He mau hana hiki ke hoʻokuʻu i nā lymphostasis?
He mea kūpono eʻikeʻoe i ke kohoʻana o ka hana kino i hoʻokahi pule wale nō ma hope o ke kaʻina hana. Hoʻomaopopo pono ke kauka i ka paʻakikī o nā maʻi, ka nohona o ka wahine a me ke kau o ka maʻi.
No laila, me lymphostasis ma hope o ka mastectomy, ua'ōleloʻia nā wāhine i nā hana ma hope nei:
- Ke kauʻia ka lima ma nā kuli, nā lima i lalo, me ka heleʻoleʻana i ka hui lima. Ma ka liʻiliʻi, e hoʻohuli i nā kī lima mai waho a i loko. Pono hoʻomaha nā manamana.
- Hoʻonohoʻia ka lima ma hope o hope, e kulou ana i ka hui lima. Hoʻopiliʻia nā wili i ka laka a kāomiʻia i hope. E huki mālie i nā lima i nā poʻohiwi.
- E hāpai i ka lima, kahi i weheʻia ai ka moma momona, i luna, a laila e haʻahaʻa i lalo, e paʻa ana no kekona kekona i kahi i mua ou.
ʻO ke kau a me ka pinepine o ia mau hana i ka lawelaweʻana i ka lymphostasis o ka lima e hōʻikeʻia e ke kauka. ʻAʻole pono ka laweʻana i kahi māmā i ka 10 mau minuke.
Pehea e hoʻomaʻamaʻa pono ai i kēia hana hewa?
ʻO ka paʻakikī o nā hana, i hoʻonohonohoʻia me nā lymphostasis, i kūkuluʻia ma hope o ka mastectomy, i kahi manawa e kākoʻo mauʻia e kahi massage.
No laila,ʻo ka wahine, ma kaʻaoʻao o ka hana i hanaʻia, hāpai ka wahine i kona poʻo a hoʻomaha i kahi papa. Hiki i kahi lima ola ke kukui, ka neʻeʻana o ke kīpē, i hoʻonohonohoʻia mai ka lima a ka kuʻehiwi, a mai ka kuʻehiwi i ka poʻohiwi.
I ka hanaʻana i nā hana hoʻonani, ua uhiʻia ka lima mai nāʻaoʻao a pau. ʻO ka mua, e hana i nāʻaoʻao, a laila i loko a me waho. ʻO ka lōʻihi o ke kaʻina hanaʻaʻoleʻoi aku ma mua o 5 mau minuke, a hanaʻia i hope o 2-3 mau hola (e pili ana i ke kau o ka liona).