Hiki i nā mea aloha o nā haʻuki a me ka hola hoʻoilo ke haʻalele i kā lākou mau makemake. No keʻano a me ka noʻonoʻo nui, ponoʻoe e pāʻani i nā hāʻawa me ka nānāʻole i ke anilē, akā i ke anuanu kahi mea e pono ai ka mea pono. ʻO nā lole no ka holoʻana i ka hoʻoilo,ʻo ia hoʻi, pono e hoʻokō i kekahi mau koi, no laila he meaʻoluʻolu a maʻalahi ka hiki.
Pehea eʻaʻahu ai e holo i ka hoʻoilo
Pono nā lole no ka holoʻana i ke kauwela a me ka hoʻoilo i nā kaulike i kauʻia e nā kauka a me nā kumu aʻo o ka hoʻolālā. ʻAʻole pono e wela a wela paha, -ʻo nā huahana e pono e mālama i ke kūlana kiʻekiʻe o ka mahana. Eia kekahi,ʻaʻole pono e hoʻoneʻe i ka neʻe aiʻole e hōʻeha i ka pilikia, i loko o ia mau mea e pono e hoʻoluʻolu i nāʻaʻahu i nā kūlana.
ʻO nāʻaʻahu wahine e holo i ka hoʻoilo, e hoʻokō i nā koi:
- ʻo ka kino o luna e pono e hoʻopalapalaʻia, akā,ʻaʻole e wela aʻulu. No kaʻaeʻana i kēia, ua'ōleloʻia e hoʻohana i ka kulekele o ka multilayeredness a me nā mea hana mai nā mea hana kūikawā kūikawā;
- ʻo nāʻaoʻao i lalo i ka holoʻana o ka hoʻomehanaʻana, no lailaʻaʻole lākou e'ōleloʻia e hoʻomaha iā lākou i mea e pale ai i ka pōʻino. Maanei,ʻaʻole e hoʻohanaʻia ka loina o ka multi-layering - he kūpono ke hāʻawiʻana i nā meaʻokoʻa i nā mea maʻamau, kahi e mālamaʻia me ka makū a me ka hōʻeha lepoʻole. I kēia manawa, i ka wa o ka ea wela ma lalo o ka mau haʻawina Celsius, ma lalo o kēia mau pokiki, hiki iāʻoe ke kau i ka lole maʻemaʻe , me ka mahana wela e ponoʻole e hanaʻia;
- ʻo nāʻaʻahu no ka holoʻana i ke kauwela e pono ke komo i nā mea komo, me ka pāpale, a me kahi kākahu maʻamau a me nā kākika kiʻekiʻe.
Ke holo nei i ka hoʻoilo - pehea eʻaʻahu ai?
ʻO nā kaikamāhine e koho ana e holo i ka hoʻoilo ma ke alanui e like me ka hoʻolimalima a me nā hana hoʻolimalima lōʻihi e pono e nānā i kā lākouʻaʻahu, e like me nā lole a me nā mea komo. ʻO nā mea uila i hanaʻia no kēiaʻano hana he mea mahana a hoʻoluʻolu. Eia hou, ua makemake nā loea wahine a pau iā lākou e nānā i keʻano a me ka maikaʻi.
Ka hopena no ka holoʻana i ka hoʻoilo
ʻO ka kohoʻoi loa o kahi alakai no ka holoʻana i ka hoʻoilo. Hoʻonohonohoʻia kēia huahana no nā hana waho ma ka hoʻoilo, no laila, i ka wā e hana ai, ua mālamaʻia nā mea nui a me nā nuances. No laila, ma ka hapanui o nāʻano, heʻano makamae a me ka mea paleʻole ka hopena, no laila e palekana lākou i ko lākou mau mea loaʻa mai ka hauūpila i ka ua, ka makani ikaika a me ka hau hau.
Jacket no ka holoʻana i ka hoʻoilo
ʻO nā lole e holo ai i ke kauwela e komo i kahi kapa komo, akā naʻe,ʻaʻole pono e mahana. Hoʻokaʻawaleʻokoʻaʻole i nā huahana, nā'ōmele me kaʻili kūhā, a me nā lole a me nā mea'ē aʻe. ʻO ka koho maikaʻi ka pahuhopu no ka holoʻana i ka hoʻoilo, kahi e paʻa ai i ka huluhulu a me ka polartek. Me kahi mahana wela,ʻoi aku ka maikaʻi ke hana me kaʻole o kēia māhele a kauʻia i ka wā wale nō e emi iho ai ka mahana ma ke alanui i lalo o ke kiʻekiʻe.
