LFK ma hope o ka haʻihaʻi o ka lima

ʻO kaʻokiʻana o ka lima - he meaʻoluʻolu loa ka hōʻeha,ʻaʻole wale no ka manawa lōʻihi e hoʻololi ai i keʻano o ke ola maʻamau, akā, pono nō hoʻi kahi ola lōʻihi a paʻakikī. LFK ma hope o ka haʻihaʻi o ka lima he hana kūpono. ʻO kekahi o nā papa hana maʻamau i kōkua nuiʻia e hoʻihoʻi hou i nā maʻi a hoʻihoʻi i ka limaʻeha i kahi ola maʻamau.

LFK lima ma nā wā likeʻole

Ma muli o ka loiloi o ka lima i wāwahiʻia, no ka manawa lōʻihi, ua loli keʻano o kaʻili, ua lilo kaʻili ma luna o kaʻili, akā,ʻo ka meaʻoi loa,ʻaʻole hiki i ka mea maʻi ke hoʻohana i nā lālā no ka haneri - ua pau ka hana o ka neʻe. LFK ma hope o ka haʻihaʻiʻana o ka lima mai kēia mau pilikia a pau e kōkua i ka hoʻokuʻuʻana i:

1. ʻO ke kau ola mua loa, heʻoiaʻiʻo loa. Pono ka mea maʻi e hoʻoneʻe i nā manamana limaʻoi aʻe, e hoʻonui i ka poʻohiwi a me nā kuʻe lima (ināʻaʻole lākou i lalo o ka hoʻolei). Pono nā lohi a pau i kēia manawa e lohi a mālie.
2. ʻO ka lua o ka manawa he mea nui i hiki i ka mea maʻi ke hoʻoneʻe hope i ka plaster. ʻO ka hapa nui o ka nānāʻana i kēia wā o ka hoʻoponoponoʻana, e kauʻia ana i ka hana houʻana i ka hana kaʻa o ka lima.
3. I loko o ke kolu o ka manawa,ʻo ka hoʻoponoponoʻana ma hope o ka lima i haʻiʻia o ka hoʻolālā hoʻolālā,ʻo ia ka hana ma ka holoʻana o nā manamana lima, nā hui huihuʻu a me nā metacarpopallange.

I loko o ka hana, ponoʻole ka mea hoʻomanawanui e manaʻo i kekahi pilikia. Inā hoʻoikaika ka neʻe, e haʻaleleʻia lākou no kekahi manawa. Ke hana nei ma ka ikaika, hiki iāʻoe ke hoʻopōʻino wale i kou olakino.

Ke kaʻina o nā LFK mau ma ka haʻihaʻi o ka lima

No kēlā me kēia mea maʻi, ua kohoʻia ka pāʻani o nā lawelawe maʻamau, e pili ana i kahi a me ka paʻakikī o ka haʻihaʻi. ʻO nāʻoihana kaulana loa o ka hoʻolālā hoʻoikaika, i ka hoihoiʻana i ka lima ma hope o ka lōʻihi o ke kauʻana, penei:

1. E hāpai i kou lima ma luna o kou poʻo ae ho'āʻo e paʻi iāʻoe iho.
2. E hoʻonui i nā hoʻohuli me nā'ōpala. E hana hou i ka hana 12 mau manawa ma ke ala hoʻokahi aʻo kekahi.
3. E kau i kou lima me ka lima ma ka papaʻaina a hana i ka hana "twine".
4. E ho'āʻo e hana i kekahi mau kī kī me kou lima i waho i mua o kou umauma a ma hope o kou kua (heʻoi aku kaʻoi aku o ka hana).

ʻO ka hoihoiʻana i nā lima ma hope o ka haʻiʻia he mau hana maikaʻi loa me ka hoʻolālā me kahi lāʻau. He nui nā poʻe akamai e'ōlelo nei e hana i ka hana physiotherapy i loko o ka waiʻauʻau me ka wai mahana.