ʻO nā kāmaʻa wāwae heʻano mea hōʻailona ia e pale ai i nā iwi a pau o nā lālā lalo, a me nā mea hana pū i ka musculoskeletal. Ma muli o kā lākou papa hana, hiki iā lākou ke pale aku i nā kaumaha o ke kala, a me ke kaumaha o ke kino i ka holo a me ka holo. ʻO ka iwi heʻeʻe ka nui loa o nā iwi wāwae, he māmā,'ōwili, a puni i kahi momona momona a komo i loko ona nā kīʻaha koko a me nā aʻalolo, me ka alakaʻiʻana i nāʻaoʻao'ē aʻe. Mai ka helu'aneʻa, ke poʻo o Achilles e pili ana me ka puʻupuʻuʻokoʻa a me ke kaʻa o ka huila wāwae.
No ke aha eʻeha ai ka kuʻekuʻe wāwae o ka wāwae?
ʻO kaʻeha o kaʻeha i ka wāwae o nā wāhine ke kumu pinepineʻia e ka nui o ke koʻikoʻi ma nā wāwae, a me ke komoʻana i nā kāmahu kūponoʻole (me kahi kāmaʻa kūponoʻole, hoʻouluʻana, ka mea hoʻonaninaniʻia, a me nā mea'ē aʻe), nā kāmaʻa heʻeke kiʻekiʻe. He mea maʻalahi paha ia i nā poʻe e, no kā lākou hanaʻoihana, e hele wāwae a kū paha i kahi lōʻihi. ʻO ka mea i maʻalahi i kaʻeha ke kuʻe,ʻo ka poʻe i loaʻa nā kapuaʻi wāwae . Ma keʻano kūlana, hiki i kēia mau kumu ke ho'ākāka i ke kumu no ka wāwae o nā wāwae iʻeha i ka heleʻana a ma ka hopena o ka lā hana.
Hiki i ke 'eha ke ho'ākākaʻia e ka trauma i ka kuʻekuʻe wāwae. Hiki i kēia ke paopao, kaʻoki a haʻihaʻi paha o ka calcaneus, ka hōʻoki a iʻole ka hoʻonuiʻana o ke kui. ʻO ka maʻamau ka mea pili pinepine i ka paeʻana ma mua o ka leleʻana, e hele ana ma luna o nā kola, e hana ana i nā hāʻalo. Akā ināʻaʻole i hala kaʻeha ma hope o ka hoʻomaha, a hemoʻole nā kumu traumatic,ʻaʻole hiki ke maʻalahi ke maopopo i ke kumu o ka heʻe wāwae i ka wāwae'ākau a me ka wāwae hema, a pehea e mālama ai. No ka hanaʻana i kēia, e noi i ke kauka.
E noʻonoʻo i nā maʻi āpau loa e hiki ke kāpili i ka kuʻekuʻe a eʻeha i kaʻeha:
- ʻO ka plantar fasciitis ("heel spur") - hoʻolālā o ka fascia - kahi ligament liʻiliʻi e pilina i ka calcaneus me nā kumu o nā manamana lima. He kumu maʻamau kēia eʻeha ai nā wāwae o ka wāwae i ke kakahiaka. ʻO ka maʻi ke kumuʻia e nā lola a me nā amo i hanaʻoleʻia e hihia ai i ka microbamage o ke ligament.
- ʻO ka tendonitis o ka tendon calcaneus he hana degenerative-inflammatory e pili ana i nā ligament tissues, e loaʻa ana mai nā kaumaha nui a iʻole e pili ana i ka emiʻana o ka elasticity o ke kino pilina.
- Osteochondropathy o ke kuʻekuʻe o ka calcaneus - necrosis o ka calcaneus o ka calcaneus. Ua manaʻoʻiaʻo ka pilikino e pili ana i nā maʻi o ka maʻi a me nā kinakolic.
- ʻO ka Achillobursitis he mumū nui o kaʻeke periarticular a me kahi e pili ana. Hoʻonāukiukiʻia ka maʻi ma ka hana kino a me nā maʻi.
- ʻO ka maʻi maʻamau he neuropathy kahi i hoʻokomoʻia ai ke aʻalolo tibial ma ka piko o ka wāwae.
- ʻO ka neuropathy paʻakikī o nā aʻalolo i hoʻopiliʻia i nā aʻa o ke ao a hiki i nā manamana wāwae, i hana pinepineʻia e ke kāʻeiʻana i nā kāmaʻaʻokoʻa me nā kuʻekuʻe wāwae.
Hiki nō hoʻi ke hoʻohuiʻia kaʻeha kekī a me nā maʻi o ka loloka i loaʻa i ka hōʻino i nā iwi a me nā hono o nā wāwae:
- hawīmatoid arthritis;
- osteomyelitis;
- ʻO ka maʻi o Bechterew ;
- kalo;
- ka maʻi o ka iwi, a pēlā aku.
Hanaʻia no kaʻeha ma ka wāwae o nā wāwae
No kaʻikeʻoleʻana, no ke aha eʻeha ai nā wāwae o nā wāwae,ʻaʻole pono ke lawelaweʻana i ka lāʻau ma keʻano hoʻokahi, a me nā hōʻailona ho'ōla. ʻO ka maʻamau koho pololeiʻole hikiʻole ke hāʻawi wale i nā hopena kūpono, akā e alakaʻi pū i ka holomua o ka maʻi i hoʻokūʻia, me ka hoʻonāukiuki. ʻOiai, no ka hoʻomaʻamaʻaʻiaʻana o nā maʻi he nui e hopena i kēia hōʻailona, ua hoʻohanaʻia nāʻano lapaʻau o ka lāʻau lapaʻau e pili pūʻia me ka physiotherapy, ka massage, nā haʻuki pumehana, me ka lole kāhili.