ʻO ke akepaʻa he'ōwai multifunctional e hoʻopukaʻole i kekahi mau enzymes wale nō a komo i nā hana o hematopoiesis, akā hoʻoponopono pū hoʻi i nā toxins i komo i loko o ke kino. Ke pāʻani i ka hana o kahi kānana,ʻaʻaʻole ka hanana i ka nui o nā meaʻino i komo i loko o ke koko. Eia kekahi laʻana, ma hope o ka lōʻihi o ka hoʻohanaʻana i nā lāʻauʻokoʻa, he pono nōʻoe e hoʻomaʻemaʻe i kou ake me kaʻai:ʻo kēia ka ala iʻike nuiʻia e wehe i nā toxins o ke kino.
No nā kānaka he nui, uaʻano kūpono ka hana likeʻole, no ka mea,ʻaʻole e hoʻonāukiuki ka ate. I kēia hihia, pono kūpono e hoʻomanaʻoʻaʻole he mau aʻa i loko o ke ākea, akāʻeha ia i ka hypochondrium pono wale nō keʻano o ka hana o ka gallbladder, ka mea kokoke kokoke i ke ake. Kele iho neiʻo ia me ka hāʻawiʻole i nā hōʻailona, no laila,ʻike ka hapanui o nā maʻi i ka maʻi weliweli o kēia'ōpiopio me ka luhi a,ʻoiai, ua lōʻihi.
E noʻonoʻo i ka hopena maikaʻi loa no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke ake a me kaʻohi.
He aha ka hoʻohanaʻana i ka oats?
Loaʻa ka'ōmoa o kaʻohe i ka nui o nā protein, nā hamo a me nā momona e pono ai kekahi, a me ka enzyme like me ka amylase. I loko o ka pī, he nui ka huaʻa B a me ka protein, waiwai nui a hoʻololiʻia nā amino acid.
ʻO ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke ake a me ka oats ke kōkua i ka normalize metabolism a me ka hoʻonui i ka laweʻana o nā'ōpū a me nā momona. ʻO ka decoction o ka oatmeal he mea hoʻopihapiha pono ia, kahi e hoʻohanaʻia no nā maʻiʻeha o ka'ōpū. Hiki ke kōkua i ka mālamaʻana i nā diathesis, ka maʻi, ka maʻi hīhē, a me ka anemia liʻiliʻi hao. ʻO Oatmeal porridge ke kumu o kaʻai meaʻai no nā mākua a me nā keiki.
ʻO ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke akepaʻa me ka oat infusion
ʻO ka meaʻoi loa loa ka hoʻopuniʻiaʻana o nā'ōpū oatī unpeeled, ka mea e pono e hana muaʻia i loko o ka meaʻeke kope. Eʻoluʻolu, e ponoʻole nā'ōmole oat no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka momona nui loa o ke kino - pono nā hua liʻiliʻi e kūʻaiʻia ana ma nā māke kūʻai a i nā hale kūʻai holoholona.
No laila:
- Ma hope o ka'ōniʻiʻana, hoʻokomoʻia ka masana hopena i loko o ka mea wela a nininiʻia me ka wai e hoʻolapalapaʻia ma ka lihi o 1 spoon of raw material per 1 glass of liquid.
- I 12 mau lā aʻe, ua hoʻokomoʻia ka lāʻau lapaʻau.
- E lawe pālua aʻekolu paha i ka lā ma mua o kaʻaina.
- No ka 2 i 3 mau mahina o ka hoʻonaʻauao, ponoʻoe e inu i ka liʻiliʻi o 0.5 liters o ka infusion i kēlā lā i kēia lā.
ʻO nā mea o ke akepaʻa me ka oat decoction
Inā makemakeʻoe e hoʻolapalapa i ka oats:
- Ponoʻoe e paʻa mua i kahi wai (1.5 liters) kekahi mau mea kālā maikaʻi.
- Laweʻia ka wai i kahi ohe, ua laweʻia ke kālā a 150 g o ka palaoa - i holoiʻia me ka hoʻomaʻemaʻeʻole - ua nininiʻia.
- I loko o 15 mau minuke, pono ke hoʻoponopono i ke kau ma kahi wela wela loa.
- A laila - e hoʻopili i ka mea hoʻomehana a waiho i 2 mau hola e hoʻomau.
Hoʻopiliʻia ka hua i hoʻopihaʻia a inu i ka 0.5 litersʻekolu manawa i ka lā, e helu ana i kaʻaiʻana i kaʻai ma hope o ka hapa hapalua. ʻO kēiaʻano o ka hoʻomaʻemaʻe i ke ake a me ka decoction o nāʻohi he 15 mau lā. No ka loaʻaʻana o ka hopena maikaʻi loa, ponoʻoe e hōʻole i kēia manawa mai nā mea kaumaha, makemake i kahi'ōwili lehua a meaʻaiʻai.
Nā helu nui
Ma mua o ka hoʻomakaʻana e hoʻomaʻemaʻe i ke ake, pono e hoʻomākaukau i ke kino. No kēia mea, i loko o ka hebedoma, he mea pono ke inu i ka waiʻona
- Hoʻomoʻaʻia nā huaʻaina i loko o nāʻili.
- E koli i kahi papahe a hoʻokuʻu hou i ka pahu kūpono.
- Ma hope o 20 mau minuke, eʻoki a inu i 200 g.
Ma hope o kekahi mau lā o kēia hoʻomākaukauʻana, hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau e like me nā oats - decoctions a iʻole nā infusions.
Pono e hoʻomaopopoʻia i ka wā o ka hoʻomaʻemaʻeʻiaʻana o ke ake me kaʻai, aia nō nā hōʻai'ē i ka inu waiʻona -ʻaʻole hiki keʻaeʻia i kekahiʻano.