ʻO nā paila no ka holoʻana i ka hoʻoilo
ʻO ka holo wāwae wale nō he papa hoʻokahi wale nō. ʻO kā lākou hana nuiʻaʻole e mahana, akā, no ka paleʻana i nā lālā lalo mai ka lepo, ka makani a me ke kai. Ma muli o ka hoʻomau houʻana o nā wāwae i ka neʻeʻana o ka hana, hana lākou i ka wela a me ka nele i kahi hoʻomehana maikaʻi. No kēia kumu,ʻaʻohe mānoanoa a hoʻomehana paha nāʻaʻahu'aʻalea no ka holoʻana i ka hoʻoilo. Akā, pono e mālamaʻia me nā kūlana kūikawā.
Ke kāmehu wela no ka holoʻana i ka hoʻoilo
ʻO nā mea hana hoʻomalu no ka holoʻana i ka hoʻoilo, pono e komo i ka lole maʻemaʻe, ma nāʻano he nui nā meaʻelua. Hanaʻia kēia pahu i nā mea hana hana hoʻomehana i hoʻomehana i nā kukui a me nā wāwae ma nā mahana me he low--30 ° C Celsius a mālama mau i ka mahana no kekahi manawa lōʻihi loa. No ka mea ua hoʻohālikelikeʻia ke kāmahu wela no ke anuanu maʻamau, i ka mahana wela ma luna o ke kūlana kiʻekiʻe e hiki ai ke hoʻonui i ka selu, no laila e lawelawe waleʻia wale nō i ka hau.
Nā mea e holo ai i ka hoʻoilo
No kēlā mau 'elele o ka wahineʻoluʻolu e makemake e holo i ka hoʻoilo, he mea nui ka lole. Akā naʻe,ʻaʻole i ka pilina wale nō nā mea kūpono a me nā waiwai o keʻaʻahu. No laila, pono nā kaikamāhine a me nā wahine e koho i nā mea kūpono e pono ai ke paleʻana iā lākou iho mai ka mīpīpili o ke poʻo, nā lima, ka'ā'ī a me nā wahi'ē aʻe o ke kino.
Kakuhihewa no ka holoʻana i ka hoʻoilo
Ma kahi o ka mamao ma ke anuanu,ʻo ke poʻo a me ke alo he maʻamau. No kaʻaeʻana i kēia, pono ia eʻaʻahu i ka pale uhi maʻamau, i kapaʻiaʻo "balaclava." ʻO kēia mea he mea hoʻomanaʻo nui ia i ka maka mikiki kaulana, kahi e waiho wale ai nā maka a iʻole kahi'āpana liʻiliʻi o ka maka. Ma keʻano he kūlana, he hana i ka huluhulu a me ka hulu -ʻo kona kino i loko, e pili koke ana i kaʻili o ka maka a me ke poʻo, he meaʻoluʻolu a palupalu, aʻo waho - mai ka hulu hipa, e pale ai i ka hau.
ʻO nā lula no ka holoʻana i ka hoʻoilo
Ma ka papa inoa o nā mea e pono aiʻoe e holo i ka hoʻoilo, ponoʻoe e komo mau i nā mīkini mahana. Ināʻole, hiki ke kiʻekiʻe loa o nā manamana kuʻikuʻi, kahi i hiki loa i ka mīpīpī. ʻO ka kohoʻana o kēia mau mea hoʻohana ma muli o nā kūlana o ka manawa. No laila, no nā lā maloʻo,ʻo nā mittens a me nā mīkini mai ka hulu hipa mai,ʻaʻole i kaʻawale nā keʻena no kēlā me kēia manamana lima, a i ka ua a me ka makani makani e kūpono i ke kohoʻana i nā mīkina lima me ka hoʻomehana wela.
