Mākoki no kaʻili maloʻo o ka maka - he mea hana maʻalahi e hoʻomākaukau ai i ka home e hoʻolako i ka maikaʻi o ka nānāʻana, e hoʻolōʻihi i ka'ōpio a me ka nani. E noʻonoʻo i ka hopena o ka hana e hoʻomākaukau ai i kahi palekana kūpono, pehea e hoʻoholo pono ai a wehe.
ʻO kaʻiliʻili o ka maka - nā kumu
ʻO keʻanoʻili o kaʻili he mea ia eʻike pinepine ai i keʻano o ke kūpikipiki. Ma kona wā'ōpiopio, heʻanoʻeleʻeleʻole kaʻili, he mea maʻamau,ʻaʻohe mea iʻikeʻia, a heʻeleʻeleʻole kaʻele. Ma hope o 20-25 mau makahiki, makemakeʻo ia i kahi kūikawā kūikawā, a maikaʻiʻole, me ka hikiʻole ke holo wikiwiki o ka wrinkles, e lilo kaʻili i mākū luli,'āpala.
He nui nā wāhine e noʻonoʻo nei no ke aha e maloʻo ai kaʻili o ka maka, a inā paha e hiki ke loli. I kekahi mau kumu, ua ili kaʻano o kaʻili aʻaʻole e loli i loko o ka nohoʻana. I nā kumu'ē aʻe, heʻano loaʻa kaʻili maloʻo, hoʻonāukiʻia e nā kumu a me nā maʻi he nui:
- nele i ka wai i ke kino;
- beriberi;
- ka hōʻinoʻiaʻana o nā'ōpū hōʻeha;
- nā meaʻono i kohoʻoleʻia;
- pinepine pinepine;
- kaʻike i nā kumu kūlohelohe (ke kalapiliʻana o UV, ka hau, ka makani);
- ka maʻi thyroid;
- ka maʻi diabetes a me nā mea'ē aʻe.
Heʻiliʻili o ka maka - he aha ka hana?
E noʻonoʻo i ka mea e hana ai ināʻili kaʻili o ka maka, ponoʻoe eʻike mua i ke kumu hopena a ho'āʻo e hoʻokahuli. Me kēia, ponoʻoe e noʻonoʻo hou i kou nohona a hoʻolohe i ka nānā maka. ʻO kekahi mea kiko'ī o ka pahu o nā mea no ka mālamaʻana i ka pilikino he mea uhi ia no kaʻili maloʻo o ka maka, ka mea i'ōleloʻia e nā lāʻauʻaeʻa he nui. Eia kekahi, e hoʻemi i ka pilikia o ka maloʻo o kaʻili i hiki ke kōkua i nā'ōlelo hou:
- hoʻohana kūpono i ka wai maʻemaʻe i ka lā (1.5-2 lita);
- hoʻohana no ka holoiʻana i ka wai i ka mahana wela, kahi i kō nui ai a iʻeliʻia paha;
- hōʻole i ka hoʻohanaʻana i nā meaʻaʻahu waiʻona a me nā'ōmole;
- ka hoʻonuiʻana i kaʻai me nā huahana i waiwai nui i loko o ka huaora, nā waiwa momona polyunsaturated , sulfur (nā hua kanu, nā hua, nā hua, nā'ōmole, nā hua).
Nā Masks no kaʻili maloʻo
Hiki ke hoʻomākaukauʻia kahi huna mask no kahiʻili maloʻo loa mai nā mea i loaʻa. No ka hanaʻana i kēia, e hoʻohana i nā huahana i hiki ke loaʻa ma nā papa kīhini a ma loko o ka pahu friji, a me kekahi o ke kālā e pono ke kūʻaiʻia ma ka hale kāmaʻa a i kahi hale kūʻai maʻemaʻe. ʻO ka maikaʻi o kaʻiliʻeleʻele e lawe mai i kaʻaila, nā hua laʻa, ka meli, nā yolks hua manu, puree mai nā huaʻai a me nā hua, nā huaʻai momona.
Mahalo i ka hoʻohanaʻana o nā makuka no kaʻili maloʻo o ka maka, ua hoʻopihaʻia nā kinona i ka waiū a me nā mea pono, hoʻololi houʻia, e emi iho ka pilikino i nā mana o waho. No ka hoʻokōʻana i ka hopena maikaʻi loa ma mua o ka hoʻokomoʻana i ka makapili, pono ia e hoʻohana i kahi lūlū māmā e wehe i ka mea make a me ka hoʻonui i ke komoʻana o nā mea i loko o ka hopena.
Ke noi nei i kahi mask ma nā laina maʻamau, pono ia e moe mālie, me ka kākoʻoʻana i ka papa hana i ka manawa kūpono. Inā ma ka manawa likeʻole he mau manaʻo kūponoʻole (ka wela nui, ka'āpala), ponoʻoe e holoi koke i ka lāʻau lapaʻau. Ka hoʻohana pinepineʻana o nā māka -ʻelua i ka hebedoma, he 12-15 mau papa hana, a ma hope iho e ponoʻoe e hoʻomaha no 2-4 mau wiki. Hoʻomanaʻoʻia nā mea hoʻomanaʻo no nā mākāka no kaʻili maloʻo.
