I waena o nā wāhine hāpai, paha,ʻo ka mea laʻaʻole e kapaʻiaʻo ia ka mea iʻikeʻole i ka nawaliwali ma ke kōʻana. Inā ua hala akuʻoe i nā mea inoʻino, hiki keʻikeʻia kēia he lanakila kupaianaha. Akā,ʻaʻohe makuahine i ka wā e hiki mai ana. ʻO ka hapanui o nā wāhine e hoʻomalu i ka nāwaliwali a me ka nausea i ka wā o ka hāpaiʻana. No laila, ua hoʻonohonohoʻia ka'ōpū wahine,ʻo ia ka māmā, keʻamalo, nāwaliwali -ʻo ia nā hōʻailona mua i ka wā e hāpai ai.
ʻO kaʻino i loko o ka'ōpū ma muli o ka hoʻololi kūpono
ʻO nā mea a pau ke kūlohelohe, ināʻo ka nawaliwali i ka wā o ke kōkō, aia wale nō ma ka hoʻouka houʻana i ka hormonal. ʻOiai ke hoʻohanaʻia nei e ke kino i ia mea, hiki i ka wahine ke manaʻo i keʻano o ke kuhumu , keʻano momona, nāwaliwali. Ma keʻano maʻamau, hiki kēia wā ma kahi o 12 mau pule. No ka hōʻoiaʻana o nā hanana maʻamau wale nō i loko o ke kino, pono i ka wahine hāpai ke nānā i nā manawa a hele i ke kauka. Inā nā mea hōʻailona i loko o ka papa maʻamau, me ka nāwaliwali i ka wā o ka'ōpū, hiki iāʻoe ke kaua ma nāʻano likeʻole:
- ʻO ka mea mua e pono aiʻoe e hoʻolohe i kaʻai: pono ka nui o nā meaʻai a me nā huaʻai i kaʻai. Ponoʻoe eʻai i kahi liʻiliʻi, akāʻoi aku ma mua o ka mea maʻamau. ʻAʻole e pōmaikaʻi ka meaʻai i ka makuahine, akāʻo ke keiki.
- ʻO kaʻino a me ka hiamoe i ka wā o ke kōpū e kōkua i ka hoʻomahaʻana i kahi hoʻomaha nui -ʻo ia no 9-10 mau hola o ka hiamoe pō. Inā hiki, hiki iāʻoe ke moe i lalo no nā horaʻelua o ke awakea.
- ʻO kaʻino a me ka noʻonoʻo i loko o ka'ōpū ke lilo i hoʻokahi o nā kumu o ka pilikia a me ke kaumaha. E ho'āʻo e hoʻomaha iki e like me ka hiki a me ke kū malie. Ponoʻoe eʻoluʻolu i ka manaʻo no ka hoʻonui houʻana i kouʻohana.
- Eia kekahi, no ka hoʻohaʻahaʻaʻana i ka manaʻo o ka nāwaliwali ma ka wā'ōpiopio, e kōkua i ka heleʻana i loko o ka ea a hoʻonā i ka hana kino.
ʻO kaʻino a me ka'ākau i ka'ōpū ke hopena o ka anemia
ʻO ke kumu o ka nāwaliwaliʻana o ka wahine hānauʻana, heʻano anemia paha - he emiʻana o ka nui o ka hemoglobin i ke koko o ka wahine. Pono e hoʻomaopopo i kēia, no ka mea,ʻo ka hemoglobin ke kuleana no ka hāʻawiʻana o oxygen i ka'ōpiopio. ʻO kona hemahemaʻaʻole loaʻa i ka nāwaliwali a me ka uluhune wale i ka hāpaiʻana, akā i ka laikini ulu ma hope o ka pēpē, a ma ka hihiaʻoi loa, i ka naloʻana o ka'ōpū. Hoʻopiha i ka hemahema o ka hemoglobin e kōkua i nā mea hao: kaʻiʻoʻulaʻula, ka ate, nā lemu, nā nati, ka iʻa. E hoʻonui lākou i ko lākou pono, e like me ka mea i'ōlelo muaʻia ma mua, hoʻomaha piha a me ka maluhia o ka noʻonoʻo, e hele i ka lewa. I nā hihiaʻoi aʻe, e mālama i nā lāʻau lapaʻau kūikawā, i ka hopena ma hope o ka nīnauʻana i ke kauka. He nui nā wāhine i hānauʻia e koiʻia no ka paleʻana.
ʻO ke kumu o ka nāwaliwali kūikawā o ka'ōpūʻo ka hypotension
ʻO kekahi kumu no ka nāwaliwali o ka hāpaiʻana i ke alapiʻi koko. Hiki i ka pilikino ka pilikia loa,ʻaʻole i ka uluhune wale a me nā nāwaliwali i nā wāwae i ka wā o ka hāpaiʻana, akā, ua paʻakikī hoʻi ia no nā meaʻai a me ka oxygen e komo ai i ka pēpē. No ka manaʻo o ke kuhiakau heʻano ia: ka liʻiliʻi o ka hanu, keusea, ka noʻonoʻo, ka palupalu i nā lima a me nā wāwae i ka wā o ka hāpaiʻana, ka holoiʻana i nā wāwae a me nā lāʻau pama, kahi maʻi hāʻule.
Loaʻa nāʻano maʻalahi e hoʻonui i ke kaheʻokoʻa, ma keʻano he "hoʻomehana" kahiʻoi aku ka maikaʻi o ka paleʻana i ka laweʻana i nā lāʻau lapaʻau (koe wale no nā pilikia pōʻino):
- i ke kakahiaka o ka hypotonic e hoʻomaka me ka piha kakahiaka piha me ka kīʻaha o ka wai ikaika wela me ke kō;
- a ma kaʻaiʻana i ka wahine hāpai me ka hoʻohaʻahaʻa haʻahaʻa, pono e komo i kaʻai me ka nui o ka protein;
- ʻo ka heleʻana i nā lā a me ka hoʻolālā kino e kōkua i ka hoʻohālikelike i ka pilikia a me ka hoʻomaikaʻi maikaʻi;
- e ho'ēmi i keʻano likeʻole o kaʻauʻau'eneke me nā loli pōkole i ka mahana.
E hoʻoholo i nā hopena
No ke aha i nāwaliwali ma ka hānauʻana,ʻekolu mau kumu nui.
- ʻO ka mua, he hana kūlohelohe ia o ka hoʻoponopono houʻana,ʻaʻole ia he kumu no ka hoʻonāukiuki.
- ʻO ka lua, he anemia, ma ka nānāʻoleʻia e hiki ke loaʻa i nā hopena kūlohelohe no ka makuahine a me ke keiki.
- A o ke kolu o ka kumu o ka hypotension. ʻOi nui kahi noho weliweli, e pono ana e nānā.
I kekahi hihia, e hoʻonui ia i ke kūlana olakino o ka wahine hāpai a hoʻemi i ka hopena o nā maʻi i loko o ke ola olakino, kaʻai pono kūpono , hoʻomaha pono.