ʻO ka'ōlelo mua i kapaʻia ka coriander e like me ka mea hoʻokipa, ua iho mai iā mākou maiʻAigupita kahiko mai. A laila hoʻohanaʻia ia no ka meaʻai wale nō. I kēia mau lā, hoʻohanaʻia kēia mea kanu no nā meaʻai a me nā meaʻono wale nō, akā, i loko o nā mea hoʻonaniʻana, ka hanaʻana a me ka mīmūʻana i nā maʻi. ʻO kēia mau mea a pau ma keʻano he kū hoʻokahi nā mea o coriander.
ʻO ka hanana waila-mineral o ka coriander
ʻO Coriander ((ʻoiaiʻo ia i kapaʻia he coriander) he mea kanu ia e like me kahi 80 mau kenimika kiʻekiʻe. Hiki ke nānā like i ka pa lapa maʻamau:ʻo ka lau me keʻano like a me ka'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo. Aia i loko o kona mau lau he hale kūʻai waiwai nui o ka huaora (B6, B5, B1, B2, C, B4, B9, PP, E, K), mahalo i ka mea a ka coriander e hōʻike nei i kona mau waiwai pono.
ʻO nā'enela a me nā mea kikowaena o kēia mea kanu he nui. ʻO ka papa hana o cilantro kēia:
- calcium;
- ka magnesium;
- pāpaʻa;
- sodium;
- phosphorus;
- manganese;
- hao;
- iodine;
- zinc;
- 'Alanium;
- he keleawe.
Ua lakoʻo Coriander i nāʻaila likeʻole. Loaʻa i loko o kaʻela, ka linoleic a me kaʻaila hau. Akā, ma kēia papa inoa o nā meaʻai e kūkulu nei i kēia kanu,ʻaʻole i pau i laila! I ka hoʻohanaʻana i nā meaʻala, hiki i ka coriander ke hoʻopiha i ke kino me ka pectin, nā mea momona a me nā meaola, nā tannins, alkaloid, nā meaʻaʻala me nā mea kanu.
Nā Huakaʻi Ola
ʻO nā mea ola o ka coriander he whānui loa. Hoʻonanea ia i nāʻiʻo o ka puʻuwai, nā moku. Hoʻomohanaʻia i loko o ka pharmacology no ka hanaʻana i nā lāʻau lapaʻau no ka mālamaʻana i nā maʻi o ka moe, ka maʻi hemorrhoids, ka luaʻiʻana, a me ka maʻi āpau. A no ka paleʻana i ka palaʻana o ka niho, hoʻohana pinepineʻia nāʻanoʻano coriander. ʻO ko lākou mau waiwai kūpono i loko o kaʻoiaʻiʻo e kinai lākou i ka niho o ka ikaika, e hoʻoikaika i nā niho a me nā'ā'ī, e ho'ōki i ke koko i loko o lākou.
Pono e hoʻokomoʻia ka meaʻala Spila i ka hoʻomākaukauʻana i nā kīʻaha no ka poʻe i loaʻa i ke koko koko kiʻekiʻe,ʻoiai e hoʻoemi koke ia. ʻO kēia meaʻono kekahi e kōkua i ka mālamaʻana i nā stomatitis.
ʻO kaʻaila nui o ka coriander he mau waiwai maikaʻi nō hoʻi. Hoʻokomoʻia ia i loko o keʻano o nā hōʻailona e hoʻohanaʻia ai e ho'ōla i ke kanaka o glaucoma, keratitis, conjunctivitis. He mea maikaʻi ke hoʻohui i kaʻaila maikaʻi i nā lāʻau i hoʻohanaʻia i nā maʻi o ka'ōpū, ka naʻau, ka nui o ka hanu.
Hāʻawiʻo Coriander i ka'ikeleʻa o ka bele ma nā maʻi o ka'ōpū a me ka'ōpū, e hoʻokuʻu i nā ilo a hoʻonui i nā peristalsis. Hoʻohanaʻia ka'ōpū o cilantro i mea hōʻailona no nāʻeleʻili a me kaʻikeʻana o nā pupuka i loko o nā momona o nā wāhine hānai.
He hua ko Coriander, a he waiwai nō hoʻi ko lākou. Hoʻohanaʻia lākou no ka hoʻomākaukauʻana i nā papa hana hoʻolālā ikaika, e like me nā hiʻohiʻona a me nā paila. ʻO keʻano o kēlā me kēia mea kōkua e kōkua i ka wikiwiki wikiwikiʻana i ka wā e anu ai ke anu, ka maʻi lahilahi, ka maʻi bronchitis. Na lākou e kōkua i ka mālamaʻana i nā maʻi genitourinary: cystitis, pyelonephritis , prostatitis.
He mea maikaʻi ke hoʻoulu i ka coriander i ka meaʻai o nā maʻi e hoʻoula hou ma hope o ka hana, no ka mea, ua hoʻomaha ia i kaʻai a hoʻoulu i ka hana o ka'ōnaehana holoʻokoʻa.
Kū'ē
ʻOiaiʻo ka coriander he nui nā waiwai maikaʻi, aia nā'ōlelo kū'ē i ia. ʻAʻole i'ōleloʻia eʻai i ka coriander, i ka manawa:
- ka cholecystitis ;
- nā lāʻau hyperacid o ka gastritis;
- ka'ōpū o ka'ōpū a me ke duodenum;
- o ka thrombophlebitis;
- ka piʻiʻana;
- ka hōʻeha kino;
- ʻo ka maʻi o ka maʻi ischemic.
Eia kekahi,ʻaʻole e laweʻia e nā wāhine coriander i ka wā'ōpaiʻana. Hiki i ka liʻiliʻi o nā meaʻono ke lilo i mea hoʻonani maikaʻi i loko o nā kīʻaha, akā, hiki i kāna kaʻina hana ke alakaʻi i kahi hopena maikaʻiʻole!