Ma nā kūpilikia o ka kaʻa, pili nui a hāʻule, a pili ka pahu i kaʻino. ʻO kēia kuhumaʻana kekahi o ka mea pilikino, no ka mea e hiki ai ke hōʻeha i nā pūpū o ka naʻau (e like me ka puʻuwai, ka umauma, a me ka makani). No laila,ʻo ke kauka wale nō e koho i kahi hōʻailona e like me ka umauma pōpilikia, - hiki ke mālama i ka home ma hope o ka nānā ponoʻana, e hana ana i ke kamelola a me ka nele o ka pilikia.
ʻO ka mālama muaʻana i nāʻeha o ka umauma ma ka home
Ināʻaʻole i hōʻike ka mea kauka i nā hopena maikaʻi o kaʻeha hopena,ʻo ka hoʻonohonoho ponoʻana penei:
- No nā lā 2-3 mua, e hoʻohana mau i ka hau a me ke kaumahaʻeleʻele i kahi o kaʻeha.
- E hoʻohana i nā lāʻau paʻi.
- E mālama i ka maluhia o ka wahi i hōʻinoʻia. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i kahi kapa kila.
- Ma hope o ka hoʻonāukiukiʻana i ka exacerbation pili i ka wela wela - he kukui o ka'ōmaʻomaʻo, me nāʻenehana mahanahana.
He mea nui e hoʻomaopopo i kaʻaeʻoleʻia o ka hōʻailona o kahiʻeha hopena a me ka pilikia ma ka home. ʻO ia mau hōʻeha ma lalo o ke kaohiʻana ma ka haukapila wale nō ma lalo o ka nānāʻana o nā kānaka lapaʻau, me ka hōʻeha i loko o ka maʻi, ka maʻi a me nā maʻi hauhā.
Hoʻomaʻoʻia i ka hoʻopunipuni o ka pahu me nā papa a me nā meaʻaila
ʻO ka pahuhopu nui o nā lāʻau lapaʻau ma nā maʻi i haʻiʻia,ʻo ia ka weheʻiaʻana o kaʻehaʻeha a me ka holomua o ka hoʻihoʻiʻana i nā mea lewa.
No ka analgesia, hoʻohanaʻia kekahi mau mea hōʻailona anti-inflammatoryʻole i loko o nā pāʻani, e like me kēia:
- ʻO Ibuprofen;
- Nurofen;
- Hoʻopiʻi;
- Naproksen a me nā mea'ē aʻe.
Hoʻopiliʻia ka hōʻailona o ka'āina ma o ka hoʻohanaʻana i nā ointments pono, nā gels a me nā creams:
- Nyz;
- Kinoloka;
- Ketoprofen;
- ʻO Indovazin;
- Ketorolac;
- Dolobien;
- Olfen.
ʻO ka hoʻonui i ka resorption o nā hematomas hiki ke hana ma o nāʻano me heparin - Lyoton, kaʻaila heparin.
Hoʻoponopono i nā maʻiʻeleʻele i loko o ka umauma
ʻO nā lāʻau lapaʻau'ē aʻe he nui nā hopena maikaʻi e'ōleloʻia ana e like me nāʻano hoʻoponopono hou.
Ka pāʻani me ka wai kino
Mea Kai:
- Māmā o ka'ōpū kino - 2 tbsp. koko;
- wai - 1 tbsp. koko.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
E hoʻopili i nā algae i ka wai. Ke hoʻololi neiʻo ia i kahi mānoanoa,ʻeleʻele kala. Hiki ke hoʻohanaʻia kaʻelima huahana i kahi kahuaʻeha, i uhiʻia me kahi kaulapa a iʻiʻia. Ma hope o 5-15 mau minuke, e hilinaʻi i ka ikaika
Eia kekahi, ua kōkua maikaʻi nā mea nui ma vodka.
ʻO ka maʻi mai nā pilikia
Mea Kai:
- nā cones o hops - 100 g;
- vodka - 400 ml.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
E hoʻoulu i ka mea kanu kumu lāʻau, e ninini me ka vodka, e waiho i loko o ka pahu aniani. Hoʻokū i nā hola he 48. Hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau no nā hebedoma 2 no nā humuhū mahanahana.