Līkī mālū

ʻO kahi o nā hōʻailona home maikaʻi loa no ka mālamaʻana i kaʻili he māla laiki. He paʻakikī keʻimi i kahi huahana kūpono no ke kūʻai, aʻaʻole e ukuʻia e nā mea a pau. Akā, hiki hiki ke hoʻomākaukau i kēia hoʻoponopono ma kāu iho.

Līkiʻi kahi'āpana no ka maka

I ka hoʻohanaʻana i kēia huahana i ka mālamaʻana i kaʻili, e hiki iāʻoe ke hoʻopoina e pili ana i kona maloʻo, a me ke kukui māmā. ʻO nā kumu nui o ka paukū:

• ka hōʻemaʻeʻana i ka wai nui, ka hoʻopauʻana i ka edema;
• ka hoʻonuiʻana i ke kahe o ke koko;
• ka meaʻai, ka hydration a me ka palupalu;
• ka hoʻomaʻemaʻeʻana o ka sebum, ka hoʻomaʻamaʻaʻana i kaʻili o kaʻili ;
• ka palekana o ka epidermis mai ka hopena o ka makani a me ka lā;
• ka mana e hoʻoponopono ai a hoʻomaʻemaʻe i kaʻili .

ʻO nā'āpana antioxidant a me nā antimicrobial o ka laiki laiki e lilo ia i mea hikiʻole ke pale i kaʻili.

Pehea e hana ai i ka paiki lūlū?

I ka kukeʻana,ʻo ka mea nui ka hoʻohanaʻana i ka laiki maikaʻi. E lawa ka loaʻaʻana o nā'ōkenaʻailaʻekolu. ʻO ka hana o ka hanaʻana i ka lepo e komo pū i lalo:

1. E hoʻopili i ka pahu.
2. Hoʻokomoʻia ka laiki i loko o ka pahu a nininiʻia i loko oʻelua mau ipu wai e hoʻolapalapaʻia.
3. E uhiʻia me kahi lole maʻemaʻe, e hoʻomaʻemaʻe i ka pahu fri.
4. Hoʻololiʻia ka wai i kēlā lā i kēia lā a hiki i ka hoʻomakaʻana o ka paila eʻauwana.
5. Hoʻopauʻia ka wai ma hope o hoʻokahi pule, a hāpaiʻia ka laiki i kahi pahu.
6. ʻO ka hope aʻe, kuʻi ka laiki i keʻano like, a, ma hope o ka hoʻohuiʻana i ka wai, e hui maikaʻi.
7. E hoʻohui i ka hana i loko o ka pahu, e hoʻonele i ka lepo. E hana hou i ke kaʻina hana a hoʻomaopopo ka wai. E hoʻopaneʻi paha kēia i hoʻokahi hora.
8. ʻO ka pīpī i hōʻikeʻia ma ka hope hope o ka wai he lepo.
9. I ka papa o ka laiki hou e hoʻomākaukau ai, e hoʻopiliʻia keʻano i loko o ka lole cheesecloth i nā manawa he nui, e hoʻololi i ka gau. I ka hopena, ponoʻoe e loaʻa nā'ōpena me kahi kiko.
10. Hoʻopiliʻia ka huiʻana i kahi maloʻo maoli no nā hola heʻumikumamālua a ua paʻi houʻia.
11. E mālama i ka huahana i hoʻopauʻia i loko o kahi maloʻo maloʻo.