Hiki ke hoʻopauʻia kekahi mau halaʻole ma kahi kaʻawale, me ka huliʻoleʻana i ke kōkuaʻana o nā poʻe lapaʻau. ʻAʻole kahi lima lima a me ka maloʻo maloʻo - mālamaʻia ma ka home, ma keʻano he kūlana, he mea kūpono e like me nā kaʻina hana i loko o nā hoʻolālā nani. Eia nō naʻe, ma kēiaʻano, he meaʻuʻuku loa, a me ka mālama mauʻana, loaʻa ka hualoaʻa i makemakeʻia e wikiwiki loa a hoʻomau no kekahi manawa lōʻihi.
ʻO keʻano maʻamau o kaʻili o ka lima maloʻo
ʻO ka mea mua, ua'ōleloʻia e hoʻomalu i kaʻai - e hoʻonui i kaʻai o kēlā me kēia lā me nā meaʻai ma luna o ka Omega-3 a me 6 mau mea momona , nā meaʻai A a me E. E hiki iāʻoe ke kūʻai i nā meaʻai meaʻai maʻamau me nā mea micro-macro.
Eia kekahi, e hoʻopau i ka maloʻo maloʻo, e hoʻoikaika i ka holoholo koko a hoʻoikaika i ka loaʻa o ka oxygen i nā pūnaewele. He lawa kēia i ka hana maʻamau i ke kakahiaka, i mea e hoʻonui nui ai i ka piʻo a me ka leo o ka epidermis.
ʻO ka mālamaʻana i kaʻili maloʻo ma nā lima a me nā wāwae,ʻo ia ka hoʻomaʻemaʻe mau, ma hope o ke kaheʻana o ka wai, e like me ka holoiʻana i nā meaʻai. Aia nā huahana mālama i kēia mau mea maikaʻi:
- Bepanten ;
- E Hoʻomaeʻaʻia ke Keʻena Elima Dry;
- La Roche-Posay Lipikar Xerand;
- ʻO nā "Velvet Hands" e hoʻonāukiuki ai;
- ʻO Piel Cosmetics Youth Defensive Ultra.
Hiki nō hoʻi iāʻoe ke kūʻai i kekahi lāʻau lapaʻau maʻamau, e like paha me kēlā me kēia pēpē pēpē.
Hoʻomaʻoʻia o kaʻili maloʻo maloʻo me nā papa
ʻO keʻano o ka momona a me ka pehu ikaika, ka huhū, hōʻike pinepine i nā maʻi kūlohelohe o ke kino, no laila ma nāʻano kūpono, pono e hoʻopau muaʻoe i ke kumu o ka maloʻo.
Hōʻikeʻia ka Symptomatic therapy e nā mea e hiki nei:
- Dexapanthenol;
- Flexitol;
- D-Panthenol;
- Lactofil;
- Lokobase Lipocream;
- Ma ka hana Pharmacy Ecole "Ka'alama-balm no ka maloʻo maloʻo";
- Nānā i ka meaʻaila;
- Lasaskin Xerolys 50;
- Aekol-5;
- Eucerin Repair HandCreme 5% Urea.
Nā mea hoʻomanaʻo no nā lāʻau lapaʻau no kaʻili maloʻo ma ka home
Hiki ke hoʻokaʻawaleʻia, hiki iāʻoe ke hana i nā pale likeʻole e kōkua ai i ka moisturize, hānai a hōʻeha i ka'iliʻino a maloʻo loa.
Hana # 1
Mea Kai:
- ʻo kaʻualaʻuala (i kaʻaʻahu) - 2 pcs.
- ka waiū - 3 tbsp. koko;
- aila olila - 1 teaspoon.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
ʻO Mash i kaʻuala me kaʻili, e hui pū me nā mea kanu ma ka waiū me ka waiū. E noi i ka nui i kaʻili o nā lima, e kali i 20 mau minuke, e hoʻokuʻu aku me ka lole 'ie lūlū.
Hana # 2
Mea Kai:
- iʻa ula - 1 piece;
- kirīmiʻona - 1 aniani;
- lemona wai - 50 ml.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
Hoʻohuiʻia nā'āpana a pau, kahi mānoanoa o ka hoʻokomoʻana i kaʻokiʻana i kekahi manawa iʻokiʻokiʻia. E kau i nā lima me kahi pulupili, top
He mea pono ka holoiʻana i kaʻauʻau a me nā paila o nā lāʻau lapaʻau.
- chamomile;
- nā lāʻau linden;
- ohia;
- ʻona;
- needles;
- pua nani;
- ka marigold marigold.