He nui ka hapanui o mākou e like me ka huaʻala - huaʻono i waiwai i loko o ka lāʻauʻaila C.ʻAʻole kēia wale nō ka mea kanu maʻamau, lemona a me nāʻalani. Nui aʻe nā poʻe kelepaʻole ma kā mākou papaʻaina -ʻo kaʻulu, ka lime, ka pomelo. A i loko o keʻano o ka ululāʻau he mau kāpili i loaʻa i ka heleʻana i kēlāʻano me kekahi. No keʻano o kēiaʻano kanu, hiki iāʻoe ke inoa hua'ōlelo ("sweetie", ma ka'ōlelo Pelekania he "ʻono"). Ua laweʻiaʻo ia i ka makahiki 1984 e ka poʻeʻepekema mai kaʻIseraʻela. ʻO kēiaʻano huaʻulu waina maikaʻi a me pomelo he mau inoa'ē aʻe, e pili ana i ka momona - pomegranate a me orblanco (ʻo ia ka unuhiʻana mai ka'ōlelo Pelekānia he "keʻokeʻo maikaʻi"). A e noʻonoʻo e aʻo e pili ana i nā waiwai o nā hua kupaianaha o ka lumi.
ʻO kaʻono - he kāpena o ka huaʻopa a me ka pomelo
Ma o ka hoʻokumuʻana i ka waihonaʻaila a me ka pamelo, ua loaʻa i nāʻepekema ua loaʻa iā lākou ka hua me kaʻawaʻawa, me ka maikaʻi o kaʻono,ʻoiai e hoʻomau i nā pono o nā meaʻelua. ʻO kēia mau mea he nui ka nui o ka huaʻaila C (ʻaʻole i emi iho ma mua o ka huaʻona), a me ka hikiʻana ke hoʻohaʻahaʻa i ke kiʻekiʻe o ka cholesterol maʻamau. ʻO nā leʻaleʻa hoʻi me ka hoʻohana pinepineʻana e hoʻoulu i ka'ōpū o ka maʻi a me ka hana pū i ke kaulike o ke koko. He meaʻono a maikaʻi loa ia i nā huahana lapaʻau!
Eia hou, ua hoʻonui kēia mea i ka hoʻomanaʻo a me ka noʻonoʻo, ke hana nei i ka hopena o ke kino i ke kino o ke kanaka, e hoʻopiʻi ana i ka makemake i ke ola i ka manawa o ke kaumaha a me ke kaumaha. Hoʻohanaʻia nā pāwewe e pale i ka kaumaha nui, no ka mea, he mau lekaleʻa kūikawā pono ia e uhaʻi i nā momona. Mahalo i kēia, nāʻoluʻolu, e like me ka pomelo, hiki keʻike pinepineʻia ma ka papa meaʻai.
ʻOi ka hua liʻiliʻi ma mua o ka pomelo, a me kaʻili o ka momona. Hiki paha i hoʻokahi wale nō pahuhopu o ka papa hana he nui kaʻona i keʻano o nā peels a me nā māhele.