ʻO ka waiū o ka makuahine ka meaʻai maikaʻi loa no ka pēpē. No laila,ʻo ka hānai pono ka mea e aʻoʻia e kēlā wahine kēia wahine. Uaʻikeʻiaʻo ka waiū i lokoʻole nā meaʻai wale nō, akā,ʻo nā pūʻokoʻa i nā maʻi likeʻole. ʻO kahi nui o lākou i ka colostrum -ʻo ka waiu mua loa. ʻO ia ke kumu he mea nui ka hoʻomakaʻana o ka noi liʻiliʻi i ka umauma āpau ma hope o ka hānauʻana.
I ka wā o ka hāpaiʻana a me ka hānauʻana,ʻo ka kino o ka wahine ka nui o nā loli a me nā mea iʻikeʻia. Hiki i ka'ōpiopio keiki ke hōʻeha nui loa. Hoʻololiʻia nā hoʻololi i nā mea a pau:ʻo ka pūpū, ka maʻi, ka hopena hormonal. Ma kēiaʻano,ʻo ka hoʻoponopono ma hope o ka hānauʻana he wā nui loa ia. ʻO ka hānai pono o ka mea hānau hou e hiki ai iāʻoe ke ola wikiwiki a me ka hanaʻole ma hope o ka hānauʻana a puka mai, no ka mea I ka manawa e pili kokoke ana i ke keiki a me ke kaikamahine, e hanaʻia ka hormonone oxtocin, ka mea e pilikino ai i ka hoʻohālike o ka pūpū. Ma muli o kēia, hoʻi i konaʻano maʻamau ma hope oʻelua mahina. A laila, e haʻi mākou iāʻoe pehea e hoʻonohonoho pono ai i ka hānai.
Nā kumu kumu no ka hānai hānai pono
ʻO ka mea nui āu eʻike ai no ka umauma piha:
- E hoʻomau i nā kuhū i hoʻohuliʻia kāna huelo i ke kui, a hāpai ka iwi āpau i kaʻaoʻao lalo o ka isola o ke kuʻi;
- e hoʻonā i ka hoʻolālāʻana o ka umauma e ponoʻoe e hoʻopā aku i nā lehelehe o ke keiki, e kali i ka waha e wehe a kāpena i ke kanaka maoli kokoke iā ia;
- e hōʻoia i ka paʻa pono o ke kuʻi i ka wā e hānai ai, a ua paʻa loa;
- maiʻae i ke keiki e hiamoe nui i ka wā eʻai ai - pono iā ia ke omo i ka liʻiliʻi he 10-12 mau minuke,ʻoiaiʻaʻole eʻai ka "ʻaloʻawaʻole", e waiho i hope i ka ulu a me ka uluʻana,ʻoiaiʻo koʻu makuahine e noʻonoʻo nuiʻo ia e hānai iā ia;
- inā pono ka hōʻokiʻana i ka hānaiʻana, hiki iāʻoe ke kau i ka manamana lima ma ka waha o ke keiki e wehe ai ia i nāʻae a hoʻomaha i ka hanaʻana i nā hana kuʻi.
I nā mahina mua, hiki i nā meaʻai ke hiki i ka manawa he 10-12 manawa i ka lā. Ponoʻoe e noʻonoʻo me ke kino e noho me kahi meaʻuʻuku ma ka umauma no ka hapa nui o ka lā. No laila, ponoʻoe e hana no kēia kūlana maikaʻi - nā kino a me nā naʻau.
ʻO ka meaʻai kūpono me ka hānai
ʻO ka umauma ka mea e pono ai ka wahine pono'ī. Ponoʻo ia e hoʻokaʻawale i nā huahana a pau e hiki ai ke hoʻonāuki i nā meaʻai (nuts, hua huapoki, hua waina a me nā hua, nā iʻa, nā mea exotic, ke kuleka), a me ka hoʻopiliʻana i kā lākouʻai ma ka lilo o nā lako palekana. Ua hōʻoiaʻiaʻo ka hoʻohanaʻana i ka waiū momona e ka makua e hoʻomaikaʻi i ka lactation a hoʻonui i konaʻano, hoʻonui i ka waiwai kūpono. Eia nō naʻe, pono e mālama i kekahi mea, a hiki i ke kumu o ka hopena maʻi i loko o ka pēpē.
Pehea e hoʻonohonoho pono ai i ka hānai meaʻai?
Inā hoʻoholoʻoe e hoʻololi i kaʻai maʻamau,ʻo ia hoʻi. e hoʻohui i ka paila, pono eʻaeʻia kēlāʻano hoʻoholo e ka pediatric ma muli o nāʻikeʻike o nā pahuhuna. Pono e hōʻonaʻia keʻano o ke kumuhana ināʻaʻole lawa ka waiū aʻaʻole hiki i ka makua ke hoʻomau i ka pale umauma no nā pilikia o ke ola, a no nā kumu koʻikoʻi (e like me ka wā e hele ana i ka hana, haʻalele, a pēlā aku). Pono ke kauka e helu i ka nui o ka meaʻai e nalowale ana, a iʻole e pono e loaʻa, e wehewehe i kāna mau heluʻana i kahi wahine,
Me nā meaʻai kūpilikiʻi, hiki iāʻoe ke hana e like me kēia (ma ke kohoʻana i kekahi o nā koho):
- e hāʻawi mua i ka umauma (a iʻole nā umaumaʻelua), a ma hope iho, e hoʻonui i kaʻaiʻana;
- hoʻopihapiha piha i kahi o nā meaʻai me ka hui pūʻana o nāʻaila.
Ma waho o ka mea a ka makuahine i koho ai,ʻo kona waiū he mea nui ia. Hoʻohanaʻia nā huilaʻaʻole wale nō he mea e hikiʻole ke hoʻopiliʻia, akāʻo nā mea hoʻi e hikiʻole ke hōʻinoʻia.