia e loaʻa ana i nā hoʻopihapiha, hoʻouluʻilaʻana, nā mea hōʻoki-inflammatory a me bactericidal a ua hoʻohanaʻia ma kaʻike aupuni a me ka lāʻau lapaʻau.
ʻO ka huiʻana a me nā waiwai maikaʻi o nā kumula palakeke
ʻO nāʻanoʻano o ke olonā kahi i pili i 20 proteins a me nā amino acids, polysaccharides, proteins, kahi paʻakikī o omega acids, lecithin, vitamins A, E, F a me ka hui B, nā minela (ke poʻo selenium), ke kōkoʻona.
Ma muli o ka helu o nā meaʻene omega a me nā antioxidants maoli ke kākoʻo i ka hoʻokauʻana o ka pēpena, hoʻemiʻia ka hopena o ka thrombosis, nā kīʻaha a me nā puʻuwai puʻuwai.
Aia nā'āpana anti-inflammatory i ke ahi, no laila hiki ke hoʻohanaʻia i ke kāohiʻana a me ka paleʻana i nā maʻi o ka maʻi, arthrosis, rheumatism.
Mahalo i ka waihona o nā huaʻa, nā minelala a me kahi pōpilikia o nā huaʻona maikaʻi,ʻo ka hua flax heʻano olakino maikaʻi e ola ai i ke kino, hoʻonui i ka palekana, e hoʻonui i keʻano o ka lauoho a me kaʻili.
Ka Pōmaikaʻi o nā Hua Lāʻau no nā wāhine
ʻO nāʻano o keʻano o ke kīhālā he mau phytoestrogens, e hana ana i mea hoʻonāʻau kūpono kūlohelohe, no laila e hoʻohanaʻia ai ke olonā no ka hoʻopakeleʻana i nā hōʻailona o ka menopause.
ʻO ka pōmaikaʻi a me ka pōʻino o nā hua loli no ke kino
ʻO ka hopena,ʻo nā hua loli ke kaulana wale nōʻaʻole he lāʻau lapaʻau wale nō, akā, heʻano hoʻonui. E noʻonoʻo i ka hopena o ka hoʻohanaʻana i nā hua loli a inā paha e hōʻeha i ke kino.
ʻO ka hoʻohanaʻana i nā hua loli e hoʻomaʻemaʻe i ke kino
Loaʻa i kahi o Flax ka nui o nā mea kanu maʻalahi a hikiʻole keʻoluʻolu. Hiki ke hoʻomaʻemaʻe i nā'ōpū, e lawe i nā toxins mai ke kino, e like me ka haʻahaʻa o ke cholesterol. Eia kekahi,ʻo ka fiber, i loko o nā kumulāʻau flax, ke kumu o ka satiety, a he mea ia e lilo ai i mea kaulana no ka poʻe e makemake ana e lilo i ka kaumaha.
Nāʻanoʻano pa'ū me nā maʻi o ka'ōpū o ka maʻi
Loaʻa i nāʻanoʻano o ke olonā, loaʻa ka hopena a me ka hoʻokalakalaʻana i ka mana o ka'ōpū a me ka'ōpū, a hana pū kekahi me he mea laʻa. Hanaʻia ka mea hana no:
- ka'ōpū o ka'ōpū;
- gastritis ;
- nā pōkā;
- kaulike;
- ka paʻa.
Ma muli o ka hikiʻana i ke kiko o ka maʻi ke hōʻeha i ka mea maʻi, a laila i kēia manawa, e hoʻopau i ka pōmaikaʻi nui, hoʻohana i ka decoction o nā hua loli, kahi i loaʻa ai ka nui o ke kumu a me nā kumu pono'ē aʻe, akā,ʻaʻole i loko o nā'āpana momona hikiʻole ke hoʻololiʻia.
ʻO nā kuʻuna a me nā mea kūpono e hōʻinoʻia i nāʻanoʻano flax
Hoʻohanaʻia ka hoʻohanaʻana i nāʻano līlū, a me nā mea hoʻomākaukau me kona waihona, i ka hoʻopukaʻana, no ka mea, ua hanaʻia ka hopena.
Inā loaʻa he mau hōʻai'ē i ka hoʻohanaʻana i kaʻaila alpha-linolenic, kahi i loko o nā kumukūʻau flax i loko o ka nui. Eia kekahi, inā:
- polycystic ovaries;
- endometritis.
Pono e laweʻia nā kumulāʻauʻulaʻula me ka exacerbation o cholecystitis a me cholelithiasis, no ka mea, ke kōkua nei lākou i ka excretion o ka calculi mai ke kino, akā, ma nā nui nui, hiki i nā pōhaku i kālaiʻia ke paʻi i ka hopena, e hana ana i ke kapa.
Ke hoʻohanaʻiaʻana o nā kumulāʻauʻula
I loko o keʻano o ka decoction e like me ka decoction i laweʻia no ka hoʻonuiʻana i ka hana hoʻopunipuni, ka hoʻoikaikaʻana o ka'ōpū:
- Hoʻopihaʻia kahi kōpune o nāʻanoʻano i loko o ke aniani o ka wai kai.
- E kū a pale i kahi wela wela no 10 mau minuke.
- Ma hope iho, hoʻomaha a hoʻoponopono.
No nā maʻi o ka'ōpū:
- Hoʻopihaʻia kahi kōpune o nāʻanoʻano me ka waiʻaila.
- Hoʻohui pinepine, e koi i hoʻokahi hola.
- E lawe i ka pahu hopena i 3-4 mau punetēpeta i ka hola ma mua o kaʻaiʻana a ma hope paha o kaʻaiʻana i keʻano o kaʻeha.
Hoʻohanaʻia ka lepo mai nā hua lol i mea no ka poho kaumaha, hoʻomaʻemaʻe maʻamau o ke kino, akā,ʻaʻole pili i nā maʻi o ka'ōpala pahū. Hoʻohuiʻia nā hua i loko o ka meaʻeke kope a laweʻia i ka hapalua aiʻole kahi teaspoon nui, hoʻokahi hola ma mua o kaʻaiʻana.