ʻO nā masks moisturizing no kaʻili maloʻo
Ke loaʻaʻole ka wai i loko o kaʻili o kaʻili, ua lohi nā hana hana hana, no laila ke emiʻana o ka elasticity, a me ka wāʻelemakule. ʻO kahi pale holoi no kaʻili maka maloʻo he mea lapaʻau ia e hoʻopau wale ai i ka waiʻole ma o ka mālamaʻana i nā mea mālama wai, akā, e kōkua pū i nā kino e mālama i nā meaola wai i lōʻihi a lōʻihi. 'Okoki no kaʻili maloʻo me ka meli, ka nihi a me ka aloe - he koho maikaʻi loa no ka holoiʻana.
ʻO ka mea kākau
Mea Kai:
- ka wai'ila - 1 teaspoon. koko;
- ka nihi - 1 pākaukau. koko;
- aloe wai - 1 papa. koko;
- glycerin - 0,5 tea. koko.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
- Ua hoʻomaha ka meli i ka meli e pili pū me nā mea i koe.
- E noi i kaʻili.
- E holoi holoi ma hope o 20 mau minuke.
ʻO nā mea makamae no kaʻili maloʻo
ʻO kaʻili, hiki i ka maloʻo, manaʻo pinepineʻole i ka nele i nā meaʻona likeʻole e pono ai no kona hana maʻamau a me kona kino maikaʻi. Mālama ka pale hana no kaʻili maloʻo me nā mea i waeʻia pono'ī e hoʻoponopono i kēia pilikia, a eʻikeʻia ka hopena ma hope o ka hoʻohana muaʻana.
ʻO ka mea hoʻomākaukau no kahi huna
Mea Kai:
- ka puaa o hookahi hua.
- ka maia - 1/3 o ka pauku;
- aila olila - 1 papa. koko;
- ka'ōmole - 1 teaspoon. koko.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
- Kuʻiʻia ka huapalapala i loko o nā kīlapai pākī, a paʻi i ka wai puna.
- E hoʻopili i ka wai mahana a me kaʻaila.
- No ka hoʻomauʻana i kaʻili o 20 mau minuke, e holoi.
Nā māka me nā huaʻai no ka maka
No ka manawa lōʻihi e ho'ōla i ka nani e kōkua i ka pale hana no kaʻili maloʻo ma ka home me ka hoʻohuiʻana i nā huaora . ʻO ka mea nui loa no kēiaʻano o kaʻili he mau huaʻaola a momona ka A a me E, i kūʻaiʻia ma ka hale kūʻai i nā ampoules. Hiki i ka hoʻohui likeʻana ka hopena o ka mea i hanaʻia, e hana ana i nā hanana hana lāʻau.
ʻO ka meaʻai no ka mea kanu huamakai mai ka lepo no kaʻili maloʻo
Mea Kai:
- ʻeleʻeleʻula - 1 teaspoon. koko;
- keleʻeleʻulaʻula - 1 teaspoon. koko;
- ka waiū - 1-2 papa. koko;
- nā huaʻai A a me E - hoʻokahi ampoule;
- almond oil - 1 teaspoon. koko.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
- E hoʻopili i ka lepo ma ka waiū mahana, e hoʻonui i kekahi mea'ē aʻe.
- E noi i ke alo.
- E holoi holoi ma hope o 10-15 mau minuke.
Kohu no ka maka o kaʻili maloʻo maloʻo
Pono ka mālama pono inā e hoʻomākaukau ana i kahi pale maka no kaʻili maloʻo maloʻo, kūpono i ka huhū a me nā hopena maʻi. No ka hoʻoponoponoʻana i nā pilikia o kēiaʻano integument hulina e kōkua i ka oatmeal maʻamau - he huahana me kahi hana nui multicomponent a me kaʻoluʻolu i ka maikaʻi, e pono ai kaʻili maikaʻi a paʻakikī.
ʻO ka pāʻina maikaʻi
Mea Kai:
- o ka oat oat - 1 papa. koko;
- ka chamomileʻala - 2 papa. koko;
- ka waiū - 1 teaspoon. koko;
- Shea Butter - 1 teaspoon. koko.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
- E kālai i nā flakes ma kahi mīkini kole, e ninini i ka waiū wela a hoʻokuʻu.
- ʻO ka waiūpū maʻemaʻe, e hoʻopiha i nā flakes hou a me ka broth chamomile.
- E noi i kaʻili no 25-20 mau minuke, holoi.
Kikopa no kaʻiliʻili maloʻo mai nā wrinkle
ʻO ka hoʻohanaʻana i kahi mask no kahi maloʻo maloʻo o ka maka e hakakā nei me nā wrinkles, me kēiaʻano o ka helehelena maoli mai ka makahiki 22-25. Hoʻomaopopo pinepine i nā mea me nā mea waiwai e kōkua ai i ka hoʻolāʻihi i ka hanaʻelemakule, e hoʻomaʻemaʻe i kaʻili, e ho'ēmi i ka hohonu o nā wrinkle i kēia manawa. ʻO ka makuka mai ka maloo no kaʻili maloʻo, ka mea i hāʻawiʻia ma lalo nei, hana wale nō ma kēiaʻaoʻao.
Hoʻonā maikaʻi
Mea Kai:
- ka maloʻo - 1 pākaukau. koko;
- nā'ōmato - 1/2 o ka hua;
- ʻO ka wai moana buckthorn - 0,5 kaona. koko;
- aila olila - 1 teaspoon. koko.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
- E kanu i ka'ōpiopio me ka peelʻole i loko o ka paila kīla.
- E hoʻonui i ka starch a me kaʻaila.
- E noi, holoi i ka hapaha o ka hora.