ʻO ke aniani no ka holoʻana i ka hoʻoilo
Hiki ke hoʻolālā i ka hilinaʻiʻana i kekahi me ke kūʻana o ka hau, ma ke ala. Nui nā lawaiʻa nui a liʻiliʻi paha i ka wā e holo ai ke komo i loko o nā maka, me ka hōʻeha nuiʻole a me ka hōʻehaʻole i kaʻike. No ka hōʻaloʻana i kēia, pono ka pale i nā maka me nā aniani maʻamau. He maikaʻi ke kohoʻana i nā hiʻohiʻona me nā anianiʻeleʻele a me nā aniani -ʻaʻole lākou e hanaʻino i nā maka a hāʻawi i ka maluhia a me ka maluhia.
Nā kapuahi no ka holoʻana i ka hoʻoilo
He nui nā wahine i makemake e holo i ka hoʻoilo,ʻo ka lakohana ka mahana a me ka lahilahi. ʻO kekahi laʻana, hoʻokomo kekahi mau kaikamāhine i nā wāwae "kupunawahine" wulu i ka wā o nā papa. ʻO kaʻoiaʻiʻo, he kuhihewa nui kēia. Ua hoʻolālā kahiko nā mea kūikawā i nā hiʻohiʻona kūikawā no nā'ōmaʻa no nā pāʻani, nā mea i hanaʻia me nā mea hana hoʻolimalimaʻole, e leʻaleʻa i ka ea aʻae i kaʻili o kou wāwae e hoʻomaha ai.
Eia kekahi,ʻo nā lole nani a pau no ka holoʻana i ka hoʻoilo,ʻoiai, aʻaʻole hoʻi e hoʻoneʻe i nā kī. ʻO kēia ke hoʻopauʻana i ka hiki i kaʻili o kaʻili a hoʻemiʻia ka pilikiaʻole. Pono e hoʻoikaika i nā hui i ka hoʻoikaikaʻana i ka wāwae a me ka'āina hou, kahi lapalapa e hoʻonui ai i ka launa me nā kāmaʻa a me ka kiʻekiʻe i hoʻonuiʻia, no laila lākou e hilinaʻi pono ai i nā wāwae a me nā wāwae.
ʻO ka pāpale no ka holoʻana i ka hoʻoilo
ʻO nā lole a pau no nā holo hoʻomaha, he mahana ia, akā i ka manawa likeʻole me ka māmā. Hoʻolike nō ia i nā mea hoʻohana. No laila, no kēiaʻano hoʻolimalima,ʻaʻole i kūpono i kaʻili poʻokela i hoʻonaniʻia me ka hulu, kaʻili a me ka pāpale. ʻAʻole e kūpono nā hua'ōlelo o ka nui o ke kāne male -ʻaʻole kekahi e hoʻolohe i ko lākou nani, a i ka manawa o nā hana hana hiki iā lākou ke hoʻoneʻe i ka pilikia.
ʻO kahi maʻamau maikaʻi no nā lā wela, he māmā a me ka lei pale kalo . ʻO kēia mea liʻiliʻi e mālama pono i ka wela,ʻaʻole eʻoki i ka'iliʻu a wehe koke i ka lepo mai ia mea, i mea eʻoluʻolu ai ka mea holo. I kēia manawa, i nā lā lōʻihi loa, i ka wā e emi iho ai ka mahana o ka lewa ma ke alanui i lalo -10 mau kapuaʻi Celsius, a pā makani ka makani i mua o kou mau maka,ʻoi aku ka maikaʻi e hāʻawi i ka makemake i ka balaclava -ʻaʻole hiki ke holo i kahi pōpale maʻamau.
E pono ana no ka holoʻana i ka hoʻoilo. I kēia manawa,ʻaʻole i kūpono nā pāpālina i kauʻia ma kēiaʻano. ʻO kēlā mau mea,ʻo ka lōʻihi o ka lōʻihi, hiki ke pale i nā hana hana a me ka hōʻeha. I kēia mau lā, i loko o nā hale kūʻai e kūʻai ana i nā lole no ka holoʻana i ka hoʻoilo, he nui nā mea hōʻoluʻolu kūʻokoʻa i hanaʻia i ka hulu hipa a i ka huluhulu paha kahi e hoʻopau ai i nā'ulahu, hoʻomehana pono i ka'ā'ī, a hiki ke hoʻohanaʻia no ka pale hou no ka maka.