Hoʻopilikia i kaʻeha ma ka'ōpū i ka wā'ōpū

ʻO keʻano o ka hukiʻana i nāʻeha ma ka'ōpū lalo me ka hānauʻana i nā mea maʻamau eʻikeʻia ma kahi o 90% o nā wāhine a pau i kahi kūlana hoihoi. I ka manawa like, hiki iā lākou ke hōʻike, ma ka hoʻomaka mua o ka manawa, a i loko o nā pule hebedoma. E nānā pono kākou i kahi hōʻailona likeʻole a hōʻike iāʻoe i ka mea e hiki ai ke hoʻoholo i nāʻeha o ke hāpaiʻana ma nā manawa likeʻole.

He aha ka "paakiki o ke kino" i ka wā o ka hāpaiʻana, i ka wā a he aha hoʻi iʻikeʻia ai?

I nā hihia āpau, he mea maʻalahi kaʻikeʻana i nā maʻiʻino a me nāʻoihana physiological ma ka'ōpū i ka wā o ke kōpūʻana.

ʻO ka physiological ka hopena o nā loli i ke kino o kahi wahine me ka hoʻomakaʻana o ka'ōpū. ʻO ke kumu nui o kēiaʻanoʻeha ke kūkulu houʻiaʻana o ka hormonal, kahi e hoʻomaka maoli ai i nā mea likeʻole mai nā lā mua mai ka hānauʻana. No laila, ma lalo o ka mana o ka holomua, aia ka hoʻonuiʻia o ke kaheʻana o ka toto i loko o nā'ōpū o ke pelvis liʻiliʻi, a me ka hoʻonuiʻia o nā moku koko i loko o ka'ōpū a me kona mau kiko. Hoʻokomo pinepineʻia kēia kaʻina me keʻano o ka hukiʻana, i kekahi manawa kaʻeha o ka maʻi, ma loko o ka'ōpū lalo. Ma keʻano he kaulike, ma ia mau hihia, ua pōkole kaʻeha a ua lilo i loko o kahi manawa pōkole ma kona iho.

Ke'ōlelo pū nei hoʻi i nāʻehaʻehaʻeha ma ka'ōpū lalo i ka wā o ke kōpūʻana o kahiʻano pilikino, pono ke'ōleloʻia e hiki keʻikeʻia lākouʻaʻole wale ma ka hoʻomakaʻana o ke kau, akā i ka hopena a ma ka waena. No laila, mai ka lāʻelua o ka makahiki, me ka ulu nui o ka'ōpū, aia i ka hoʻouluʻana o nā liʻiliʻi uterine, a me keʻano o nā manaʻoʻeha.

ʻO keʻano o ka hukiʻana i kaʻeha i loko o ka'ōpū lalo i ka hopena o ka'ōpū e hiki ke hanaʻia e kekahiʻano likeʻole me keʻano likeʻole o ka hui hoʻokahi, iʻikeʻia i ka manawa i hoʻomākaukauʻia ai ke kino no ka hana maʻamau. ʻO kaʻeha i loko o kēia hihia keʻano pinepineʻole i ka ikaika, kaomi, hiki i kekahi manawa ke maʻalahi e neʻe. Ma hope o ka hoʻomaha nui, hala aʻoi nui paha. Ma waho aʻe o ka mea i luna, hiki ke hoʻohuiʻia ka hopena o ka hopena ma mua me kahi mea like e like me nā hopena hoʻokipa, i hoʻomaka muaʻia me ka hebedoma 20 o ka hāpaiʻana.

Ponoʻia ke'ōleloʻia, he mea maʻamau ke kaumaha o ka physiological,ʻaʻole ia he mea weliweli i ke olakino a me ke ola o ka makuahine, ke keiki.

He aha nā kumu o ka hoʻomohalaʻana i ka maʻi o nā maʻi pilikino?

He mea pono ke hoʻomaopopoʻana i ka nui o nā hihia, e huki i kaʻeha i loko o ka hopohopo i ka wahine i ka wā mua. I kēia hihia, hiki iā lākou ke lilo i ka physiological a me ka pilikino. No laila,ʻo ka mea mua a ka wahine hāpai e hana keʻikeʻiaʻo ia eʻimi i ka'ōlelo aʻo kino.

ʻO ka pinepine o ka hukiʻana i nāʻeha ma ka'ōpū lalo ma ka hāpaiʻana, he hōʻailona ia o nā haki, a penei:

ʻO nā mea a pau, me keʻokoʻa wale nō,ʻo nā hana hewa ma luna nei ke koi aku i ka lāʻau lapaʻau a me ka nānāʻana i ka wahine hāpai.

He mea kūpono hoʻi eʻike i ka nānā pinepineʻana o nā wāhine i keʻano o ka hukiʻana i nāʻeha ma ka'ōpū lalo, i hōʻailona o ka'ōpū. ʻO kaʻoiaʻiʻo, hikiʻole ke hoʻohui i keʻano o ka hukiʻana, nā manaʻoʻeha me ka'ōpū i hiki mai, mai ka wā mai pinepine hiki iā lākou ke hōʻike i ka hewa. ʻO ia ke kumu, no ka hoʻomaopopoʻana i ke kumu o ka hopena,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻolōʻihi i ke kipaʻana i ke kaukahonua no ka wā lōʻihi. I kēia manawa wale nō e hiki ke hoʻomaopopo koke i nā maʻi a lawe i nā mea kūpono.