ʻO ka pulsating headache e hāʻawi ai i ka pilikia nui ma ke ola maʻamau. Ma muli o ia, he paʻakikī i ke kanaka e noʻonoʻo a mālama i kona manaʻo i kekahi mea nui. ʻO ka mea maʻamau, eʻikeʻia kēiaʻeha i ke ahiahi aʻikeʻia i nā wahi kino a iʻole ka pō.
ʻO nā kumu o ka maʻi'ōpū
ʻO nā kumu o ka maʻi hōʻehaʻana he hiki i ka maningitis, sinusitis a me nā sinusitis. I kēia mau kumu, ua hele pū me kaʻeha ma ka maka a me ka hōʻinoʻiaʻana o nā hiʻohiʻona. ʻO kēia paona ke hopena o ka koho kūponoʻole o nā aniani a me nā paila. ʻO kēia ke kumu o ka maka i ka maka e noho i loko o kahi noho māmā no ka manawa lōʻihi aʻo kēia ka hopena e pili ana i ke olakino o ka nerve optic. I kēia hihia, he kīngi koʻikoʻi ikaika,ʻikeʻia ka maʻi lepera, a ua kaumaha ka'ā'ī.
Hiki keʻikeʻia kēia mau manaʻo kaumaha ma hope o:
- inu waipiro;
- pilikia nui ;
- ka hana kaumaha kaumaha.
Hoʻopilikia pinepineʻia ka uluʻana o ka pula ma hope o nāʻeha. Me keʻano like pū me lākou, aia ka'ousea a me ka'ākau.
ʻO keʻano o ka maʻiʻana o ka maʻi heʻe
ʻO ke poʻo o keʻano o ka pulul nature e hiki ke hoʻopauʻia me ka paracetamol, aspirin, a me nā papapuprofen. Akāʻaʻole pono lākou e hana hoʻomāinoinoʻia. ʻO ka pinepine, hoʻohana lākou i ka hopena, aʻo kaʻeha e puka hou aʻoi aku ka ikaika.
Ināʻikeʻia ka maʻi helache i ka manawa o ka neʻeʻana, e ho'āʻo e hoʻomaha iki ma hope o ka laweʻana i ka lāʻau lāʻau, hoʻomaha iki i ka moku hoʻokele, aiʻole e moe i kahi lumi malu (pouli). E hoʻonui i kou poʻo i ka manawa hoʻokahi. No nā'ōpikipikī nui loa, e hoʻolālā i kahi pāʻani mālie aiʻole e lawe i ka ua'aleʻa, a laila e hoʻomaʻamaʻa i nā mākia o nā poʻohiwi a me ka'ā'ī.
Paʻa nā manaʻoʻeha ma muli o ka nāwaliwali o nā lima a me nā wāwae, paʻakikī ma ka'ōlelo a me ka nānāʻana i nā makaʻeleʻele? Mai ho'āʻo e hoʻopau iā lākou i nā lāʻau lapaʻau. I kēia hihia, ponoʻoe e kelepona koke i kāu kauka.