ʻO Testosterone he hormone male kāne e hoʻomaopopo i ka momona a me ka piha o ke kāne. Hikiʻia kēia hormone i nā kau liʻiliʻi a me nā'ōpū o ka wahine. Hōʻike ka nui o kāna kūlana i kahi hemahema i ka hana o nā'ōlohelohe o kekahi wahine.
ʻO ka testosterone kiʻekiʻe
I ka hoʻonuiʻiaʻana o ka testosterone free ma nā wāhine , he mea maʻalahi keʻikeʻana me ka maka'ōlohelohe. I kēlā mau kaikamahine:
- kaʻino nui;
- he kino ke kino o ke kino ma mua o ka wahine;
- ka lauoho lauoho maikaʻi loa o ke kino;
- i kekahi manawa, i nā pāpale laulā a me ka poho o ka lauoho ma ke poʻo;
- aia kekahi mau meaʻoluʻolu i loko o ka loli, no ka mea, he hana nui ka clitoris ma mua o ka manawa maʻamau.
Akā, akā, e hoʻokumu i kēlā testosterone free e hoʻokiʻekiʻeʻia,ʻaʻohe kauka kau i laweʻia e kekahi kauka. No nāʻano likeʻole kaumaha, aia nā kaʻula o ka testosterone. No nā wahine hānau keiki hānau,ʻo ke kālā he 0.29-3.18 ng / l.
ʻO ka testosterone mau loa aia ma luna o ke kūlana maʻamau no keʻano o ka wānana o ka wahine, ka pilikino a me ka lāhui.
Hanaʻia
Inā loaʻa i ka wahine ka testostero free, pono koke ka lāʻau lapaʻau. ʻO ka mea mua, ponoʻoe e hele i ke kaukenekema a lawe i ka hōʻoiaʻana no ka testosterone. Hoʻonohonoho ke kauka i nā lāʻauʻokoʻa. Hiki iāʻoe ke inu i nā mea hoʻohālike koioola e ho'ēmi i ke kiʻekiʻe o ka testosterone, hiki ke kūʻaiʻia me kaʻole o ke kauka e kauoha. Pono e kaohi i kaʻai o ka meaʻai, kahi i loaʻa ka magnesium a me ka zinc, no ka mea, ua hoʻonui i ka piʻiʻana o ka testosterone free.
ʻAʻole mālamaʻia ka testosterone mau loa ma nā wāhine. ʻO ka mea mua, ponoʻoe e noʻonoʻo hou i kāu meaʻai i kēlā me kēia lā, me kahiʻole ka cafe a me ka waiʻona mai ia mea. ʻO nā meaʻino'ē aʻe e hoʻonui i ka testosterone free i nā wāhine, he mau hua,ʻohe, keleka, almonds, beans, waina maloʻo maloʻo.
Ke loaʻa ka free testosterone a ka wahine -ʻaʻole ia he kānāwai, akā he hōʻailona mai ke kino e pili ana i ka pale hormonal i hoʻopilikiaʻia.