Pehea e mālama ai i ka kānalua me nā hōʻailona?

He nui nā wāhine eʻike i nā hopena o ke kino i nā papa kuʻuna a me ka paʻalina paʻalū. ʻO kēia pilikia e hoʻopilikia i ka hopena o nā maʻi hanu, aʻo kona kaʻawaleʻana e hiki ai i nā pilikia. No laila, keʻimi nui nei nā kānaka i nāʻano e hana ai i ka kānalua me nā hōʻailona iʻoi aku ka maluhia a i kekahi manawaʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka lāʻau lapaʻau.

He aha nā mea kanu e hiki ke moe?

ʻO ka hana wikiwiki i hāʻawiʻia e nā marshmallows:

1. E kanu i nā lau o ka mea kanu, holoi i ka punetene o ke kumu waiwai a waiho i loko o ka pahu aniani.
2. E hoʻopiha i nā mālaʻuʻu me kahi aniani o ka wai e paila mau a uhi koke.
3. E waiho no 60 mau minuke.
4. E hoʻopili i ka hopena, inu i 5 ml, me ka nānāʻole i ka meaʻai. E hana hou i 3 mau manawa i 24 mau.

Ka hōʻiliʻili kūpono:

1. Hoʻohui iʻelua mau lālā o nā pua o ka chamomile maʻamau, herb-coltsfoot, a me hoʻokahi hapa o oregano. Pau nāʻaoʻao ma kahi maloʻo.
2. E kanu i nā mea kanu, 2 punetēpē o ka hōʻiliʻili e hoʻomaʻemaʻe, a laila hoʻokomo i loko o kahi wela a ninini i 500 ml o ka wai kohua.
3. E hoʻomau i 5-6 mau hora, a laila e kāpae i ka lāʻau lapaʻau.
4. E lawe 125 ml iʻekolu manawa i ka lā, ma mua o kaʻai.

Hoʻohui houʻia nā mea kanu:

1. Nā hua puna Fennel (15 g), nā althea aʻa (40 g) a me ka laikini (25 g), ka makuahine a me ka makuahine (20 g), ka'ōni a me ka hui.
2. Elua punetēpō o ka phytospora e koi mau i 12 mau hola i kahi mahana, e hoʻopiha ana i 200 ml o ka wai kai.
3. E kuhi i nā lāʻau lapaʻau, e inu i ke kolu o ke kīʻaha i 5 manawa i ka lā. ʻAʻole pono ka manawa o kaʻaiʻana.

Pehea e hana ai i ka maʻi maloʻo me nā hōʻailona?

No ka hoʻokuʻuʻana i ka hōʻailona i nīnauʻia, ponoʻoe e hoʻohana i nā hopena me ka hana hoʻolālā.

ʻO ke kinipōʻau lapaʻau:

1. Pono e wela ka hapakena (me kaʻole o ka paheʻe) o ka hulu nui i ka mahana wela a hiki i ka hoʻololiʻiaʻana o ka huahana i kahi masima likeʻoleʻeleʻele.
2. E ninini i ke kōpaʻa i loko o kahi pahu me ka waiū wela (3 punetēpu) a hoʻolālā koke.
3. Waiho e hoʻomaha no ka hoʻomaha.
4. E kaomi i ka caramel i loko o ka waha.

Ka huiʻana o ka meli a me ka viburnum:

1. ʻO kahi 100 g Kalina huaʻulaʻula e kāpili i lalo i ka wai maloʻo.
2. E hoʻomaha i ka meli maoli i loko o kahi waiʻauʻau. He mea nui e hōʻoia i ka piʻiʻana o ka mahana ma mua o 60 mau kiʻekiʻena.
3. E hoʻokuʻu i ka hua me ka pulp fennel, e hoʻolima no nā hola 3-4, e hoʻonāukiuki.
4. E lawe i ka syrup ma ka waihona 2 teaspoon i nā manawa he nui (i ka 6). No ka hoʻomaikaʻiʻana i ka meaʻai, hiki iāʻoe ke hoʻohui me kahi wai liʻiliʻi.

Hoʻomaopopo pū kēia lāʻau i kahi hopena anti-inflammatory a me antipyretic.

Pehea e mālama ai i ka maʻi ikaika me nā hōʻailona?

He mea pono e hoʻopau koke i nā pahiʻiliʻeha, pēlā keʻano o nā lāʻau lapaʻau e kuhikuhi i nāʻano hiki ke hoʻopau i ka hōʻailona i loko o 1-2 hola.

Paʻapana mai ka maʻi me vodka:

1. Lubricate kahi o ka pahu me kahi liʻiliʻi o ka meli wai, e'opi ana me ka ikaika.
2. ʻO ka wet gauze ma ka vodka a iʻole kekahi lole loleʻula nui, e kau i luna o kaʻili o ka meli.
3. E uhi i ka pīpī me ka uhi'iliʻula a me ka hululu ulu.
4. E waiho no ka pō a pau.

Pākīpī:

1. E puhi i nā'ōlua 2 āla a hiki i ka māmā.
2. E kau i nā meaʻai wela i loko o keʻekeʻeleʻele, eʻoki liʻiliʻi me kou lima i loaʻa ai iā lākou keʻano pāʻani.
3. E kau i kahi lole maʻemaʻe ma ka pahu i loko o 2-3 mau papa, ma luna - he kīʻaha pīla.
4. E uhi i ka pūpū me nā huaʻai me kahi hululu mahana a haʻalele i ka leʻaleʻa.

ʻO Saline compress mai ka maʻi:

1. I ka 1 lita o ka wai mahana, e hoʻopau i ka 90 g o ka paʻakai paʻakai.
2. Kōkua i loko o nāʻanuʻuʻelua o kahi loleʻula maʻemaʻe, e hoʻomoʻu me ka'oluʻu saline, eʻimi pono i waho.
3. E kau i ka pīpī ma ka pahu, ma luna me kahi lole maloʻo a hoʻohui i ka pale i nā kaula.
4. E uhi i kaʻaʻahu huluhulu, e waiho no 10 hola.