Pākī i nā lima

I nā manawa a pau, nā lima i kāhikoʻia i ka lima o kekahi o nā pono nui o kahi wahine, e hōʻike ana i konaʻano i kona helehelena a me kona olakino. Akā,ʻaʻole hikiʻole ke mālama i kaʻili o nā lima i ke kūlana kūpono i nā manawa a pau. aia ka nui o nā kumu e hoʻopilikiaʻia ana. ʻO kekahi o nā pilikia,ʻo ia ka puka o nā pupuka ma nā lima,ʻaʻole e nānā wale aku i ka makemakeʻole, akā hiki ke loaʻa nā hopena koʻikoʻi.

No ke aha e hele mai ai nā māwae ma nā lima?

ʻO nā kumu o ka'ōlohelohe i kaʻili o nā lima e hiki ke puʻunaueʻia i waho a ma loko. Ma waho:

• ka hoʻoulu uila ultraviolet;
• ke kinoʻole o nāʻilikai (makani, hau);
• ka hulina lōʻihi me nā kinikona (nā mea hana hale, nā mea kūkulu, a me nā mea'ē aʻe);
• ka paʻa mau loa me ka wai paʻakikī, a pēlā aku.

Hiki i nā hana i loko o ka pilikia me nā kino likeʻole o ke kino, a laila e lilo ai kaʻili i maloo,ʻilihune, a ma luna iho ua hanaʻia nā ilo. Eia kēia mau mea:

• nā maʻi kīnā;
• nā hopena maʻi;
• nā maʻi hormonal ;
• beriberi, a pēlā aku.

Pehea e hana ai i nā wāwae ma ka lima?

ʻO ka'ōlohelohe o ka pupuhi he mea weliweli no ka mea i loaʻa i nā kino a me nā mea poke e komo i loko o ia mau mea i ka hoʻomāmā, suppuration. No laila, e hoʻomaka koke ke kāpena. Ināʻikeʻia kaʻano o ka pupule me kekahi mau hana i loko o ke kino, a laila, ma mua, e ponoʻoe e hana i nā hana e hōʻoki ai, no laila ponoʻoe e nīnau i ke kauka.

Ināʻikeʻia nā māmā i nā kumu kūwaho waho, hiki iāʻoe ke pale i ka pilikia. ʻO ka mua, pono e kaohi i ke kūkāʻana o nā lima me kekahi mea hoʻonāukiuki. Ie. Pono pono e hoʻohana i nā mīkina lima pale, nā lima maʻemaʻe o ka lepo, e pale i ke kauwela o UV me ke kōkua o nā mea pono.

Pono i nā manawa he nui ma ka lā, ma hope loa ma hope o ka holoiʻana, a maʻemaʻe kou mau lima me ka momona momona. Hoʻomaopopo ponoʻia nā'ōmole a me nā meaʻai me nā huaʻaola A, E, dexpanthenol, ka mea e kōkua i ka holomua o ka hoʻi houʻana. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā'ōmole cream, Radevit, Bepanten , a me nāʻaila huaʻaila - olive,'alemona, a pēlā aku. Ma ka mākeke e'ōleloʻia e hoʻohana i kaʻaila o ka calendula a iʻole ka mea kanu, loaʻa nā bactericidal a me nā maʻi hōʻeha.

Hiki ke hana i ka paʻiʻana i nā lima mimihana lima no nā lima, hiki ke hanaʻia ma mua o ka moeʻana (10 - 15 mau minuke), e hoʻohana ana i kahi o nā mea leka.

1. E hoʻopiha ma kahi pālapala o ka waiʻelua punetēpē o ka mālō'ūla.
2. 'Ohua i loko o ka pahu o ka wai 3 punetēpulu o nā kumulāʻau flax no 15 - 20 mau minuke.
3. E puhi i nā kini he 150 o kaʻaila o ka'āina i loko o ka lita o ka wai no 15 mau 20 mau minuke.