ʻO ka hui pūʻana o ka lemon, ka meli a me ka'ōniu, he hōʻailona hana ia, i manaʻoʻia heʻano panacea no nā maʻi lehulehu. No ka hoʻomākaukauʻana i ka wai inu e kōkua ana i nā maʻi kūikawā, he mea nui e hahai i ka mea i hoʻomākaukauʻia ma nā makahiki he nui. Hāʻawi mākou iāʻoe i kekahi mau mea inu o nā mea inu me ka hānai, lemon a me ka meli.
Nā leka hoʻomaʻemaʻe - me ka lemon a me ka meli
Ginger, lemona a me ka meli - he meaʻai no nā anu
Hāpaiʻia ka papa me ka papa hana maʻamau me ka hānai a me ka meli i ka maʻi, ke anu anuanu a me nā hōʻailona maʻamau.
Hoʻohui:
- koa - 300 g;
- ka meli - 150 g;
- lemon (kūlana kaumū) - 1 pc.
Hoʻomākaukau
Ke hoʻomaʻemaʻeʻia ke kumu o ka hānai aʻokiʻokiʻia i loko o nā'āpana liʻiliʻi. E hoʻomaʻemaʻe i ka lemon, e wehe i nā iwi. E kanu i ka lemon a me ke aʻa me kahi mea holoi aiʻole e waiho i loko o kahi mea mīhiniʻai. E hoʻokuʻu i ka meli i ka mea hui, a hui maikaʻi i nā meaʻai a pau.
I loko o ka wela wehe mākou i kahi teaspoon o ka hui. Hoʻomākaukauʻia ka papa me ka hānai, lemon a me ka meli e hoʻoikaika i ka palekana a hoʻonui i ka ikaika.
ʻO ka meaʻai - ka meli, lemoni a me ke kau i loko o kahi pahu
ʻO ka mea inu i hanaʻia e like me kēia meaʻai he maikaʻi loa ia e like me keʻano o ka hanaʻana i ka lāʻau a me ke anu.
Hoʻohui:
- i kāpalaʻia ma luna o kahi kānana - 3 tbsp. koko;
- ka meli - 5 tbsp. koko;
- 'Apehe wai waiʻona - 5 tbsp. koko;
- pepamint - he mau lālā liʻiliʻi;
- ʻO nā meaʻono i makemake (cardamom, cinnamon, a me nā mea'ē aʻe).
Hoʻomākaukau
1.5 liters o ka wai a hoʻolapalapa ai i loko. Hoʻokuʻuʻia ka wai e kū no 2 mau minuke ma kahi wela wela, a ma hope iho e kāpīpī mākou i ka waiʻona (me ka lemon hiki i kaʻalani, ka lime a i ka hua waina), ka meaʻala. Hoʻomoʻiʻia ka mea hoʻokomo i loko o kahi pahu, a kāwili mākou me kahi kāwele a hoʻokuʻuʻia i 10 mau minuke. E hoʻopili i ka peppermint paʻi a me ka meli i ka inu. Hoʻopiʻi ka paila no 20 mau minuke. Ua makaukau ka mea ola!
ʻAiʻia me ka lemon, ka meli a me ka hānai no nā moku
ʻO kahi hauʻoli me nā meaʻai kūponoʻekolu he mea pono i hanaʻia e hoʻoikaika a hoʻomaʻemaʻe i nā kīʻaha koko.
Hoʻohui:
- ʻo ka palaoa - 0,5 tsp.
- ka meli -1 hola. koko;
- lemon - 1 piece;
- ka lāʻau wīwī maloʻo - 1/3 tsp;
- aila olila - 1 teaspoon.
Hoʻomākaukau
Hoʻopili mākou i ka'ōpū me ka wormwoodʻeha. E hoʻohui i ka wai lemon me ka hoʻokaheʻia me ka hapalua o ka aniani o ka wai wela. Hoʻopaʻa mākou i ka'elixir no 20 mau minuke, e hoʻonui i ka meli.
Pono e inu i nā mea inu i kēlā kakahiaka i kēlā kakahiaka i kēia kakahiaka i ka'ōpū'ōpū no hoʻokahi malama.
ʻO ka meaʻai no ke kūlike me ke kumu o ka hānai, ka meli a me ka lemona
Loaʻa ka hopena o ke kino i ka kino. Eia hou,ʻo ka inu i hoʻomākaukauʻia ma ka papahana i manaʻoʻia e hoʻopilikia i ka manaʻo o ka pōloli. ʻO kēia mau mea maikaʻi e pili ana i ke kiʻi.
Hoʻohui:
- ka'ōpū - 3 tbsp. koko;
- ka meli - 3 tsp.
- wai waiʻona hou - 4 tbsp. koko;
- ka'ōmaʻomaʻu - 2 tsp.
Hoʻomākaukau
Hoʻomoʻaʻia ka moa i kahi wela, ma laila mākou e ninini aku ai i ka wai o ka ulu. E ninini i ka'ōniu'ōmaʻomaʻa i loko o ka thermos a ninini i 2 lita o ka wai i kohuaʻia. Ke kāohi nei mākou i ka waiʻaʻole e emi ma lalo o 2 mau hora, a laila mākou e hoʻokahe. I ka hopena, e hoʻonui i ka meli.
No ka mana kūpono, e lawe i hoʻokahi liter o ka wai i kēlā lā i kēia lā. Nānāʻia nā Nutritionists e hoʻopili i keʻano me nā lāʻau'ē aʻe, i kuhikuhiʻia i ke kaumaha o ke kaumaha, no ka lafir kefir me ka turmeric, etc.
Nā kuhiakau no ka hoʻohana
Ma nāʻano waiwai kūpono o nā mea inu e pili ana i ka hānai, ka meli a me ka lemona, nui nā hōʻai'ē i ko lākou laweʻana. Ma waena o lākou:
- maʻi pāʻani i kēia mau huahana;
- ka piʻiʻana;
- nā maʻi o ka pūnaewele puni honua;
- he pīpī;
- nā maʻi o ka maʻi;
- nā maʻi hemorrhoids;
- ka'ōpū a me ka lactation.