Ma kahi o 20% o ka poʻe i loaʻa i ka maʻiʻai, kahi e ulu ai kaʻike o ke kino i kekahi mau huahana a iʻole i ko lākou mau māhele. I kēiaʻano,ʻoi aku kaʻike pinepineʻana o kēia mau maʻi i nā kānaka i loaʻa i nā maʻi o ka'ōpū o kaʻaila a me ka bele excretion pūnaewele, a me nā mea pili i nā maʻi pili maʻi.
No ka hoʻonuiʻana i ka hopena o ka pūnaewele kamepiula o ke kino me ka hōʻinoʻana i nā mea pono'ī o kāna kino iho, a he hopena maʻi ia, hiki i nā meaʻokoʻa keʻano. A hoʻonui i ka nui o ka meaʻai e hoʻohanaʻia, ma kaʻokoʻa o kaʻaiʻole. Hoʻopili i kekahi mau meaʻai e haʻi ai i nā maʻi o ka maʻi maʻi,ʻo ia hoʻi kekahi mau mea kanu. E noʻonoʻo paha inā hiki i nā mea maʻamau ke hana i ka mea maʻi.
Inā he maʻi hānai ma nā'ōmato?
Aia nā'ōmomi i nā kolalila nui, nā huaora, nā mea'alapalapa, nā fiber, nā mea pāʻani, a pēlā aku. Ma muli o nā pono i hanaʻia e kēlāʻano mele, hiki i kēia mau mea kanu ke hoʻoulu i nā hopena maʻi. E like me ka hōʻikeʻana o nā haʻawina, hiki ke pilikino i kekahi o nā protein i loko o nā'ōmato ((pinepine me ka hua'ōlelo), a me ka lycopene puaʻa, aʻo ia ke kumu o kaʻulaʻula.
Ma ka piliʻana i ka mea i luna nei, e hāpai i nā nīnau o kēia mau mea: hiki anei i kahi maʻi palekana i nā'ōmoma melemele a'ōmaʻomaʻo paha, a me nā'ōmato i hoʻohaʻahaʻaʻia i ka wela wela? Manaʻoʻiaʻo ka mīkini maʻamau (ka'ōmole, ka wai tōmato, ka lole) he mau mea liʻiliʻiʻole, a me nā'ōmomi o nāʻanoʻanoʻole. Akā, he mea pono no hoʻi e hoʻomaopopo i ka hopena o ka hopena i ka hopena o nā'ōmato, akā, ma nāʻano mea likeʻole me nā mea kūʻai a me nā mea kūʻai aku i loko o nā mea kanu a me nā kīʻaha mai o lākou (nā meaʻono, nā hoʻomalu, nā meaʻai).
Pehea e hele mai ai ka maʻi maʻi i nā'ōmaʻomaʻo a nānā?
Hōʻailona nā maʻi o ka maʻii i nā'ōmato i loko o nā minuke ma hope o kaʻaiʻana i kēia mau mea kanu, a ma hope o kekahi mau hola a hoʻokahi lā. ʻO ke kumu, ka paʻakikī a me ka lōʻihi o nā hōʻailona maʻi. E like me kāu iʻike,ʻo ka pane o ke kino e alakaʻi aku ai i ka hoʻokuʻuʻiaʻana o ka histamine, e hoʻonāukiuki i keʻano o nā hanana maʻi.
Hoʻokomoʻia nā hōʻailona o ka maʻii me nā'ōmomo i nā hui:
1. Hōʻike hanana:
- kaʻeha ma ka'ōpū;
- nā ipu wai wai;
- nausea;
- luaʻi.
2. Nā hōʻailona kino:
- ka pehu o kaʻili a me nā membpa mucous;
- urticaria ;
- 'ōpala;
- ka wela, ka wela o kaʻili;
- ka maloʻo, kaʻili o kaʻili.
Hiki keʻikeʻia kaʻaila i ka maka, nā pīpī o nā lima a me nā wāwae, ma ka'ōpū, i kekahi manawa e hiki ke loaʻa ma nā maʻi.
3. Nā hōʻailona mai ka'ōheu hauʻoli:
- ka puʻupuʻu, ka ihu ihu;
- laa;
- hōʻailona;
- Ka hōʻino i ka puʻu;
- nā'ī.
4. Nā hōʻailona mai nā'ōpili a me nā'ōnaeho cardiovascular:
- nā maʻiʻeha;
- ke hoʻohaʻahaʻa i ke kahe o ke koko;
- ka nāwaliwali nui.
E hōʻikeʻia kahi o nā hōʻailona, e hilinaʻi ana i nāʻano o kēlā me kēiaʻano o ke kino kanaka a me ka hanaʻana o ka pūnaewele immune. Ma nā hihia koʻikoʻi, hiki i ka Quinke edema, kahi iʻikeʻia ai ka'ōhūʻana o kaʻili, ka mucous a me keʻano o nā mea'ē aʻe, pinepine mauʻia ma ke alo. ʻO ka pilikia o kēiaʻano ke kau nei i ka hiki ke hoʻolahaʻana i ka edema ma ka larynx, a lilo ia i mea pale i ka laweʻana o ka oxygen i loko o ke kino. ʻO kahiʻanoʻoi akuʻoi aku kaʻino, akā, no kaʻaiʻana i nā tōmato,ʻo ia ka mea hoʻopiʻi anaphylactic , a hiki i ka make koke.