Bee pollen - mau waiwai a me nā noi

Huki i nā meaʻai he nui, kūikawā i ko lākou mele a me nā waiwai. Ua hoʻohana lōʻihiʻia lākou a pau e ke kanaka no nāʻoihana olakino, e kāohi pono ana i nā maʻi nui. ʻO kekahi o ia huahana he pollen pipi, i'āʻiliʻiliʻia e nā mea liʻiliʻi mai nā mea kanu ulu.

Mai kaʻilima laulā, kahi i loaʻaʻole ai i ka poʻe kahe me ka bele, ua likeʻole kēia hua i ka mea i hanaʻia e nā enzymes o nā lelo o ka pi. Mahalo i kēia "polu allergenic" i pau, ua loaʻa iā ia nāʻano pono hou a lōʻihi. E noʻonoʻo pehea nāʻano waiwai o ka poli polu a me pehea e hoʻohana ai.

Nā mea kūpono o ka poli polū

ʻO kēia hua waiwai nui he mau proteins,ʻo nā mea amino a pau, nā microelelies a pau e pono ai no ka hana maʻamau o ke kino, kokoke i nā hua hua a pau. Eia kekahi, ma ka pollen o ka bees aia nā mea antioxidant mana, nā mea himonona likeʻole, phytoncides, enzymes. ʻO ka hana melemele o ka polu pāpaʻa e like me ka kahi i hōʻiliʻiliʻia ai ka pi, mai ia mea kanu, i ka mahina. ʻO nā mea a pau a me nā hopena maikaʻi e pili ana i kēlāʻano kēiaʻano pollen bee:

• ka hoʻonāukiukiʻana i nā pono kino a me ka noʻonoʻo;
• ke hoʻololiʻana i nā koina hoʻokele;
• hana hōʻailona;
• ka hopena anti-inflammatory;
• ka hoʻololi houʻana, ka hoʻoikaikaʻana i ka uluʻana o nā pūpū iʻeha o ke kino;
• ka hoʻomaopopoʻana i ka hana o nā pūhaka pili;
• ua emi mai ka bilirubin i loko o ke koko;
• ka hoʻokalaʻiaʻana o nā toxins mai ke kino;
• ka hopena o ka naʻau;
• ka hoʻonuiʻana i ke kūpaʻa o ke kino i nā maʻi a me nā hopena o ka pālahalaha;
• ka hoʻomauʻana i nā kaʻina hana kūmole;
• ka emi o ke sukake a me ka cholesterol i loko o ke koko;
• ke kaʻina hana o ke aupuni hoʻonaʻauao;
• ka hana hou o ke kino a me nā mea'ē aʻe. kekahi'ē aʻe

Keʻano o ka noiʻana o ka poli polū

I ka No ka hana pale e'ōleloʻia e hoʻohana i ka pollen o nā beʻaʻekolu manawa i kēlā me kēia makahiki ma nā papa mahina (e like me ka lā,ʻOkakopa, Ianuali a me Malaki, aʻoʻApelila). He 12-15 g ka mahana o ka lā. E laweʻia ka pollen i ke kakahiaka ma ka'ōpū o ka'ōpū i loko o ka'ōmole maʻemaʻe, e hoʻopau i ka waha, a ma hope iho,ʻaʻole pono e inu aʻai paha no ka hapalua hola. Hiki iāʻoe ke hoʻouluulu i mua o ka hoʻohanaʻana me kahi meli liʻiliʻi.

Me ka hoʻohanaʻana i ka pollen no ka lāʻau lapaʻau, hiki i ka 20-30 g i ka lā. Hiki ke mālama i ka papa hana hoʻomalu e like me 2-4 mau wiki. ʻO nāʻano o ka hoʻohanaʻana i ka pollen bele no nā maʻi likeʻole heʻano likeʻole, no laila ma mua o ka hoʻomakaʻana i ka hana maʻamau, e kūkā kekahi i kekahi mea heluhelu.